બદામ એલડીએલને ઓછું કરી શકે છે
Prashant Powle દ્વારા
શું બદામ એલડીએલ ઘટાડી શકે છે? બદામના બદામ માખણ જેવા હોય છે અને તેનો સ્વર મીઠો હોય છે. હા, મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબીવાળા ખોરાકનો સમાવેશ LDL કોલેસ્ટ્રોલ, જેને સામાન્ય રીતે "ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ"...
વધુ વાંચો