सूखी खुबानी | जरदालु | बिना गुठली निकाली हुई | खुमानी
बाजार में पेश है सबसे नई और स्वादिष्ट सूखी खुबानी!
उत्पाद का संक्षिप्त विवरण – सूखी खुबानी
| पैक विकल्प |
250 ग्राम, 500 ग्राम, 1 किग्रा |
| फल का प्रकार |
सूखी खुबानी (जरदालु, गुठली के साथ) |
| स्वरूप |
पूरी सूखी खुबानी, गुठली और बादाम जैसी गिरी के साथ |
| किस्म / ग्रेड |
जरदालु (खुमानी), खाने योग्य गिरी के साथ |
| प्रसंस्करण |
धूप में सुखाई गई, बिना सल्फर, बिना तेल |
| स्वाद |
प्राकृतिक रूप से मीठा |
| अतिरिक्त चीनी |
कोई नहीं। उल्लेखित चीनी प्राकृतिक है |
| कुल चीनी |
लगभग 53 ग्राम प्रति 100 ग्राम |
| नमक |
कोई अतिरिक्त नमक नहीं |
| उत्पत्ति |
कश्मीर / लद्दाख, भारत |
| आहार संबंधी |
शाकाहारी, वीगन, ग्लूटेन-मुक्त, बिना संरक्षक, बिना कृत्रिम स्वाद, बिना कृत्रिम रंग |
| एलर्जन |
कोई घोषित नहीं; ऐसी सुविधा में पैक की गई जहाँ नट्स भी हैंडल किए जाते हैं |
| पैकेजिंग |
सीलबंद फूड-ग्रेड पाउच |
| शेल्फ लाइफ |
अखोली स्थिति में 12 महीने (पैक पर छपी एक्सपायरी देखें); खुलने के 30 दिनों के भीतर उपयोग करें |
| भंडारण |
ठंडी, सूखी जगह और सीधी धूप से दूर रखें; खोलने के बाद एयरटाइट कंटेनर में रखें |
| ब्रांड / पैकर |
AlphonsoMango.in (पोवले होम फूड्स), मुंबई, भारत |
सूखी खुबानी एक स्वादिष्ट और स्वस्थ स्नैक है जिसे ऑनलाइन आसानी से ढूंढा जा सकता है।
ऑनलाइन सूखी खुबानी खरीदने के कई फायदे हैं, जैसे कि विभिन्न प्रकार की खुबानी मिलना, कीमतों की तुलना करना और सबसे ताज़ा उत्पाद प्राप्त करना।
बीज वाली सूखी खुबानी
सूखी खुबानी फाइबर और विटामिन का एक बड़ा स्रोत है और इसमें कैलोरी भी कम होती है।
जब आप ऑनलाइन सूखी खुबानी खरीदते हैं, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपको सबसे अच्छी गुणवत्ता वाला फल मिल रहा है।
सूखी खुबानी ऑनलाइन
हर उम्र के लोगों के लिए एक स्वस्थ स्नैक, जो आपके दैनिक फल के सेवन की आवश्यकता को पूरा करने का एक सही तरीका है।
सूखी खुबानी ऑनलाइन खरीदना स्वस्थ और खुश रहने के लिए जरूरी फल प्राप्त करने का एक सुविधाजनक और किफायती तरीका है।
स्वादिष्ट मीठी सूखी खुबानी ऑनलाइन खरीदें।
उन्हें अपने अगले पार्टी प्लैटर में जोड़ें, या जब भी आपको ऊर्जा की आवश्यकता हो, उन्हें एक त्वरित और स्वस्थ स्नैक के रूप में आनंद लें।
आपको कहीं और इससे बेहतर स्वाद या पोषण वाली सूखी खुबानी नहीं मिलेगी। आज ही ऑर्डर करें और खुद देखें!
खुमानी | खुबानी
मुलायम और बड़े आकार की खुमानी।
इसका रंग नारंगी और स्वाद मीठा होता है; इसे भारत में स्थानीय रूप से 'जरदालु' कहा जाता है।
सूखी खुबानी
आप इस स्वादिष्ट ड्राई फ्रूट से हलवा बना सकते हैं, जिसका स्वाद मीठा और चटपटा होता है, या इसे सीधे खा सकते हैं।
कश्मीर घाटी की ग्रेड ए क्लास खुबानी (जरदालु); बच्चों को इसकी छोटी बादाम जैसी गिरी बहुत पसंद आती है।
इसे शीरा, खीर, पायसम, बिरयानी या कश्मीरी पुलाव में इस्तेमाल करें।
बेहतरीन स्वादिष्ट, मीठा और चटपटा प्राकृतिक ड्राई फ्रूट। आहार फाइबर और आयरन का स्रोत, पूरे भारत में सबसे कम कीमत पर उपलब्ध।
खुमानी ऑनलाइन खरीदें
सबसे अच्छी हाथ से चुनी गई जरदालु में से एक, जिसे खुमानी कहा जाता है।
हमारी सूखी प्रीमियम तुर्की खुबानी सर्वोत्तम गुणवत्ता की है और आपके आनंद के लिए हाथ से चुनी गई है।
अभी हमारे साथ ऑनलाइन खरीदें और सबसे स्वादिष्ट फल प्राप्त करें!
