आयातित डोनट पीच ऑनलाइन खरीदें

डोनट पीच को यह नाम इसके आकार के कारण मिला है। स्वाद और बनावट के मामले में ये पीच आम पीच से काफ़ी मिलते-जुलते हैं।

डोनट पीच को सैटर्न पीच के नाम से भी जाना जाता है। भूरे-लाल रंग के बीज पीले रंग के गूदे से घिरे होते हैं, जिसमें लाल रंग की झलक होती है। फलों की सुगंध और यह नरम बनावट वाला फल मीठा होता है। चपटा आकार का फल लाल रंग का होता है, जिसमें पीले रंग की झलक होती है।

इन्हें तुर्की से आयात किया जाता है।

इस रसीले फल में कैलोरी की मात्रा कम होती है। इसके सेवन से शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है; इसलिए, वजन कम करने की चाहत रखने वाले लोग इसका नियमित सेवन करते हैं।

बीटा-कैरोटीन जैसे कैरोटीनॉयड, विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट और पॉलीफेनोल के साथ फल के छिलके में मौजूद होते हैं, और ये पोषक तत्व मुक्त कैंसरकारी रेडिकल्स को स्थिर करते हैं।

इस फल में लौह नहीं होता; तथापि, इसके एंटीऑक्सीडेंट रक्त में लौह के अवशोषण को बढ़ाने के लिए लाभदायक होते हैं।

इस फल में उच्च मात्रा में आहार फाइबर होता है, जो मल को बाहर निकालने में मदद करता है। इस फल का नियमित सेवन कब्ज को रोक सकता है और शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को निकाल सकता है।

पोटेशियम की कमी, जिसे हाइपोकैलेमिया के नाम से जाना जाता है, डोनट पीच से दूर की जा सकती है। इस फल में ल्यूटिन होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो मोतियाबिंद के गठन को रोकता है। इसके सेवन से आंखों से जुड़ी अन्य समस्याएं, जैसे रतौंधी, भी दूर होती हैं।

डोनट पीच सूरज की क्षति और यूवी किरणों से भी बचाता है। इनमें मौजूद विटामिन सी और अन्य पोषक तत्व कोलेजन नामक प्रोटीन का उत्पादन करने में मदद करते हैं, जो हमारी त्वचा की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है। इनके नियमित सेवन से झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ, ढीलापन आदि से बचा जा सकता है।

इस फल में मौजूद विटामिन ए दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है, और सुरक्षित और स्वस्थ गर्भावस्था के लिए इनका सेवन करने की सलाह दी जाती है। मासिक धर्म से जुड़ी समस्याओं से निपटने के लिए भी यह फल फायदेमंद है। नेक्टराइन को आसानी से रेफ्रिजरेटर में लगभग एक सप्ताह तक रखा जा सकता है।