ચિયા સીડ્સ ઓનલાઈન સ્વસ્થ આહાર ખરીદો
પિકઅપની ઉપલબ્ધતા લોડ કરી શકાઈ નથી
ચિયા સીડ્સ ઓનલાઈન ખરીદો
આ બીજ હવે તમારા માટે બેસ્ટ હેલ્થ પેક છે. આ અમારી પાસેથી ઓનલાઈન ખરીદો.
સ્વસ્થ વેગન આહાર
આ નાના ખાદ્ય બીજ છે જે મેક્સિકો અને યુએસએમાંથી ઉદ્ભવતા ટંકશાળના કુટુંબમાંથી સાલ્વીયા હિસ્પેનિકામાંથી બ્લેક છે.
ચિયાસીડના ભાવ પ્રતિ કિલો
અમારી પાસે બેસ્ટ-કિંમતના હેન્ડપિક્ડ બિયારણો છે, જેને અમારી ગુણવત્તા ખાતરી ટીમ દ્વારા તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કિંમતે સૉર્ટ અને ગ્રેડ કરવામાં આવે છે.
ચિયા બીજ
રાખોડી, કાળો રંગ અને તેના પર સફેદ અને કાળા ફોલ્લીઓ સાથે અંડાકાર.
ભૂતપૂર્વ મય અને એઝટેક માટે મુખ્ય આહાર.
ચિયા બીજ
તેની સમૃદ્ધ પોષક વિશેષતાઓને કારણે તેને સુપર રો ફૂડ અથવા સુપરફૂડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
ચિયા સીડ્સ ઓનલાઇન
તેમાં કેલ્શિયમ, ફાઈબર, મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પ્રોટીન, પોટેશિયમ, વિટામિન્સ અને થાઈમીન એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે.
સ્વસ્થ વિકલ્પ
આ નાના કાળા બીજ તમારા હૃદય, લીવર અને વાળને ફાયદો કરે છે.
તે તમારી કામેચ્છાને વધારવામાં મદદ કરે છે કારણ કે આ બીજ કુદરતી રીતે ટેસ્ટોસ્ટેરોનને વેગ આપે છે, તમને પ્રેરિત થવા દે છે, અને સુખાકારી, શક્તિ અને સેક્સ ડ્રાઇવ ધરાવે છે.
ચિયા બીજ વાનગીઓ
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ ફેટી ઓમેગા 3 એસિડ સાથે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે, જે આ બીજમાં હોય છે.
આ બીજ માટે સમાનાર્થી
તેને ભારતમાં વિવિધ નામોથી બોલાવવામાં આવે છે જેમ કે ચિયા બીજ, चीया बीज.
ત્રિદોષ પર આડ અસર
તે તમને પિત્તાને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, કફને પોષણ આપે છે અને વાત દોષ ઘટાડે છે.
ચિયા સીડ્સ ઓનલાઈન ખરીદો
તમારા માટે હેન્ડપિક કરેલા બીજની શ્રેણી ઓનલાઈન ખરીદો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચિયા બીજ
- તે કલ્પિત કાચા ખોરાકનો એક ભાગ છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવા માટે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે.
- માછલીના મૂળ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ માટે વેગન વિકલ્પો.
- ગર્ભના બાળકના મગજ, અંગો અને પેશીઓના વિકાસ માટે મદદરૂપ.
- સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉત્તમ ફાઇબર સાથેનો તંદુરસ્ત ખોરાક આંતરડાની ગતિને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે, તેથી કબજિયાતમાં મદદ કરે છે.
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધારાની પ્રોટીન જરૂરિયાતો માટે હોમમેઇડ પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ.
- તેનું સેવન માત્ર કરવું જોઈએ, તેનાથી વધુ નહીં અને વધુ પડતા ઉપયોગથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
સ્તનપાન દરમિયાન ચિયા બીજ
- સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે તેને શ્રેષ્ઠ સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે.
