બદામના કટકા | બદામના ટુકડા | કાતરી બદામ
પિકઅપની ઉપલબ્ધતા લોડ કરી શકાઈ નથી
બદામના ટુકડા: ક્રન્ચી, પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ
અમારી કાતરી બદામના આહલાદક ક્રંચ અને સૂક્ષ્મ રીતે મીઠી સ્વાદ સાથે તમારી રાંધણ રચનાઓમાં વધારો કરો. આ સર્વતોમુખી અખરોટના ટુકડા કેલિફોર્નિયાના શ્રેષ્ઠ બગીચાઓમાંથી મેળવવામાં આવે છે અને તેમની કુદરતી સારીતા અને મનોરંજક રચનાને જાળવી રાખવા માટે કાળજીપૂર્વક કાપવામાં આવે છે.
વધારાના સ્વાદ માટે તેને સલાડ પર છંટકાવ કરવો, આરોગ્યપ્રદ નાસ્તામાં હોમમેઇડ ગ્રાનોલામાં તેનો સમાવેશ કરવો, અથવા અવનતિયુક્ત મીઠાઈઓ માટે ટોપિંગ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવો, અમારી કાપેલી બદામ ચોક્કસપણે તમારી રાંધણ રચનામાં વધારો કરશે.
બદામના ટુકડા દરેક ઉંમરના લોકો માટે એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક નાસ્તો છે. તેમાં પ્રોટીન, ફાઇબર અને તંદુરસ્ત ચરબી વધારે હોય છે અને તે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનો સારો સ્ત્રોત છે.
કાતરી બદામમાં કરચલીવાળી રચના અને મીઠો, મીંજવાળો સ્વાદ હોય છે. તેઓ સ્વતંત્ર રીતે ખાઈ શકાય છે, દહીં, ઓટમીલ, અનાજમાં ઉમેરી શકાય છે અથવા પકવવા અને રસોઈમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.
બદામના કટકા | સમારેલી બદામ | બદામ ફ્લેક્સ | કાતરી બદામ
કટ બદામને બદામના ટુકડા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ બદામ સંપૂર્ણપણે પાતળા ટુકડાઓમાં કાપવામાં આવે છે અને મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોનો ભંડાર માનવામાં આવે છે.
અદલાબદલી બદામ
કેક અને કૂકીઝ જેવા વિવિધ બેકરી ઉત્પાદનોને ગાર્નિશ કરવા માટે તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.
બદામ બદામના કટકા કરો
અમારા ઉત્પાદનમાં કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને ઓછી ખાંડ નથી; શાકાહારી લોકો ખચકાટ વિના તેનો આનંદ માણી શકે છે.
અન્ય નામો
બદામના ટુકડા
બદામના ટુકડા
અદલાબદલી બદામ
કાતરી બદામ
તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉત્પાદન છે અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પણ છે. વિવિધ તહેવારો, ખાસ કરીને દિવાળી દરમિયાન તમારા પ્રિયજનોને ભેટ આપવા માટે ઝડપી અને સંપૂર્ણ અવલોકન કરતી વખતે તે વપરાશ માટે આદર્શ છે.
પોષક તત્વો (100 ગ્રામ)
આબદામ વિટામિન E અને પ્રોટીન માટે જાણીતા છે. તેમાં હેલ્ધી ફેટની સાથે ફાઈબરની સંપૂર્ણ માત્રા હોય છે. મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, કોપર અને ફોસ્ફરસ જેવા તત્ત્વો પણ હાજર હોય છે, સાથે સાથે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પણ ઓછા પ્રમાણમાં હોય છે જે પચવામાં સરળ હોય છે. તેઓ ફાયટિક એસિડ જેવા વિવિધ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરેલા છે.
