હેલ્ધી વેગન મેંગો ચિયા પુડિંગ
તમારા દૈનિક ડોઝનું સેવન કરવાની સ્વાદિષ્ટ રીત શોધી રહ્યા છો? અમારા પ્રીમિયમ સીડ્સને ભારતના પ્રખ્યાત અલ્ફોન્સો કેરી સાથે જોડીને આ સરળ રેસીપી અજમાવો.
- 4 ટેબલસ્પૂન પ્રીમિયમ રો ચિયા સીડ્સ
- 1 કપ બદામ અથવા નાળિયેરનું દૂધ
- 1 ટેબલસ્પૂન મેપલ સીરપ, મધ, અથવા અજવા ખજૂર પ્યુરી
- 1/2 કપ તાજી અલ્ફોન્સો કેરી પ્યુરી
રીત: બસ બીજ, દૂધ અને ગળપણને એક જારમાં મિક્સ કરો. બરાબર હલાવો અને 2 કલાક માટે ફ્રીજમાં રાખો જ્યાં સુધી તે ઘટ્ટ પુડિંગ ન બની જાય. ઉપર તાજી, મીઠી કેરીની પ્યુરી ઉમેરો અને માણો!