- તે સ્તન દૂધના પુરવઠામાં વધારો કરે છે કારણ કે તે ફેટી એસિડ્સ, ઓમેગા 3, કેલ્શિયમ અને ઉચ્ચ પોષક મૂલ્યોનો કુદરતી સ્ત્રોત છે.
- તેમાં ફાઈબર હોય છે, જે આંતરડાની ગતિ માટે મદદરૂપ છે.
ઉત્પાદન સ્પષ્ટીકરણ
- બિન-વિભાજિત, બિન-ક્ષતિગ્રસ્ત
- કાળા દેખાવ સાથે
- ગોળાકાર થી અંડાકાર આકાર, આશરે 1 થી 2 મીમી ગોળ આકાર.
- જો યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે, તો ત્યાં બહુવિધ છે આરોગ્ય લાભો .
- ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત.
- બિન-આનુવંશિક રીતે સંશોધિત (GMO)
- તે નાસ્તા માટે યોગ્ય છે કારણ કે તે બર્ગર, વડાપાવ અને પિઝા જેવા જંક ફૂડને ટાળી શકે છે.
- જ્યારે તમે ભૂખ્યા હો ત્યારે તમારા મસાલેદાર નાસ્તાની તૃષ્ણાઓ માટે પૂરતું છે.
- હાઇડ્રેટિંગ માસ્ક તરીકે ઉપયોગ કરીને વાળ અને ત્વચાને મદદ કરે છે.
- કુટુંબમાં દરેક માટે આરોગ્યપ્રદ ખોરાક
ચિયા બીજની સંગ્રહ માહિતી
- ડ્રાય અને કૂલમાં સ્ટોર કરો તેને કન્ટેનરમાં રાખો.
- કૃપા કરીને તેને ગરમીના સંપર્કમાં ન રાખો.
- પેકેજિંગ ખોલ્યા પછી તેને સ્વચ્છ હવાચુસ્ત પાત્રમાં પેક કરો.
જેઓને ચિયા સીડ્સથી એલર્જી છે
- જો તમે એલર્જી ધરાવવાનો ઇરાદો ધરાવતા હોવ તો શું તમને આ બીજને ટાળવામાં વાંધો છે?
- આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
- જ્યારે મધ્યમ આહાર પર સેવન કરવામાં આવે તો તમારા સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થાય છે.
- મેદસ્વી લોકોએ તેને ટાળવાનો અથવા તેમના ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
ચિયા બીજ પોષક મૂલ્યો
100 ગ્રામ દીઠ પોષક મૂલ્યો |
||
બીજ |
ચિયા બીજ |
|
કેલરી |
485.9 |
|
ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ |
14 |
|
|
જથ્થો |
% દૈનિક મૂલ્ય* |
ઉર્જા |
487 KJ (116 kcal) |
|
કુલ ચરબી |
30.9 ગ્રામ |
46% |
સંતૃપ્ત ચરબી |
3.9 ગ્રામ |
15.9% |
બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી |
22 ગ્રામ |
25% |
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી |
23 ગ્રામ |
14% |
કોલેસ્ટ્રોલ |
0 મિલિગ્રામ |
0% |
સોડિયમ |
19 મિલિગ્રામ |
0% |
પોટેશિયમ |
417 મિલિગ્રામ |
11.5% |
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ |
41.9 ગ્રામ |
13% |
ડાયેટરી ફાઇબર |
32.8 ગ્રામ |
136% |
ખાંડ |
0 ગ્રામ |
0% |
પ્રોટીન |
16.3 ગ્રામ |
32% |
વિટામિન્સ |
||
વિટામિન એ સમકક્ષ |
54 મિલિગ્રામ |
0% |
બીટા કેરોટીન |
0.7 μg |
0% |
લ્યુટીન ઝેક્સાન્થિન |
