ગોદાંબી - માર્કીંગ નટ્સ

ગોદાંબી એ કાજુના નજીકના પિતરાઈ ભાઈ છે, જે તંદુરસ્ત મંચિંગ આહાર છે.

મરાઠીમાં તેનો અર્થ થાય છે, બિબ્બાની આંતરિક કર્નલ, કોંકણમાંથી ઉપલબ્ધ કાજુ પરિવારમાંથી સમાન પિતરાઈ ભાઈ.

સેમેકાર્પસ એનાકાર્ડિયમ બીજ

કાજુનો પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર પિતરાઈ, શ્રેષ્ઠ ક્રન્ચી બદામ ઊર્જા પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ફાયદાકારક છે.

ભીલાવા સીડ્સ માગજ કર્નલ

આ સેમેકાર્પસ એનાકાર્ડિયમ જેવા ભારતીય મૂળના વૃક્ષો છે, જેને સામાન્ય રીતે માર્કિંગ નટ ટ્રી, વાર્નિશ ટ્રી અને ફોબિયા નટ ટ્રી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

માર્કિંગ નટ શું છે - ગોદાંબી

• તેને ખાવા માટે મીઠું નાખીને શેકવામાં આવતું હતું, બહારના છીપમાં લાલ-સફેદ અને જ્યારે ભૂકી બહાર નીકળી જાય ત્યારે તે સફેદ હોય છે.
  
• સગર્ભાવસ્થા પછી સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ એડ-ઓન આહાર
  
• બાળકની ડિલિવરી પછી, આ બીજને મીઠાઈ તરીકે પૌષ્ટિક લાડુ સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે અથવા સીધું જ બદામ તરીકે ખાવામાં આવે છે.
• સ્ત્રી અને પુરૂષ બંને જનનાંગો માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામો સાથે અખરોટ

• પ્રાચીન યુગથી ઔષધીય મૂલ્યો સાથે બીજનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે

બ્લડ પ્રેશર શ્વસન કેન્સર માટે

તે હૃદય, બ્લડ પ્રેશર, શ્વસન, કેન્સર અને ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરને લગતી બિમારીઓ પર નોંધપાત્ર અસર દર્શાવે છે.

તે ત્વચાની બહુવિધ સમસ્યાઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા શ્રેષ્ઠ પાચન માર્ગના પૂરક તરીકે પણ મદદ કરે છે.

બળતરા માટે

તે તમને તેલ કાઢીને સાંધાના દુખાવા સાથે માલિશ કરીને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

પ્રજનન તંત્ર માટે

મધુર સ્વાદ સાથે કામોત્તેજક, જાતીય શક્તિ માટે, બહુવિધ પોષક તત્વો સાથે.

પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સ સાથેના અહેવાલો દર્શાવેલ છે. તે કાજુ સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે. સ્ત્રી પ્રજનન તંત્ર માટે પ્રાચીન આયુર્વેદને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે.

તે પુરુષો અને સ્ત્રીઓની જનન પ્રણાલીઓને લાભ આપે છે.

ત્વચા સમસ્યાઓ માટે ગોદાંબી

આયુર્વેદ મુજબ, તે કુસ્તઘ્ન છે, જેનો અર્થ થાય છે જડીબુટ્ટીઓ અથવા બીજનો ઉપયોગ ચામડીના વિકારો માટે થાય છે.

તે ત્વચા સંબંધિત વિકૃતિઓ અને બિમારીઓમાં મદદ કરે છે.

ડાયાબિટીસ માટે ગોદાંબી બીજ

આયુર્વેદમાં આ બીજનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસની સારવાર માટે થાય છે. તે એનાકાર્ડિક એસિડ અને ભીલાવનોલ્સ જેવા ઉત્તમ ઔષધીય ગુણધર્મો સાથે બ્લડ ગ્લુકોઝને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બાયોફ્લેવોનોઇડ્સ, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, ફિનોલિક્સ અને સ્ટેરોલ્સ પણ છે, જે તમને ડાયાબિટીસને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે.

આ તમને તમારા જંક ફૂડ આહારને બીજ, જેમ કે ચિપ્સ, બર્ગર અને પિઝા સાથે બદલવામાં પણ મદદ કરશે.

