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कद्दू के बीज भुने हुए

By Prashant Powle  •  0 comments  •   1 minute read

Pumpkin Seeds Roasted - AlphonsoMango.in

कद्दू के बीज भुने हुए

भुने हुए बीज किसी भी अवसर के लिए एक आदर्श नाश्ता हैं।

कद्दू के बीजों को भूनना आसान है और इसमें कुछ ही मिनट लगते हैं।

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ये स्वास्थ्यवर्धक बीज पूरी तरह से भुने हुए होते हैं और इनका स्वाद स्वादिष्ट और मेवे जैसा होता है जिसे हर कोई पसंद करेगा।

अपने ओवन को 320 से 350 डिग्री फारेनहाइट तक गर्म कर लें, बीजों को बेकिंग शीट पर फैला दें और 10-15 मिनट तक भून लें।

जब वे पूरी तरह पक जाएं तो उन्हें ठंडा होने दें और आनंद लें!

वे भुने हुए होते हैं और विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत होते हैं, इसलिए उन्हें नाश्ते के रूप में खाएं, यह जानते हुए कि आपको कुछ पोषण संबंधी लाभ भी मिल रहे हैं।

कद्दू के बीज भुना हुआ स्वाद

बहुत बढ़िया और आपके लिए भी अच्छा है!

ये स्वास्थ्यवर्धक बीज पूरी तरह से भुने हुए होते हैं और इनका स्वाद स्वादिष्ट और मेवे जैसा होता है जिसे हर कोई पसंद करेगा।

इन्हें भूनना आसान है और इसमें कुछ ही मिनट लगते हैं।

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