0 μg |
0% |
થાઇમીન (B1) |
0.59 મિલિગ્રામ |
1% |
રિબોફ્લેવિન (B2) |
0.11 મિલિગ્રામ |
0% |
નિયાસિન (B3) |
8.2 મિલિગ્રામ |
7% |
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) |
0.2 મિલિગ્રામ |
0% |
વિટામિન B6 |
0.3 મિલિગ્રામ |
7% |
ફોલેટ (B9) |
49 μg |
0% |
વિટામિન B12 |
0 μg |
0% |
ચોલિન |
0.5 મિલિગ્રામ |
0% |
વિટામિન સી |
1.9 મિલિગ્રામ |
1% |
વિટામિન ઇ |
0.12 મિલિગ્રામ |
0% |
વિટામિન કે |
0.4 μg |
0% |
ખનીજ |
||
કેલ્શિયમ |
635 મિલિગ્રામ |
82% |
કોપર |
0.261 મિલિગ્રામ |
0% |
લોખંડ |
7.83 મિલિગ્રામ |
11% |
મેગ્નેશિયમ |
334 મિલિગ્રામ |
86% |
મેંગેનીઝ |
1.829 મિલિગ્રામ |
27% |
ફોસ્ફરસ |
913 મિલિગ્રામ |
87% |
પોટેશિયમ |
405 મિલિગ્રામ |
39% |
સેલેનિયમ |
55.6 એમસીજી |
14% |
સોડિયમ |
15 મિલિગ્રામ |
0% |
ઝીંક |
4.49 મિલિગ્રામ |
2.8% |
અન્ય ઘટકો |
||
પાણી |
5.9 |
|
લાઇકોપીન |
0 |
|
*દૈનિક મૂલ્યોની ટકાવારી 2,000-કેલરી ખોરાક પર આધારિત છે. તમારી કેલરીની જરૂરિયાતોને આધારે તમારા દૈનિક મૂલ્યો વધારે અથવા ઓછા હોઈ શકે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે યુએસ ભલામણો . સ્ત્રોત: યુએસડીએ ન્યુટ્રિઅન્ટ ડેટાબેઝ |
||
એકમો: μg = માઇક્રોગ્રામ, mg = મિલિગ્રામ, IU = આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો |
||
વર્ણન
વર્ણન
ચિયા સીડ્સ ઓનલાઈન ખરીદો
આ બીજ હવે તમારા માટે બેસ્ટ હેલ્થ પેક છે. આ અમારી પાસેથી ઓનલાઈન ખરીદો.
સ્વસ્થ વેગન આહાર
આ નાના ખાદ્ય બીજ છે જે મેક્સિકો અને યુએસએમાંથી ઉદ્ભવતા ટંકશાળના કુટુંબમાંથી સાલ્વીયા હિસ્પેનિકામાંથી બ્લેક છે.
ચિયાસીડના ભાવ પ્રતિ કિલો
અમારી પાસે બેસ્ટ-કિંમતના હેન્ડપિક્ડ બિયારણો છે, જેને અમારી ગુણવત્તા ખાતરી ટીમ દ્વારા તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કિંમતે સૉર્ટ અને ગ્રેડ કરવામાં આવે છે.
ચિયા બીજ
રાખોડી, કાળો રંગ અને તેના પર સફેદ અને કાળા ફોલ્લીઓ સાથે અંડાકાર.
ભૂતપૂર્વ મય અને એઝટેક માટે મુખ્ય આહાર.
ચિયા બીજ
તેની સમૃદ્ધ પોષક વિશેષતાઓને કારણે તેને સુપર રો ફૂડ અથવા સુપરફૂડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
ચિયા સીડ્સ ઓનલાઇન
તેમાં કેલ્શિયમ, ફાઈબર, મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પ્રોટીન, પોટેશિયમ, વિટામિન્સ અને થાઈમીન એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે.
સ્વસ્થ વિકલ્પ
આ નાના કાળા બીજ તમારા હૃદય, લીવર અને વાળને ફાયદો કરે છે.
