આયાતી ડોનટ પીચ ઓનલાઈન ખરીદો

ડોનટ પીચ તેના આકારને કારણે તેનું નામ મેળવ્યું છે. આ પીચીસ સ્વાદ અને બનાવટને લગતા નિયમિત પીચ સાથે ગાઢ સામ્ય ધરાવે છે.

ડોનટ પીચને શનિ પીચ તરીકે પણ સ્વીકારવામાં આવે છે. કથ્થઈ-લાલ બીજ લાલ રંગના સંકેત સાથે પીળા માંસથી ઘેરાયેલું છે. ફળની સુગંધ અને આ નરમ ટેક્ષ્ચર ફળ મધુર છે. ઓબ્લેટ આકારના ફળમાં પીળા રંગના સંકેત સાથે લાલ ત્વચા હોય છે.

તેઓ તુર્કીથી આયાત કરવામાં આવે છે.

આ રસદાર ફળમાં ઓછી કેલરી હોય છે. તેના સેવનથી શરીરની ચયાપચયની ક્રિયામાં વધારો થાય છે; આમ, જેઓ વજન ઘટાડવા ઈચ્છે છે તેઓ તેનું નિયમિત સેવન કરે છે.

બીટા-કેરોટીન જેવા કેરોટીનોઈડ્સ ફળની ત્વચામાં વિવિધ એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોલિફીનોલ્સ સાથે હાજર હોય છે, અને આ પોષક તત્વો મુક્ત કાર્સિનોજેનિક રેડિકલને સ્થિર કરે છે.

ફળમાં આયર્ન હોતું નથી; જો કે, તેના એન્ટીઑકિસડન્ટો લોહીમાં આયર્નનું શોષણ વધારવા માટે ફાયદાકારક છે.

ફળમાં ઉચ્ચ આહાર ફાઇબર હોય છે, જે મળને ફૂગવામાં મદદ કરે છે. આ ફળના નિયમિત સેવનથી કબજિયાતથી બચી શકાય છે અને શરીરમાંથી વધારાના ઝેરી તત્વો દૂર થાય છે.

પોટેશિયમની ઉણપ, જેને હાયપોકલેમિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તેને મીઠાઈ પીચ દ્વારા પ્રતિબંધિત કરી શકાય છે. ફળમાં લ્યુટીન હોય છે, એક એન્ટીઑકિસડન્ટ જે મોતિયાની રચનાને અટકાવે છે. આંખોને લગતી અન્ય સમસ્યાઓ જેમ કે રાતાંધળાપણું પણ તેના સેવનથી અટકે છે.

ડોનટ પીચ સૂર્યના નુકસાન અને યુવી કિરણો સામે પણ રક્ષણ આપે છે. વિટામિન સી અને તેમાં રહેલા અન્ય પોષક તત્વો કોલેજન તરીકે ઓળખાતું પ્રોટીન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે, જે આપણી ત્વચાની ગુણવત્તા વધારવા માટે જવાબદાર છે. તેમના નિયમિત સેવનથી કરચલીઓ, ફાઈન લાઈન્સ, ઝોલ વગેરે ટાળે છે.

આ ફળમાં રહેલું વિટામિન A દાંતને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને સલામત અને સ્વસ્થ સગર્ભાવસ્થા માટે તેને ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. માસિક સ્રાવ સંબંધિત સમસ્યાઓના નિરાકરણ માટે પણ આ ફળ ફાયદાકારક છે. Nectarines લગભગ એક અઠવાડિયા માટે રેફ્રિજરેટરમાં સરળતાથી સંગ્રહિત થાય છે.