જેકફ્રૂટ (ફણસ) ચિપ્સ ઓનલાઈન

આ યુગમાં, તમારા જેવા લોકોનું વ્યસ્ત જીવન જંક ફૂડ સ્નેક્સથી દૂર થઈને પરંપરાગત ખોરાક અને સ્વસ્થ ઓર્ગેનિક ખોરાક તરફ વળી રહ્યું છે.

ઉત્પાદનની વિગતો એક નજરમાં – જેકફ્રૂટ (ફણસ) ચિપ્સ

જેકફ્રૂટ (ફણસ) ચિપ્સ ઓનલાઈન

જેકફ્રૂટ ચિપને દક્ષિણ ભારતમાં 'તલેલે ગારે' અથવા જેકફ્રૂટ ચિપ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે એક સ્વસ્થ અને કડક નાસ્તો છે.

ઘરગથ્થુ નમકીન, કડક નાસ્તો

તમે જૂના જમાનાના શ્રેષ્ઠ સ્વાદની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી.

દક્ષિણમાં હળદર પાવડર સાથે તળવામાં આવતી આ એ જ પ્રખ્યાત જેકફ્રૂટ ચિપ છે. કોંકણના શ્રેષ્ઠ ફણસમાંથી તૈયાર કરવામાં આવેલ કેરળનો નાસ્તો. જેકફ્રૂટ ચિપ ભારતમાં એક વિશિષ્ટ રેસીપીથી બનાવવામાં આવે છે, જેમાં ફણસના અડધા પાકેલા ગરને ઘરના નાળિયેરના તેલમાં થોડા મીઠા અને હળદરના પાવડર સાથે ડીપ ફ્રાય કરવામાં આવે છે.

ડીપ-ફ્રાઈડ જેકફ્રૂટ ચિપ્સ અથવા ચક્કા વરુથથુ, તલેલે ગારે. દક્ષિણ ભારત, કોંકણનો ઘરગથ્થુ નમકીન, કડક નાસ્તો અથવા પ્રખ્યાત કેરળનો નાસ્તો.

અમારા ખેડૂતો ખેતરોમાંથી સંપૂર્ણ રીતે પરિપક્વ અડધા પાકેલા ફણસ પસંદ કરે છે, તેના ખાદ્ય ગરના ભાગને નાના ટુકડાઓમાં કાપવામાં આવે છે.

ત્યારબાદ, અમારી રસોઈયાની ટીમ ગરમાંથી બીજ દૂર કરે છે. તેના પર હળદરનો પાવડર છાંટવામાં આવે છે અથવા મેરીનેટ કરવામાં આવે છે અને આ સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો બનાવવા માટે ઉકળતા વર્જિન કોકોનટ ઓઈલમાં ડીપ ફ્રાય કરવામાં આવે છે. આ કડક, સ્વસ્થ ચિપ્સને લાંબા સમય સુધી એરટાઈટ કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે.

આ નાસ્તો એટલો જ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ છે જેટલી તળેલી કેળાની ચિપ્સ અથવા અન્ય કોઈ સ્વસ્થ નાસ્તો, જેને તમે હેલ્ધી ફૂડ તરીકે વિચારી શકો છો. જેકફ્રૂટ ચિપ્સમાં અદ્ભુત તથ્યો છે જે તમને તમારી ચા કે કોફી સાથે યોગ્ય નાસ્તો પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે.

ખરીદવા માટે સ્વસ્થ કડક નાસ્તો

કોંકણ વિસ્તારમાં નાના બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી આ એક સ્વસ્થ અને ટ્રેન્ડી નાસ્તો છે, અને ભારતના પશ્ચિમથી દક્ષિણ ભાગ સુધી, તે વર્જિન કોકોનટ ઓઈલમાં ડીપ ફ્રાય કરીને રાંધવામાં આવતો નાસ્તો છે. આ કડક, ક્રિસ્પી, સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો મીઠો અને ટેસ્ટી પણ છે, સાથે તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે.