100 ગ્રામ દીઠ પોષક મૂલ્યો
ફ્રુટ સ્લાઈસ કરેલી બદામ
કેલરી 578.9
ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 0
100 ગ્રામ દીઠ પોષક તત્વોની માત્રા
100 ગ્રામ દીઠ પોષક તત્વોની માત્રા
કેલરી 579 કુલ ચરબી 53.7g સંતૃપ્ત ચરબી 4.3g મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટ 38.2g બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી 10.5g કોલેસ્ટ્રોલ 0mg સોડિયમ 0mg કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 7.3g ડાયેટરી ફાઇબર 3.5g સુગર 1.3mg વિટામિન E.33g Pro મેગ્નેશિયમ 76.7mg કેલ્શિયમ 75mg આયર્ન 4mg પોટેશિયમ 208mg
એલર્જીક સામગ્રી
તે એક શક્તિશાળી એલર્જીક ખોરાક છે જે મધ્યમથી ગંભીર સુધી વિવિધ રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
પ્રેગ્નન્સી
બાળકના વિકાસ માટે યોગ્ય વિવિધ પોષક તત્વોને કારણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમને ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
સેવરી ફૂડને બદામથી શણગારવામાં આવે છે, જે આઈસ્ક્રીમ અને ચોકલેટનો સારો સાથી છે. તેઓ મીઠી વાનગીઓ સાથે મેળવે છે અને અધિકૃત ભારતીય મીઠાઈઓ જેમ કે શીર કુર્મા, ખીર, લાડુ, વગેરેમાં ક્રંચ અને જીવન ઉમેરે છે. રસોઈ બનાવ્યા વિના અથવા બીજું કંઈપણ ઉમેર્યા વિના એકલા ખાઈ શકાય છે.
આરોગ્ય લાભો
તે જાણીતું છે કે તે આપણા મગજના વિકાસ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમારા મગજના કોષોના વિકાસ અને તમારા મગજની શક્તિ વધારવા માટે ફેનીલાલેનાઇન અને રિબોફ્લેવિનની હાજરી ખૂબ જ મદદરૂપ છે.
બદામના ટુકડા
તેઓ મેમરી ક્ષમતા પણ વધારે છે.
ફાઇબરની ઉચ્ચ સામગ્રી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ઓછી સામગ્રી બિનજરૂરી તૃષ્ણાઓને કાબૂમાં રાખે છે, આમ કેલરીની માત્રામાં ઘટાડો કરે છે. તેથી, વજન ઘટાડવાની આતુરતા ધરાવતા લોકો માટે તે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
કાતરી બદામ
બદામ ફાયબરની હાજરીને કારણે જઠરાંત્રિય માર્ગને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે પાચન-સંબંધિત સમસ્યાઓનું સંચાલન કરે છે અને તંદુરસ્ત બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
વિટામિન E અને વિટામિન A ની સામગ્રી તેને ચમકતી ત્વચા માટે આદર્શ બનાવે છે. તે એક ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કામ કરે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોવાથી કોષોના તંદુરસ્ત વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને કોષોને ઓક્સિડેશન અને અકાળ વૃદ્ધત્વથી રક્ષણ આપે છે.
અદલાબદલી બદામ ઓનલાઇન
મેગ્નેશિયમ ધરાવતા નટ્સ ખાવાથી બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત અને સ્થિર થાય છે, જે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. તેઓ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં અભિન્ન ભાગ ભજવે છે.
મારી નજીક બદામના ટુકડા
તે તમારા લેન્સમાં થતા અસાધારણ ફેરફારોને રોકવામાં મદદ કરે છે, જેનું સાધારણ સેવન કરીને અને તમારી આંખોને અન્ય નુકસાનથી બચાવીને અટકાવી શકાય છે.
તેઓ નર્વસ સિસ્ટમ, હાડકાના સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સતર્કતા માટે સારા છે. ફોલિક એસિડનું પ્રમાણ ચોક્કસ છે, જે બાળકને કોઈપણ ખામીઓથી રક્ષણ આપે છે.
સ્ટોરેજ અને શેલ્ફ લાઇફ
જો ભેજ વિના સંગ્રહિત કરવામાં આવે તો બદામ સરળતાથી અડધા વર્ષ સુધી ટકી શકે છે. જો તમે પેકેટ ખોલ્યું હોય, તો ખાતરી કરો કે તમે તેને હવાચુસ્ત પાત્રમાં રાખો છો; નહિંતર, તમે તેની કર્કશતા ગુમાવશો.