તે તમારી કામેચ્છાને વધારવામાં મદદ કરે છે કારણ કે આ બીજ કુદરતી રીતે ટેસ્ટોસ્ટેરોનને વેગ આપે છે, તમને પ્રેરિત થવા દે છે, અને સુખાકારી, શક્તિ અને સેક્સ ડ્રાઇવ ધરાવે છે.
ચિયા બીજ વાનગીઓ
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ ફેટી ઓમેગા 3 એસિડ સાથે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે, જે આ બીજમાં હોય છે.
આ બીજ માટે સમાનાર્થી
તેને ભારતમાં વિવિધ નામોથી બોલાવવામાં આવે છે જેમ કે ચિયા બીજ, चीया बीज.
ત્રિદોષ પર આડ અસર
તે તમને પિત્તાને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, કફને પોષણ આપે છે અને વાત દોષ ઘટાડે છે.
ચિયા સીડ્સ ઓનલાઈન ખરીદો
તમારા માટે હેન્ડપિક કરેલા બીજની શ્રેણી ઓનલાઈન ખરીદો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચિયા બીજ
- તે કલ્પિત કાચા ખોરાકનો એક ભાગ છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવા માટે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે.
- માછલીના મૂળ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ માટે વેગન વિકલ્પો.
- ગર્ભના બાળકના મગજ, અંગો અને પેશીઓના વિકાસ માટે મદદરૂપ.
- સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉત્તમ ફાઇબર સાથેનો તંદુરસ્ત ખોરાક આંતરડાની ગતિને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે, તેથી કબજિયાતમાં મદદ કરે છે.
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધારાની પ્રોટીન જરૂરિયાતો માટે હોમમેઇડ પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ.
- તેનું સેવન માત્ર કરવું જોઈએ, તેનાથી વધુ નહીં અને વધુ પડતા ઉપયોગથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
સ્તનપાન દરમિયાન ચિયા બીજ
- સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે તેને શ્રેષ્ઠ સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે.
- તે સ્તન દૂધના પુરવઠામાં વધારો કરે છે કારણ કે તે ફેટી એસિડ્સ, ઓમેગા 3, કેલ્શિયમ અને ઉચ્ચ પોષક મૂલ્યોનો કુદરતી સ્ત્રોત છે.
- તેમાં ફાઈબર હોય છે, જે આંતરડાની ગતિ માટે મદદરૂપ છે.
ઉત્પાદન સ્પષ્ટીકરણ
- બિન-વિભાજિત, બિન-ક્ષતિગ્રસ્ત
- કાળા દેખાવ સાથે
- ગોળાકાર થી અંડાકાર આકાર, આશરે 1 થી 2 મીમી ગોળ આકાર.
- જો યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે, તો ત્યાં બહુવિધ છે આરોગ્ય લાભો .
- ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત.
- બિન-આનુવંશિક રીતે સંશોધિત (GMO)
- તે નાસ્તા માટે યોગ્ય છે કારણ કે તે બર્ગર, વડાપાવ અને પિઝા જેવા જંક ફૂડને ટાળી શકે છે.
- જ્યારે તમે ભૂખ્યા હો ત્યારે તમારા મસાલેદાર નાસ્તાની તૃષ્ણાઓ માટે પૂરતું છે.
- હાઇડ્રેટિંગ માસ્ક તરીકે ઉપયોગ કરીને વાળ અને ત્વચાને મદદ કરે છે.
- કુટુંબમાં દરેક માટે આરોગ્યપ્રદ ખોરાક
ચિયા બીજની સંગ્રહ માહિતી
- ડ્રાય અને કૂલમાં સ્ટોર કરો તેને કન્ટેનરમાં રાખો.
- કૃપા કરીને તેને ગરમીના સંપર્કમાં ન રાખો.
- પેકેજિંગ ખોલ્યા પછી તેને સ્વચ્છ હવાચુસ્ત પાત્રમાં પેક કરો.
જેઓને ચિયા સીડ્સથી એલર્જી છે
- જો તમે એલર્જી ધરાવવાનો ઇરાદો ધરાવતા હોવ તો શું તમને આ બીજને ટાળવામાં વાંધો છે?
- આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
- જ્યારે મધ્યમ આહાર પર સેવન કરવામાં આવે તો તમારા સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થાય છે.
- મેદસ્વી લોકોએ તેને ટાળવાનો અથવા તેમના ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
ચિયા બીજ પોષક મૂલ્યો
100 ગ્રામ દીઠ પોષક મૂલ્યો |
||
બીજ |
ચિયા બીજ |
|
કેલરી |
485.9 |
|
ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ |
14 |
|
|
જથ્થો |
% દૈનિક મૂલ્ય* |
ઉર્જા |
487 KJ (116 kcal) |
|
કુલ ચરબી |
30.9 ગ્રામ |
46% |
સંતૃપ્ત ચરબી |
3.9 ગ્રામ |
15.9% |
બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી |
22 ગ્રામ |
25% |
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી |
23 ગ્રામ |
14% |
કોલેસ્ટ્રોલ |
0 મિલિગ્રામ |
0% |
સોડિયમ |
19 મિલિગ્રામ |
0% |
પોટેશિયમ |
417 મિલિગ્રામ |
11.5% |
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ |
41.9 ગ્રામ |
13% |
ડાયેટરી ફાઇબર |
32.8 ગ્રામ |
136% |
ખાંડ |
0 ગ્રામ |
0% |
પ્રોટીન |
16.3 ગ્રામ |
32% |
વિટામિન્સ |
||
વિટામિન એ સમકક્ષ |
54 મિલિગ્રામ |
0% |
બીટા કેરોટીન |
0.7 μg |
0% |
લ્યુટીન ઝેક્સાન્થિન |
0 μg |
0% |
થાઇમીન (B1) |
0.59 મિલિગ્રામ |
1% |
રિબોફ્લેવિન (B2) |
0.11 મિલિગ્રામ |
0% |
નિયાસિન (B3) |
8.2 મિલિગ્રામ |
7% |
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) |
0.2 મિલિગ્રામ |
0% |
વિટામિન B6 |
0.3 મિલિગ્રામ |
7% |
ફોલેટ (B9) |
49 μg |
0% |
વિટામિન B12 |
0 μg |
0% |
ચોલિન |
0.5 મિલિગ્રામ |
0% |
વિટામિન સી |
1.9 મિલિગ્રામ |
1% |
વિટામિન ઇ |
0.12 મિલિગ્રામ |
0% |
વિટામિન કે |
0.4 μg |
0% |
ખનીજ |
||
કેલ્શિયમ |
635 મિલિગ્રામ |
82% |
કોપર |
0.261 મિલિગ્રામ |
0% |
લોખંડ |
7.83 મિલિગ્રામ |
11% |
મેગ્નેશિયમ |
334 મિલિગ્રામ |
86% |
મેંગેનીઝ |
1.829 મિલિગ્રામ |
27% |
ફોસ્ફરસ |
913 મિલિગ્રામ |
87% |
પોટેશિયમ |
405 મિલિગ્રામ |
39% |
સેલેનિયમ |
55.6 એમસીજી |
14% |
સોડિયમ |
15 મિલિગ્રામ |
0% |
ઝીંક |
4.49 મિલિગ્રામ |
2.8% |
અન્ય ઘટકો |
||
પાણી |
5.9 |
|
લાઇકોપીન |
0 |
|
*દૈનિક મૂલ્યોની ટકાવારી 2,000-કેલરી ખોરાક પર આધારિત છે. તમારી કેલરીની જરૂરિયાતોને આધારે તમારા દૈનિક મૂલ્યો વધારે અથવા ઓછા હોઈ શકે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે યુએસ ભલામણો . સ્ત્રોત: યુએસડીએ ન્યુટ્રિઅન્ટ ડેટાબેઝ |
||
એકમો: μg = માઇક્રોગ્રામ, mg = મિલિગ્રામ, IU = આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો |
||