પેકિંગની તારીખથી તેની શેલ્ફ લાઈફ છ મહિનાની છે.

આ હેલ્ધી ચિપ્સ અને નાસ્તો સામાન્ય રીતે બે ભોજનની વચ્ચે ખાવામાં આવે છે. આ ચિપ્સ નાળિયેરના તેલમાં તળવામાં આવે છે. તેથી તે ફણસની સુગંધ સાથે ખૂબ જ કડક અને ક્રિસ્પી હોય છે. તાજા સ્વાદ માટે આ ચિપ્સને એરટાઈટ કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે.

વજન ઘટાડવા માટે હેલ્ધી નમકીન નાસ્તો

ફણસ ડાયેટરી ફાઈબરથી ભરપૂર હોય છે. ખાંડ અને કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ. પોટેશિયમ અને વિટામિન C નો ઉત્તમ સ્ત્રોત. ભોજનની વચ્ચે જંક ફૂડ ખાવાને બદલે, તેમાં હેલ્ધી ડાયેટ તરીકે અન્ય મહત્વપૂર્ણ ખનિજો અને વિટામિન્સ પણ હોય છે.

ડાયેટરી ફાઈબરનો ઉત્તમ સ્ત્રોત હોવાને કારણે, જેકફ્રૂટ ચિપ એ વજન ઘટાડવાનું પૂરક છે. આજકાલ, જંક ફૂડ ખાવાને બદલે, તમે જેકફ્રૂટ ચિપ્સ ખાઈ શકો છો જે તમને પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે.

જેકફ્રૂટની કડક ચિપ્સ તમને ઝડપથી ઊર્જા આપે છે. તમે ડાયાબિટીસની ચિંતા કર્યા વગર આ નાસ્તો કરી શકો છો. ટૂંકમાં, તે સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ સાથે ઊર્જાના સારા સ્ત્રોત દ્વારા તમારી ભૂખને સંતોષે છે.

હેલ્ધી ક્રિસ્પી ખોરાક

જેકફ્રૂટ ચિપ્સના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે અને એન્ટી-એજિંગ ત્વચા સ્ત્રોત તરીકે કામ કરે છે, જે તમને યુવાન અને કરચલી મુક્ત બનાવે છે.

પોટેશિયમ હૃદયના સ્નાયુઓ અને શરીરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે જે તમારા વધતા બાળકો માટે મદદરૂપ છે. જેકફ્રૂટ ચિપ્સમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ કોલોનમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જીમ વર્કઆઉટ પછી જેકફ્રૂટ ચિપ્સ એક હેલ્ધી બાઈટ છે. તેથી, ભલે તે નાળિયેરના તેલમાં તળેલું હોય, આ ચિપ્સ તમારા કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં અને હૃદયને સ્વસ્થ સ્તરે રાખવામાં મદદ કરે છે.

જેકફ્રૂટ ચિપ્સના પર્યાય:

મરાઠી: Talalele Fansache gare, फनस गरे, तळलेले गरे, Talalele Fanas Gare, Fanas Gare

હિન્દી: Katahal Chips, Kathal chips, कटहल चिप्स

અંગ્રેજી: Jackfruit Chips, Jack fruit chip

કેરળ: Chakka Kondattam, Chakka Varuthathu, Chakka Chips, Chakka

જેકફ્રૂટ ચિપ્સની પોષક તત્વો અને કેલરીનું મૂલ્ય

આ 418 કેલરીને 60 મિનિટ સાયકલિંગ, 22 મિનિટ ઘરની સફાઈ, જેમ કે તમારા ઓશીકા ખંખેરવા અથવા પંખાના પાંખિયા સાફ કરવા અથવા 36 મિનિટ દોડવાથી બાળી શકાય છે.

ઉપલબ્ધ પેક સાઈઝ - જેકફ્રૂટ (ફણસ) ચિપ્સ