કેલિફોર્નિયા બદામ ખરીદો
મમરા બદામ ખરીદો
પ્રીમિયમ હાપુસ ઓનલાઈન ખરીદો
દેવગઢ કેરી ખરીદો
રત્નાગીરી કેરી ખરીદો
ભીમસેની કપૂર ખરીદો
બદામના કટકા | બદામના ટુકડા | કાતરી બદામ
વર્ણન
વર્ણન
બદામના ટુકડા: ક્રન્ચી, પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ
અમારી કાતરી બદામના આહલાદક ક્રંચ અને સૂક્ષ્મ રીતે મીઠી સ્વાદ સાથે તમારી રાંધણ રચનાઓમાં વધારો કરો. આ સર્વતોમુખી અખરોટના ટુકડા કેલિફોર્નિયાના શ્રેષ્ઠ બગીચાઓમાંથી મેળવવામાં આવે છે અને તેમની કુદરતી સારીતા અને મનોરંજક રચનાને જાળવી રાખવા માટે કાળજીપૂર્વક કાપવામાં આવે છે.
વધારાના સ્વાદ માટે તેને સલાડ પર છંટકાવ કરવો, આરોગ્યપ્રદ નાસ્તામાં હોમમેઇડ ગ્રાનોલામાં તેનો સમાવેશ કરવો, અથવા અવનતિયુક્ત મીઠાઈઓ માટે ટોપિંગ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવો, અમારી કાપેલી બદામ ચોક્કસપણે તમારી રાંધણ રચનામાં વધારો કરશે.
બદામના ટુકડા દરેક ઉંમરના લોકો માટે એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક નાસ્તો છે. તેમાં પ્રોટીન, ફાઇબર અને તંદુરસ્ત ચરબી વધારે હોય છે અને તે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનો સારો સ્ત્રોત છે.
કાતરી બદામમાં કરચલીવાળી રચના અને મીઠો, મીંજવાળો સ્વાદ હોય છે. તેઓ સ્વતંત્ર રીતે ખાઈ શકાય છે, દહીં, ઓટમીલ, અનાજમાં ઉમેરી શકાય છે અથવા પકવવા અને રસોઈમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.
બદામના કટકા | સમારેલી બદામ | બદામ ફ્લેક્સ | કાતરી બદામ
કટ બદામને બદામના ટુકડા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ બદામ સંપૂર્ણપણે પાતળા ટુકડાઓમાં કાપવામાં આવે છે અને મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોનો ભંડાર માનવામાં આવે છે.
અદલાબદલી બદામ
કેક અને કૂકીઝ જેવા વિવિધ બેકરી ઉત્પાદનોને ગાર્નિશ કરવા માટે તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.
બદામ બદામના કટકા કરો
અમારા ઉત્પાદનમાં કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને ઓછી ખાંડ નથી; શાકાહારી લોકો ખચકાટ વિના તેનો આનંદ માણી શકે છે.
અન્ય નામો
બદામના ટુકડા
બદામના ટુકડા
અદલાબદલી બદામ
કાતરી બદામ
તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉત્પાદન છે અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પણ છે. વિવિધ તહેવારો, ખાસ કરીને દિવાળી દરમિયાન તમારા પ્રિયજનોને ભેટ આપવા માટે ઝડપી અને સંપૂર્ણ અવલોકન કરતી વખતે તે વપરાશ માટે આદર્શ છે.
પોષક તત્વો (100 ગ્રામ)
આબદામ વિટામિન E અને પ્રોટીન માટે જાણીતા છે. તેમાં હેલ્ધી ફેટની સાથે ફાઈબરની સંપૂર્ણ માત્રા હોય છે. મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, કોપર અને ફોસ્ફરસ જેવા તત્ત્વો પણ હાજર હોય છે, સાથે સાથે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પણ ઓછા પ્રમાણમાં હોય છે જે પચવામાં સરળ હોય છે. તેઓ ફાયટિક એસિડ જેવા વિવિધ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરેલા છે.