इस विशेष प्रकार की खुबानी केवल तुर्की में पाई जाती है, जो इसे एक अनूठा और विदेशी स्वाद देती है।
तुर्की की जलवायु खुबानी सुखाने के लिए एकदम सही है, और इसी वजह से हमें वह रसीला और चबाने योग्य टेक्सचर मिलता है।
हमारी खुबानियों को अधिकतम स्वाद सुनिश्चित करने के लिए पूर्ण परिपक्वता पर तोड़ा जाता है। आपको उनकी तीव्र मिठास और नाजुक सुगंध पसंद आएगी।
सूखी खुबानी एक स्वस्थ स्नैक है क्योंकि इसमें फाइबर, विटामिन और खनिज होते हैं। वे ऊर्जा का भी एक बेहतरीन स्रोत हैं। तो चाहे आप एक स्वस्थ स्नैक की तलाश में हों।
सूखी खुबानी ऑनलाइन | सूखी प्रीमियम तुर्की खुबानी
यह उत्पाद वीगन के लिए उपयुक्त है और विभिन्न प्रकार के संरक्षकों से मुक्त है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक, ग्लूटेन-मुक्त विकल्प है जिसे आप अपने परिवार को बिना किसी चिंता के दे सकते हैं!
खुबानी
स्थानीय भाषा में इसे खुबानी या खुमानी भी कहा जाता है।
तुर्की सूखी खुबानी
हमारी तुर्की खुबानियों को उनके आकार और स्वाद के लिए हाथ से चुना जाता है, फिर पूर्णता तक सुखाया जाता है।
ये एक स्वादिष्ट स्नैक हैं या आपकी पसंदीदा रेसिपी में जोड़ने के लिए बेहतरीन हैं। अभी ऑर्डर करें और आप देखेंगे कि हमारे ग्राहक हमारे उत्पादों को क्यों पसंद करते हैं!
बिना गुठली निकाली हुई खुबानी
ये दिवाली, क्रिसमस और ईद जैसे विभिन्न त्योहारों पर प्रियजनों को उपहार देने के लिए एकदम सही हैं।
जरदालु ऑनलाइन
यह ऊर्जा को बढ़ावा देता है; इसलिए उपवास के दौरान सेवन करने के लिए ये आदर्श हैं।
यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है और आपकी आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करता है।
उपयोग कैसे करें
सूखी खुबानी को आप बिना पकाए या किसी और चीज़ में मिलाए सीधे खा सकते हैं।
ये डेसर्ट के साथ अच्छी तरह मेल खाते हैं, और इनका उपयोग विभिन्न सॉस बनाने के लिए भी किया जाता है।
ये लड्डू और एनर्जी बॉल्स जैसे प्रामाणिक भारतीय डेसर्ट में जान डाल देते हैं और सलाद को भी सजाने के काम आते हैं।
ये स्मूदी और चॉकलेट के साथ भी एक अच्छा साथी हैं।
गर्भावस्था के दौरान जरदालु
गर्भावस्था का समय जरदालु के स्वाद का आनंद लेने के लिए बहुत अच्छा होता है।
जरदालु आयरन से भरपूर होते हैं, जिसकी स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए गर्भवती महिलाओं को आवश्यकता होती है!
इन स्वादिष्ट चीजों में मौजूद प्रोटीन प्रसव के बाद की देखभाल में भी मदद कर सकता है, जब प्रसव या स्तनपान के बाद आप थका हुआ महसूस करती हैं, तो यह ताकत और सहनशक्ति प्रदान करता है।
प्रति सप्ताह तीन बार इनका सेवन यह सुनिश्चित करेगा कि गर्भावस्था का हर पहलू सुखद महसूस हो, जिसमें माँ के दूध के माध्यम से मिलने वाले वे मीठे एहसास भी शामिल हैं।
स्वास्थ्य लाभ
रेटिनोल, जिसे विटामिन के रूप में भी जाना जाता है और जरदालु में उच्च मात्रा में मौजूद होता है, दृष्टि को बढ़ाता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करता है; त्वचा को खराब होने से बचाता है।
यह आयरन जैसे एंटीऑक्सिडेंट के माध्यम से हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को खत्म करता है, जो RBC निर्माण और शरीर के विभिन्न अंगों/प्रणालियों के लिए आवश्यक हार्मोन बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।
वसा में घुलनशील फाइबर पाचन स्वास्थ्य लाभों को बनाए रखते हुए वसा को तोड़ने में मदद करता है!
