હિમાલયન પિંક સોલ્ટના સ્વાસ્થ્ય લાભો
હિમાલયન પિંક સોલ્ટમાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને કેલ્શિયમ સહિત ૮૦ થી વધુ ખનિજો હોય છે. તે પાચનમાં મદદ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, શ્વસન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. પ્રતિ ૧૦૦ ગ્રામ: ૧૦૬૦ મિલિગ્રામ સોડિયમ, ૩૮૦ મિલિગ્રામ પોટેશિયમ, ૫૫ મિલિગ્રામ મેગ્નેશિયમ.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ એ હિમાલયના પર્વતોમાંથી મેળવવામાં આવતું ખડક મીઠું (રોક સોલ્ટ) છે. તે તેના ગુલાબી રંગ અને તેમાં રહેલા ઉચ્ચ ખનિજ તત્વો માટે જાણીતું છે.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ માં સોડિયમ ક્લોરાઇડ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને આયર્ન સહિત ૮૦ થી વધુ ખનિજો હોય છે.
તે એક આરોગ્યપ્રદ મીઠું છે જેમાં લગભગ ૯૮ ટકા સોડિયમ અને અન્ય સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખનિજો હોય છે.
હિમાલયન મીઠાના સ્વાસ્થ્ય લાભો
પાચનમાં મદદરૂપ
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ પાચન માટે ફાયદાકારક છે.
કહેવાય છે કે તે શરીરને ખોરાકને વધુ અસરકારક રીતે તોડવામાં અને પોષક તત્વોને શોષવામાં મદદ કરે છે.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ પાચક ઉત્સેચકો ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે.
રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે તેમ માનવામાં આવે છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે તે શરીરને સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોને વધુ અસરકારક રીતે પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ સોજા ઘટાડવામાં અને પેશીઓના સમારકામમાં સુધારો કરવામાં પણ મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે.
શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓમાં રાહત
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ માટે મદદરૂપ માનવામાં આવે છે.
તે ભીડ દૂર કરવામાં અને શ્વાસ લેવામાં પડતી મુશ્કેલીઓને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે તેમ કહેવાય છે.
ખડક મીઠામાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે અને તે વાયુમાર્ગમાં સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક
તે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ મદદરૂપ છે.
તમે તેનો ઉપયોગ બાથ અથવા બોડી સ્ક્રબ તરીકે કરી શકો છો. તે ત્વચાને ડિટોક્સિફાઇ કરવામાં અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ પરિભ્રમણને સુધારવામાં અને સેલ્યુલાઇટ ના દેખાવને ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે.
અનન્ય સ્વાદ
તેનો અનન્ય સ્વાદ ખારો અને થોડો મીઠો હોય છે. તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર ખોરાક પર ફિનિશિંગ સોલ્ટ તરીકે થાય છે.
સામાન્ય ટેબલ સોલ્ટનો ઉપયોગ કર્યા વિના ખોરાકને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે હિમાલયન પિંક સોલ્ટ ઉત્તમ છે.
કોઈપણ ટેબલ સેટિંગમાં સુંદર ઉમેરો
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ કોઈપણ ટેબલ સેટિંગમાં સુંદર ઉમેરો કરે છે.
ખોરાકને સ્વાદિષ્ટ બનાવવાની અને સુંદર ટેબલ સેટિંગ તૈયાર કરવાની આ એક ઉત્તમ રીત છે. તે તમારા જીવનની કોઈ ખાસ વ્યક્તિ માટે પણ એક સુંદર અને અનોખી ભેટ છે.
વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
કહેવાય છે કે તે શરીરને ચરબીને વધુ અસરકારક રીતે તોડવામાં અને પોષક તત્વોના શોષણમાં મદદ કરે છે.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ શરીરમાં પાણી જળવાઈ રહેવાની સમસ્યા ઘટાડવામાં અને પરિભ્રમણ સુધારવામાં પણ મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે.
તણાવનું સ્તર ઘટાડે છે
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ તણાવનું સ્તર ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે તે શરીરને આરામ કરવામાં અને તણાવને કારણે થતા માથાના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં અને શાંતિ વધારવામાં પણ મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે.
ઊર્જાનું સ્તર વધારે છે
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ ઊર્જાનું સ્તર વધારવામાં પણ મદદ કરે છે તેમ કહેવાય છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે તે શરીરને સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોને વધુ અસરકારક રીતે પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ થાક ઘટાડવામાં અને માનસિક સતર્કતા સુધારવામાં પણ મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે.
સુખાકારીની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપે છે
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ સુખાકારીની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપે છે તેમ પણ કહેવાય છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે તે શરીરને હોર્મોન્સ સંતુલિત કરવામાં અને મૂડ સુધારવામાં મદદ કરે છે.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ ચિંતા દૂર કરવામાં અને આરામને પ્રોત્સાહન આપવામાં પણ મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે.
હિમાલયન પિંક સોલ્ટનું પ્રતિ ૧૦૦ ગ્રામ પોષક મૂલ્ય
કેલ્શિયમ – ૪૦ મિલિગ્રામ
ક્લોરાઈડ – ૬૨૦ મિલિગ્રામ
મેગ્નેશિયમ – ૫૫ મિલિગ્રામ
પોટેશિયમ – ૩૮૦ મિલિગ્રામ
સોડિયમ – ૧૦૬૦ મિલિગ્રામ
સલ્ફેટ – ૨૩૦૦ મિલિગ્રામ
ટ્રેસ મિનરલ્સ (અલ્પ માત્રામાં ખનિજો): એલ્યુમિનિયમ, એન્ટિમોની, આર્સેનિક, બેરિયમ, બિસ્મથ, બોરોન, બ્રોમિન, કેડમિયમ, કાર્બન, સીરિયમ, સીઝિયમ, ક્રોમિયમ, કોબાલ્ટ, કોપર, ડિસપ્રોસિયમ, એર્બિયમ, યુરોપિયમ, ફ્લોરિન, ગેડોલિનિયમ, ગેલિયમ, જર્મેનિયમ, ગોલ્ડ, હેફનિયમ, હોલ્મિયમ, ઇન્ડિયમ, આયોડિન, ઇરિડિયમ, આયર્ન, લેન્થેનમ, લિથિયમ, લ્યુટેટિયમ, મેંગેનીઝ, મોલિબ્ડેનમ, નિયોડિમિયમ, નિકલ, નિઓબિયમ, ઓસ્મિયમ, પેલેડિયમ, ફોસ્ફરસ, પ્લેટિનમ, રોડિયમ, રુબિડિયમ, રુથેનિયમ, સમેરિયમ, સ્કેન્ડિયમ, સેલેનિયમ, સિલિકોન, સિલ્વર, સોડિયમ, સ્ટ્રોન્ટિયમ, ટેન્ટેલમ, ટર્બિયમ, થેલિયમ, થોરિયમ, ટીન, ટાઇટેનિયમ, ટંગસ્ટન, વેનેડિયમ, ઇટરબિયમ, ઇટ્રિયમ, ઝિંક, ઝિર્કોનિયમ
પવલે હોમ ફૂડ્સ, જીઆઈ અધિકૃત વપરાશકર્તા AU/5974/GI/139/260, મહારાષ્ટ્રના રત્નાગીરીથી પ્રીમિયમ ક્ષાર અને સૂકા મેવા મેળવે છે.