100 ગ્રામ દીઠ પોષક મૂલ્યો
ફ્રુટ સ્લાઈસ કરેલી બદામ
કેલરી 578.9
ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 0
100 ગ્રામ દીઠ પોષક તત્વોની માત્રા
100 ગ્રામ દીઠ પોષક તત્વોની માત્રા
કેલરી 579 કુલ ચરબી 53.7g સંતૃપ્ત ચરબી 4.3g મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટ 38.2g બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી 10.5g કોલેસ્ટ્રોલ 0mg સોડિયમ 0mg કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 7.3g ડાયેટરી ફાઇબર 3.5g સુગર 1.3mg વિટામિન E.33g Pro મેગ્નેશિયમ 76.7mg કેલ્શિયમ 75mg આયર્ન 4mg પોટેશિયમ 208mg
એલર્જીક સામગ્રી
તે એક શક્તિશાળી એલર્જીક ખોરાક છે જે મધ્યમથી ગંભીર સુધી વિવિધ રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
પ્રેગ્નન્સી
બાળકના વિકાસ માટે યોગ્ય વિવિધ પોષક તત્વોને કારણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમને ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
સેવરી ફૂડને બદામથી શણગારવામાં આવે છે, જે આઈસ્ક્રીમ અને ચોકલેટનો સારો સાથી છે. તેઓ મીઠી વાનગીઓ સાથે મેળવે છે અને અધિકૃત ભારતીય મીઠાઈઓ જેમ કે શીર કુર્મા, ખીર, લાડુ, વગેરેમાં ક્રંચ અને જીવન ઉમેરે છે. રસોઈ બનાવ્યા વિના અથવા બીજું કંઈપણ ઉમેર્યા વિના એકલા ખાઈ શકાય છે.
આરોગ્ય લાભો
તે જાણીતું છે કે તે આપણા મગજના વિકાસ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમારા મગજના કોષોના વિકાસ અને તમારા મગજની શક્તિ વધારવા માટે ફેનીલાલેનાઇન અને રિબોફ્લેવિનની હાજરી ખૂબ જ મદદરૂપ છે.
બદામના ટુકડા
તેઓ મેમરી ક્ષમતા પણ વધારે છે.
ફાઇબરની ઉચ્ચ સામગ્રી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ઓછી સામગ્રી બિનજરૂરી તૃષ્ણાઓને કાબૂમાં રાખે છે, આમ કેલરીની માત્રામાં ઘટાડો કરે છે. તેથી, વજન ઘટાડવાની આતુરતા ધરાવતા લોકો માટે તે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
કાતરી બદામ
બદામ ફાયબરની હાજરીને કારણે જઠરાંત્રિય માર્ગને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે પાચન-સંબંધિત સમસ્યાઓનું સંચાલન કરે છે અને તંદુરસ્ત બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
વિટામિન E અને વિટામિન A ની સામગ્રી તેને ચમકતી ત્વચા માટે આદર્શ બનાવે છે. તે એક ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કામ કરે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોવાથી કોષોના તંદુરસ્ત વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને કોષોને ઓક્સિડેશન અને અકાળ વૃદ્ધત્વથી રક્ષણ આપે છે.
અદલાબદલી બદામ ઓનલાઇન
મેગ્નેશિયમ ધરાવતા નટ્સ ખાવાથી બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત અને સ્થિર થાય છે, જે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. તેઓ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં અભિન્ન ભાગ ભજવે છે.
મારી નજીક બદામના ટુકડા
તે તમારા લેન્સમાં થતા અસાધારણ ફેરફારોને રોકવામાં મદદ કરે છે, જેનું સાધારણ સેવન કરીને અને તમારી આંખોને અન્ય નુકસાનથી બચાવીને અટકાવી શકાય છે.
તેઓ નર્વસ સિસ્ટમ, હાડકાના સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સતર્કતા માટે સારા છે. ફોલિક એસિડનું પ્રમાણ ચોક્કસ છે, જે બાળકને કોઈપણ ખામીઓથી રક્ષણ આપે છે.
સ્ટોરેજ અને શેલ્ફ લાઇફ
જો ભેજ વિના સંગ્રહિત કરવામાં આવે તો બદામ સરળતાથી અડધા વર્ષ સુધી ટકી શકે છે. જો તમે પેકેટ ખોલ્યું હોય, તો ખાતરી કરો કે તમે તેને હવાચુસ્ત પાત્રમાં રાખો છો; નહિંતર, તમે તેની કર્કશતા ગુમાવશો.