ત્રિદોષ પર ગોદામ્બીની અસર

તે તમારા વાટ અને પિત્ત દોષને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને આયુર્વેદ ગ્રંથો અનુસાર કફ દોષને સુધારે છે.

ગોદાંબી એ વેગન ડાયેટ

• શ્રેષ્ઠ પ્રોટીન સ્વરૂપ પ્રાણી ઉત્પાદનો વિના કાચો ખોરાક છે, વેગન આહાર.
• વેગન ફૂડ એ પ્રોટીન અને પોષક તત્વોનું રિપ્લેસમેન્ટ છે. અન્ય ધ્વનિ સ્ત્રોતોમાં કરચલો, લોબસ્ટર, ઓઇસ્ટર્સ અને માંસ હોય છે.
• આ બીજ ઇંડા, માંસ અને માછલી માટે પોષક શાકાહારી વિકલ્પ છે.
  

માર્કિંગ નટ્સ સવારે કે સાંજે ક્યારે ખાવું?

• ડોકટરો દ્વારા યોગ્ય માત્રા 20 ગ્રામ છે (આ બીજનો એક ચમચી),
• જો તમારા ફાઈબરનું સેવન ઓછું થઈ જાય, તો પાચનતંત્ર પર પ્રતિકૂળ અસરો થઈ શકે છે.

ઉત્પાદન સ્પષ્ટીકરણ

•  આ બીજના ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા કર્નલ

• કિંમત - જબરદસ્ત પૌષ્ટિક અને ઔષધીય મૂલ્યો સાથે અન્ય પ્રીમિયમ નટ્સ કરતાં થોડી સસ્તી

• બિન-વિભાજિત, બિન-ક્ષતિગ્રસ્ત

• મૂળ ભારતમાંથી

• વિદેશી સંસ્થાઓ 0.1% કરતા ઓછી છે

• સફેદ આંતરિક રંગ અને બાહ્ય કુશ્કીમાં લાલ-ભૂરા સાથે. ખાદ્ય અંડાકાર અને સપાટ.

• જો યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે તો તે જબરદસ્ત પરિણામો સાથે સ્વાસ્થ્ય લાભનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે.

• તે ક્રિસ્પી અને ક્રન્ચી ડંખ સાથે બટરી સ્વાદ ધરાવે છે.
  

• તમે તેને ગ્લુટેન ફ્રી ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો.

• બિન-આનુવંશિક રીતે સંશોધિત (GMO)
  

• જ્યારે તમે ભૂખ્યા હોવ ત્યારે તમારા મસાલેદાર નાસ્તાની તૃષ્ણાઓને પૂર્ણ કરો

• શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવામાં મદદ કરવા માટે સારો ખોરાક જાતીય શક્તિમાં વધારો કરે છે. તે પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે પ્રજનન તંત્રને મદદ કરે છે.

• આ બીજમાં ચરબીનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે જે હૃદય રોગમાં મદદ કરે છે.

અંગ્રેજીમાં ગોદાંબી ડ્રાયફ્રુટ

આ ડ્રાય સીડ ફ્રુટનો અંગ્રેજીમાં અર્થ થાય છે અખરોટનું નિશાન. જે કાજુ પરિવારના પિતરાઈ ભાઈઓ છે

ભીલાવા સીડ્સ માગજ કર્નલ-સેમેકાર્પસ એનાકાર્ડિયમ સીડ્સ-ભીલવા માગજ-બીબા

સંગ્રહ માહિતી

• ઠંડી અને સૂકી જગ્યાએ સ્ટોર કરો. પેકેટ ખોલ્યા પછી સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રહો.

• પેકેજિંગ ખોલ્યા પછી સ્વચ્છ હવાચુસ્ત પાત્રમાં પેક કરો. 

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન

• જો તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેને ટાળશો તો તે મદદ કરશે,
• આના વધુ પડતા ઉપયોગથી સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ગર્ભપાત થઈ શકે છે.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લઈને જ તેનું સેવન કરવું.

જેને આની એલર્જી છે

• આ મૂળ કાચા બીજમાં તેલ હોય છે જો બળી જાય અને તમારી ત્વચાના સંપર્કમાં આવે.
• જો તમને એલર્જી હોય તો કૃપા કરીને આ બીજને ટાળો.
• આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.