સૂકા જરદાળુ | જરદાલુ | નોન-પીટેડ | ખુમાની

પ્રસ્તુત છે બજારમાં સૌથી નવા અને સૌથી સ્વાદિષ્ટ સૂકા જરદાળુ!

સૂકા જરદાળુ એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ નાસ્તો છે અને તે ઑનલાઇન શોધવામાં સરળ છે.

સૂકા જરદાળુ ઓનલાઈન ખરીદવાના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં જરદાળુની વિશાળ વિવિધતા શોધવા, કિંમતોની તુલના કરવી અને શક્ય તેટલી તાજી જરદાળુ મેળવવાનો સમાવેશ થાય છે.

બીજ સાથે સૂકા જરદાળુ

સૂકા જરદાળુ ફાઇબર અને વિટામિન્સનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે અને તેમાં કેલરી પણ ઓછી હોય છે.

જ્યારે તમે ઓનલાઈન સૂકા જરદાળુ ખરીદો છો, ત્યારે તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમને શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાવાળા ફળ મળી રહ્યાં છે.

સૂકા જરદાળુ ઓનલાઇન

દરેક ઉંમરના લોકો માટે તંદુરસ્ત નાસ્તો એ તમારા દૈનિક ભલામણ કરેલ ફળોનું સેવન મેળવવાની એક સંપૂર્ણ રીત છે.

સુકા જરદાળુ ઓનલાઈન ખરીદવું એ તમને સ્વસ્થ અને ખુશ રહેવા માટે જરૂરી ફળ મેળવવાની એક અનુકૂળ અને સસ્તું રીત છે.

ટેસ્ટી મીઠી સૂકા જરદાળુ ઓનલાઈન ખરીદો.

તેમને તમારી આગામી પાર્ટી પ્લેટરમાં ઉમેરો, અથવા જ્યારે પણ તમને પિક-મી-અપની જરૂર હોય ત્યારે ઝડપી અને આરોગ્યપ્રદ નાસ્તા તરીકે તેનો આનંદ લો.

તમને વધુ સ્વાદિષ્ટ અથવા વધુ પૌષ્ટિક સૂકા જરદાળુ બીજે ક્યાંય નહીં મળે. આજે જ તમારો ઓર્ડર આપો અને તમારા માટે જુઓ!

ખુમાણી | ખુબાની

સોફ્ટ અને મોટા કદની ખુમાની.

તે નારંગી રંગ અને મીઠો સ્વાદ ધરાવે છે; ભારતમાં સ્થાનિક રીતે તેને 'જરદાલુ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

સૂકા જરદાળુ

તમે સ્વાદિષ્ટ ડ્રાય ફ્રૂટ્સમાંથી એક મીઠા અને તીખા સ્વાદ સાથે હલવો બનાવી શકો છો અથવા તેનો સીધો ઉપયોગ કરી શકો છો.

કાશ્મીર ખીણમાંથી ગ્રેડ A વર્ગના જરદાલુ (જરદાલુ) તેના નાના બદામના દાણાને પસંદ કરે છે.

તેનો ઉપયોગ શેરા, ખીર, પાયસમ, બિરયાની અથવા કાશ્મીરી પુલાવમાં કરો.

ઉત્તમ સ્વાદિષ્ટ મીઠી, અને ટેન્ગી નેચરલ ડ્રાય ફ્રુટ. ડાયેટરી ફાઇબરના સ્ત્રોત સાથે, ભારતમાં ડિલિવરી માટે સૌથી ઓછી કિંમતે આયર્ન.

ખુમાની ઓનલાઈન ખરીદો

એક શ્રેષ્ઠ જરદાલુ હેન્ડપિક જે ખુમાની કહેવાય છે.

અમારી ડ્રાઈડ પ્રીમિયમ ટર્કિશ જરદાળુ શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાની છે અને તમારા આનંદ માટે પસંદ કરેલ છે.

અમારી સાથે તેમને હમણાં ઑનલાઇન ખરીદો અને શ્રેષ્ઠ-સ્વાદવાળા ફળ મેળવો!

આ ખાસ પ્રકારનો જરદાળુ ફક્ત તુર્કીમાં જ જોવા મળે છે, જે તેને એક અનોખો અને વિચિત્ર સ્વાદ બનાવે છે.

તુર્કીની આબોહવા જરદાળુને સૂકવવા માટે યોગ્ય છે, અને આ રીતે આપણે તે રસદાર, ચ્યુવી ટેક્સચર મેળવીએ છીએ.

મહત્તમ સ્વાદ સુનિશ્ચિત કરવા માટે અમારા જરદાળુ પાકવાની ટોચ પર લેવામાં આવે છે. તમને તેમની તીવ્ર મીઠાશ અને નાજુક સુગંધ ગમશે.

