प्रीमियम आयातित नेक्टराइन ऑनलाइन खरीदें

नेक्टराइन फल आड़ू से काफ़ी मिलता-जुलता है। वे आकार में तुलनात्मक रूप से छोटे होते हैं और उनका छिलका लाल होता है, जिसमें थोड़ा पीलापन होता है। भूरे-लाल रंग के बीज पीले रंग के गूदे से घिरे होते हैं, जिसमें थोड़ा लालपन होता है।

इस फल की सुगंध मीठी और फल जैसी होती है, और मुलायम बनावट वाला फल मीठा होता है। यह फल केक, स्मूदी आदि जैसी मिठाइयों के साथ बहुत अच्छा लगता है। इनका इस्तेमाल अक्सर जैम और जेली बनाने के लिए किया जाता है।

सलाद में हरे और फलों दोनों में नेक्टराइन शामिल होते हैं। इन्हें टॉपिंग के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।

इन्हें विशेष रूप से तुर्की से आयात किया जाता है। 

पोषक तत्व

फल की क्षारीय प्रकृति एसिडिटी जैसी समस्याओं से निपटने के लिए आवश्यक है। फल में उच्च आहार फाइबर होता है, जो मल को उभारने में मदद करता है।

इस फल के नियमित सेवन से कब्ज की समस्या से बचा जा सकता है और शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाला जा सकता है। शरीर का मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है; इसलिए, वजन कम करने की चाहत रखने वाले लोग इसका नियमित सेवन करें। 

इस फल के छिलके में बीटा-कैरोटीन जैसे कैरोटीनॉयड तथा विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट और पॉलीफेनोल मौजूद होते हैं।

ये पोषक तत्व मुक्त कैंसरकारी रेडिकल्स को स्थिर करते हैं। इस फल में आयरन नहीं होता है; हालाँकि, इसके एंटीऑक्सीडेंट रक्त में आयरन के अवशोषण को बढ़ाने के लिए फायदेमंद होते हैं।

 नेक्टराइन के नियमित सेवन से मैक्यूलर डिजनरेशन को रोका जा सकता है। इस फल में ल्यूटिन होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो मोतियाबिंद के गठन को रोकता है। इसके सेवन से आंखों से जुड़ी अन्य समस्याएं, जैसे रतौंधी, भी रोकी जाती हैं।

पोटेशियम की कमी, जिसे हाइपोकैलिमिया के रूप में जाना जाता है, को नेक्टराइन द्वारा रोका जा सकता है। 

नेक्टराइन में मौजूद विटामिन सी और अन्य पोषक तत्व कोलेजन नामक प्रोटीन का उत्पादन करने में मदद करते हैं, जो हमारी त्वचा की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है। इनके नियमित सेवन से झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ, ढीलापन आदि से बचा जा सकता है... यह सूर्य की क्षति और यूवी किरणों से भी बचाता है।

गर्भावस्था के दौरान सेवन

सुरक्षित और स्वस्थ गर्भावस्था के लिए इनके सेवन की सिफारिश की जाती है।

भंडारण

 नेक्टराइन को रेफ्रिजरेटर में लगभग एक सप्ताह तक आसानी से भंडारित किया जा सकता है।