इसके अतिरिक्त, खुमानी का सेवन करने से इलेक्ट्रोलाइट स्तर बनाए रखा जाता है और हृदय की मांसपेशियों को आराम मिलता है।
हालांकि, इसका एक नकारात्मक पक्ष भी है जो तेजी से जोखिम भरा होता जा रहा है।
सूखी खुबानी के पोषक तत्व (100 ग्राम)
खुबानी का मुख्य भाग चीनी और कार्बोहाइड्रेट से बना है, उसके बाद फाइबर और प्रोटीन है। इसमें विटामिन और अन्य महत्वपूर्ण तत्व जैसे बीटा कैरोटीन, ल्यूटिन और ज़ियाक्सैन्थिन भी होते हैं।
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प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
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फल
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जरदालु
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कैलोरी
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49
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ग्लाइसेमिक इंडेक्स
|
36
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मात्रा
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% दैनिक मूल्य*
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ऊर्जा
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201 KJ (49 kcal)
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कुल वसा
|
0.2 ग्राम
|
0%
|
|
संतृप्त वसा
|
0.1 ग्राम
|
0 %
|
|
पॉलीअनसैचुरेटेड वसा
|
0.3 ग्राम
|
0%
|
|
मोनोअनसैचुरेटेड वसा
|
0.2 ग्राम
|
0%
|
|
कोलेस्ट्रॉल
|
0 मिलीग्राम
|
0%
|
|
सोडियम
|
1.1 मिलीग्राम
|
0%
|
|
पोटेशियम
|
247 मिलीग्राम
|
9%
|
|
कुल कार्बोहाइड्रेट
|
13 ग्राम
|
2%
|
|
आहार फाइबर
|
1.9 ग्राम
|
8.2%
|
|
चीनी
|
8 ग्राम
|
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|
प्रोटीन
|
2.1 ग्राम
|
3%
|
|
विटामिन
|
|
विटामिन A समतुल्य
|
1926 μg
|
7%
|
|
बीटा-कैरोटीन
|
1694 mcg
|
11%
|
|
ल्यूटीन ज़ेक्सैंथिन
|
0 μg
|
0%
|
|
थायमिन (B1)
|
0.01 ग्राम
|
1%
|
|
राइबोफ्लेविन (B2)
|
0.02 mg
|
0%
|
|
नियासिन (B3)
|
2.2 mg
|
1%
|
|
पैंटोथेनिक एसिड (B5)
|
0.17 mg
|
0.2%
|
|
विटामिन B6
|
0.1 mg
|
0%
|
|
फोलेट (B9)
|
0.23 μg
|
0%
|
|
विटामिन B12
|
0 μg
|
0%
|
|
कोलीन
|
13.5 mg
|
5%
|
|
विटामिन C
|
10.2 mg
|
7%
|
|
विटामिन E
|
4.1 mg
|
1%
|
|
विटामिन K
|
3.1 μg
|
0%
|
|
खनिज
|
|
कैल्शियम
|
13 mg
|
5%
|
|
कॉपर
|
0.46 mg
|
1%
|
|
आयरन
|
0.3 mg
|
1%
|
|
मैग्नीशियम
|
9 mg
|
4%
|
|
मैंगनीज
|
0.8 mg
|
1%
|
|
फॉस्फोरस
|
7 mg
|
5%
|
|
पोटेशियम
|
257 mg
|
47%
|
|
सेलेनियम
|
0.2 mcg
|
0%
|
|
सोडियम
|
1.1 mg
|
0%
|
|
जिंक
|
0.9 mg
|
0.5%
|
|
अन्य घटक
|
|
पानी
|
133
|
|
लाइकोपीन
|
0
|
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*दैनिक मान का प्रतिशत 2,000-कैलोरी आहार पर आधारित है। आपकी कैलोरी की जरूरतों के आधार पर आपके दैनिक मान अधिक या कम हो सकते हैं।
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इकाइयां : μg = माइक्रोग्राम, mg = मिलीग्राम, IU = इंटरनेशनल यूनिट
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†प्रतिशत का अनुमान वयस्कों के लिए अमेरिकी अनुशंसाओं का उपयोग करके लगाया गया है। स्रोत: यूएसडीए (USDA) पोषक तत्व डेटाबेस
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एलर्जिक सामग्री
यह एक शक्तिशाली एलर्जिक खाद्य पदार्थ है जो मध्यम से लेकर गंभीर तक विभिन्न प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है।
भंडारण और शेल्फ लाइफ
सूखी खुबानी को यदि फ्रिज में रखा जाए तो यह आसानी से छह महीने तक चल सकती है। यदि आपने पैकेट खोल लिया है, तो इसे एक सीलबंद डिब्बे में रखें।
उपलब्ध पैक आकार - सूखी खुबानी
| पैक |
मूल्य (जीएसटी सहित) |
| 250 ग्राम |
₹285 |
| 500 ग्राम |
₹530 |
| 1 किलो |
₹970 |