સૂકા જરદાળુ એ આરોગ્યપ્રદ નાસ્તો છે કારણ કે તેમાં ફાઈબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. તેઓ ઊર્જાનો એક મહાન સ્ત્રોત પણ છે. તેથી શું તમે તંદુરસ્ત શોધી રહ્યાં છો

સુકા જરદાળુ ઓનલાઈન | સૂકા પ્રીમિયમ ટર્કિશ જરદાળુ

ઉત્પાદન વેગન માટે યોગ્ય છે અને વિવિધ પ્રકારના પ્રિઝર્વેટિવ્સથી મુક્ત છે. તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વિકલ્પ છે જે તમે તમારા પરિવારને આપવા વિશે સારું અનુભવી શકો છો!

ખુબાની

સ્થાનિક ભાષામાં ખુબાની અથવા ખુમાની તરીકે પણ ઓળખાય છે

ટર્કિશ સૂકા જરદાળુ

અમારા ટર્કિશ જરદાળુ તેમના કદ અને સ્વાદ માટે હાથથી પસંદ કરવામાં આવે છે, પછી સંપૂર્ણતા માટે સૂકવવામાં આવે છે.

તેઓ તમારી મનપસંદ રેસીપીમાં સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો અથવા ઉમેરણ બનાવે છે. હમણાં જ ઓર્ડર કરો અને તમે જોશો કે અમારા ગ્રાહકો અમારા ઉત્પાદનોને કેમ પસંદ કરે છે!

નોન-પિટેડ જરદાળુ

તેઓ વિવિધ તહેવારો, ખાસ કરીને દિવાળી અને નાતાલ અને ઈદ જેવા અન્ય તહેવારો દરમિયાન પ્રિયજનોને ભેટ આપવા માટે યોગ્ય છે.

જરદાલુ ઓનલાઈન

તે ઊર્જાને વેગ આપે છે; તેથી તેઓ ઉપવાસ કરતી વખતે ખાવા માટે આદર્શ છે.

તે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને જાળવવામાં મદદ કરે છે અને તમારી આંખના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે.

કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો

સૂકા જરદાળુ તમે રાંધ્યા વિના ખાઈ શકો છો અથવા તેને અન્ય કંઈપણમાં ઉમેરી શકો છો.

તેઓ મીઠાઈઓ સાથે સારી રીતે મેળવે છે, અને તેનો ઉપયોગ વિવિધ ચટણીઓ બનાવવા માટે પણ થાય છે.

તેઓ અધિકૃત ભારતીય મીઠાઈઓમાં જીવન ઉમેરે છે જેમ કે લાડુ, એનર્જી બોલ્સ અને સલાડ પણ સજાવવામાં આવે છે.

તેઓ સ્મૂધી તેમજ ચોકલેટના સારા સાથી છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જર્દાલુ

ગર્ભાવસ્થા એ કાળા બદામનો સ્વાદ માણવા માટેનો ઉત્તમ સમય છે.

જર્દાલુમાં ભરપૂર માત્રામાં આયર્ન હોય છે, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓને તંદુરસ્ત બાળકોને જન્મ આપવા માટે જરૂરી છે!

જ્યારે તમે તમારા નાના(ઓ)ને જન્મ આપ્યા પછી અથવા સ્તનપાન કરાવ્યા પછી ખર્ચ અનુભવતા હો ત્યારે આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓમાં પ્રોટીન શક્તિ અને સહનશક્તિ ઉમેરીને ફીડ પછીની બાળકની સંભાળમાં પણ મદદ કરી શકે છે.

દર અઠવાડિયે ત્રણ પિરસવાનું ખાવાથી ખાતરી થશે કે ગર્ભાવસ્થાના દરેક પાસા વૈભવી લાગે છે, જેમાં માતાના દૂધમાંથી તાળવા પરની મીઠી સંવેદનાઓનો સમાવેશ થાય છે.

આરોગ્ય લાભો

રેટિનોલ, જેને વિટામિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને જર્દાલુમાં વધુ માત્રામાં હાજર છે, તે દ્રષ્ટિને વધારે છે.

રોગપ્રતિકારક તંત્રને નિયંત્રિત કરે છે; ત્વચાને અધોગતિથી બચાવે છે.

તે મુક્ત રેડિકલને મારી નાખે છે જે આયર્ન જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટોને સમાવીને આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે તમારા શરીરના વિવિધ અવયવો/સિસ્ટમોમાં જરૂરી ચોક્કસ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવા માટે આરબીસીની રચના માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

ચરબીમાં દ્રાવ્ય ફાઇબર પાચન સ્વાસ્થ્ય લાભો જાળવી રાખવા સાથે ચરબીને તોડવામાં મદદ કરે છે!

