બદામ

12 ઑગસ્ટ, 2022

બદામ એલડીએલને ઓછું કરી શકે છે

Prashant Powle દ્વારા

શું બદામ એલડીએલ ઘટાડી શકે છે? બદામના બદામ માખણ જેવા હોય છે અને તેનો સ્વર મીઠો હોય છે. હા, મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબીવાળા ખોરાકનો સમાવેશ LDL કોલેસ્ટ્રોલ, જેને સામાન્ય રીતે "ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ"...