યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન માટે ક્રેનબેરીનું સેવન

સુકા ક્રેનબેરીમાં વિટામિન સી અને એવા તત્વો હોય છે જે નિયમિતપણે ખાવાથી વારંવાર થતા યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે, જોકે આ માટેના વૈજ્ઞાનિક પુરાવા મર્યાદિત છે. ખાંડ વગરનો ક્રેનબેરી જ્યુસ અથવા કેપ્સ્યુલ સામાન્ય સ્વરૂપો છે.

બીમાર લોકો માટે સુકા ક્રેનબેરીની સલાહ આપવામાં આવે છે કારણ કે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે. તે યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન (UTI) અને યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનમાં પણ મદદ કરે છે.

તેઓ દેખાવમાં કિસમિસ જેવા લાગે છે.

યીસ્ટ યુરિન ઇન્ફેક્શન શું છે

તમારા શરીરમાં કેન્ડિડા ફંગસ (Candida fungus) નામના ફૂગના અતિશય વિકાસને કારણે યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન થઈ શકે છે.

જોકે એવું જોવામાં આવ્યું છે કે કેન્ડિડા ફંગસ (Candida albicans એ એક પ્રકારની પેથોજેનિક યીસ્ટ છે જે માનવ આંતરડાના વનસ્પતિનો સામાન્ય ભાગ છે) નો અતિશય વિકાસ યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન (UTI) નું કારણ બની શકે છે, જે તમારા પેશાબની નળીમાં બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શનને કારણે થાય છે.

શરીરમાં યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનને કારણે દુખાવો, ગંધહીન યોનિમાર્ગ સ્રાવ અને યોનિમાર્ગ તેમજ પેશાબના ભાગમાં ખંજવાળ આવી શકે છે.

તે પેશાબના લક્ષણો પણ પેદા કરી શકે છે જેમ કે વારંવાર પેશાબ કરવાની ઈચ્છા અને પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો.

કેન્ડિડા ફંગસ માનવ શરીરની બહાર પણ જીવી શકે છે. તે મોઢામાં અને માનવ પાચનતંત્રમાં હંમેશા જોવા મળે છે અને મોટાભાગના 40-60% સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકોમાં હોય છે.

ક્રેનબેરી ઓનલાઈન ખરીદો

મિક્સ ક્રેનબેરી ઓનલાઈન ખરીદો

આ લાલ બેરી રક્તમાં ધીમે ધીમે શોષાતી હોવાથી બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે તેમ માનવામાં આવે છે.

તેનો સ્વાદ ખાટો અને થોડો મીઠો હોય છે.

આ અંડાકાર બેરી વિટામિન સીની હાજરીને કારણે વારંવાર થતા યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનને દૂર કરવા માટે જાણીતી છે.

બેરીમાં રહેલું વિટામિન રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે.

આ કરચલીવાળી બેરી દાંતના સડાને અટકાવે છે.

જો તમે યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનની સારવાર માટે કોઈ કુદરતી રીત શોધી રહ્યા હોવ, તો ક્રેનબેરી એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે.

જ્યારે નિયમિતપણે લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે તમને લાંબા સમયથી થતા વારંવારના યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનને રોકવામાં મદદ કરે છે તેમ કહેવાય છે.

ક્રેનબેરી જ્યુસ અને સુકા ક્રેનબેરીમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, તે શ્વસનતંત્રના ચેપમાં પણ મદદ કરી શકે છે.

તે બહુવિધ ચેપની આવર્તન અને તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે.

તેમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે યીસ્ટ સહિતના ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.

જોકે યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન માટે ક્રેનબેરીનો ઉપયોગ કરવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી, તેમ છતાં ઘણા લોકોને તે મદદરૂપ લાગે છે.

તમે તેને કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપે લઈ શકો છો અથવા ખાંડ વગરનો ક્રેનબેરી જ્યુસ પી શકો છો.

માત્ર ખાંડવાળા જ્યુસ ટાળવાનું ધ્યાન રાખો, કારણ કે તે તમારા ઇન્ફેક્શનને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

જો તમે ગર્ભવતી હોવ અથવા સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો ક્રેનબેરી લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

શું સુકા ક્રેનબેરી યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન માટે સારા છે

જ્યારે સુકા ક્રેનબેરીનું નિયમિત સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે વારંવાર થતા યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનને રોકવામાં મદદ કરે છે તેમ કહેવાય છે.

Powle Home Foods, GI Authorised User AU/5974/GI/139/260, સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા ગ્રાહકો માટે રત્નાગિરીમાંથી પ્રીમિયમ સુકા ક્રેનબેરી અને ફંક્શનલ ફૂડ્સ મેળવે છે.