વધુમાં, ખુબાનીનું સેવન કરતી વખતે તેના અભાવને કારણે હૃદયના સ્નાયુઓમાં આરામ સાથે ઇલેક્ટ્રોલાઇટનું સ્તર જાળવવામાં આવે છે.

જો કે, એક નુકસાન વધુને વધુ જોખમી છે.

સુકા જરદાળુ પોષક તત્વો (100 ગ્રામ)

જરદાળુના મુખ્ય ભાગમાં ખાંડ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ હોય છે, ત્યારબાદ ફાઈબર અને પ્રોટીન હોય છે. તેમાં વિટામિન્સ અને બીટા કેરોટીન, લ્યુટીન અને ઝેક્સાન્થિન જેવા અન્ય નિર્ણાયક તત્વો પણ હોય છે.

100 ગ્રામ દીઠ પોષક મૂલ્યો
ફળ	જરદાલુ
કેલરી	49
ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ	36
	જથ્થો	% દૈનિક મૂલ્ય*
ઉર્જા	201 KJ (49 kcal)
કુલ ચરબી	0.2 ગ્રામ	0%
સંતૃપ્ત ચરબી	0.1 ગ્રામ	0 %
બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી	0.3 ગ્રામ	0%
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી	0.2 ગ્રામ	0%
કોલેસ્ટ્રોલ	0 મિલિગ્રામ	0%
સોડિયમ	1.1 મિલિગ્રામ	0%
પોટેશિયમ	247 મિલિગ્રામ	9%
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ	13 ગ્રામ	2%
ડાયેટરી ફાઇબર	1.9 ગ્રામ	8.2%
ખાંડ	8 ગ્રામ
પ્રોટીન	2.1 ગ્રામ	3%
વિટામિન્સ
વિટામિન એ સમકક્ષ	1926 μg	7%
બીટા કેરોટીન	1694 એમસીજી	11%
લ્યુટીન ઝેક્સાન્થિન	0 μg	0%
થાઇમીન (B1)	0.01 ગ્રામ	1%
રિબોફ્લેવિન (B2)	0.02 મિલિગ્રામ	0%
નિયાસિન (B3)	2.2 મિલિગ્રામ	1%
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5)	0.17 મિલિગ્રામ	0.2%
વિટામિન B6	0.1 મિલિગ્રામ	0%
ફોલેટ (B9)	0.23 μg	0%
વિટામિન B12	0 μg	0%
ચોલિન	13.5 મિલિગ્રામ	5%
વિટામિન સી	10.2 મિલિગ્રામ	7%
વિટામિન ઇ	4.1 મિલિગ્રામ	1%
વિટામિન કે	3.1 μg	0%
ખનીજ
કેલ્શિયમ	13 મિલિગ્રામ	5%
કોપર	0.46 મિલિગ્રામ	1%
લોખંડ	0.3 મિલિગ્રામ	1%
મેગ્નેશિયમ	9 મિલિગ્રામ	4%
મેંગેનીઝ	0.8 મિલિગ્રામ	1%
ફોસ્ફરસ	7 મિલિગ્રામ	5%
પોટેશિયમ	257 મિલિગ્રામ	47%
સેલેનિયમ	0.2 એમસીજી	0%
સોડિયમ	1.1 મિલિગ્રામ	0%
ઝીંક	0.9 મિલિગ્રામ	0.5%
અન્ય ઘટકો
પાણી	133
લાઇકોપીન	0
*દૈનિક મૂલ્યોની ટકાવારી 2,000-કેલરી ખોરાક પર આધારિત છે. તમારી કેલરીની જરૂરિયાતોને આધારે તમારા દૈનિક મૂલ્યો વધારે અથવા ઓછા હોઈ શકે છે.
એકમો: μg = માઇક્રોગ્રામ, mg = મિલિગ્રામ, IU = આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો
† ટકાવારીનો ઉપયોગ આશરે અંદાજિત છે પુખ્ત વયના લોકો માટે યુએસ ભલામણો . સ્ત્રોત: યુએસડીએ પોષક ડેટાબેઝ

એલર્જીક સામગ્રી

તે એક શક્તિશાળી એલર્જીક ખોરાક છે જે મધ્યમથી ગંભીર સુધી વિવિધ રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

સ્ટોરેજ અને શેલ્ફ લાઇફ

જો રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે તો સૂકા જરદાળુ સરળતાથી અડધા વર્ષ સુધી ટકી શકે છે. જો તમે કોથળી ખોલી હોય, તો તેને સીલબંધ ડબ્બામાં સ્ટોર કરો.