જેકફ્રૂટ ચિપ્સ
પિકઅપની ઉપલબ્ધતા લોડ કરી શકાઈ નથી
જેકફ્રૂટ ચિપ્સ ઓનલાઇન
આ યુગમાં, તમારા જેવા લોકોનું વ્યસ્ત જીવન જંક ફૂડ સ્નેક્સથી લઈને હેલ્ધી ઓર્ગેનિક ફૂડ તરફ આગળ વધી રહ્યું છે.
Jackfruits ચિપ ઓનલાઇન
જેક ફ્રુટ ચિપને તલેલેલ ગારે અથવા જેક ફ્રુટ ચિપ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે દક્ષિણ ભારતમાં તંદુરસ્ત અને ક્રિસ્પી ચિપ નાસ્તો છે.
હોમમેઇડ ખારી, ભચડ અવાજવાળું નાસ્તો
તમે જૂના દિવસોના શ્રેષ્ઠ ડંખની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી.
દક્ષિણમાં હળદર પાવડર સાથે તળેલા એ જ જેક ફ્રૂટ ચિપ પ્રખ્યાત નાસ્તાના ખોરાક. કોંકણના શ્રેષ્ઠ જેક ફ્રૂટમાંથી તૈયાર કરાયેલ કેરળનો નાસ્તો. જેક ફ્રુટ ચિપ ભારતમાં એક વિદેશી રેસીપી સાથે બનાવવામાં આવે છે જે ઘરમાં નાળિયેરના તેલમાં થોડું મીઠું અને હળદર પાવડર છાંટીને જેકફ્રૂટના અડધા પાકેલા માંસને ડીપ ફ્રાય કરીને બનાવવામાં આવે છે.
ડીપ-ફ્રાઈડ જેકફ્રૂટ ચિપ્સ અથવા ચક્કા વરુથથુ, તલલેલે ગારે. દક્ષિણ ભારત, કોંકણ અથવા કેરળના પ્રખ્યાત નાસ્તામાં હોમમેઇડ ખારા, ક્રન્ચી નાસ્તા.
અમારા ખેડૂતોએ ખેતરોમાંથી સંપૂર્ણ પાકેલા અડધા પાકેલા જેકફ્રુટ્સ, ફળ ખાદ્ય ભાગના માંસના બલ્બ અથવા નાના ટુકડાઓમાં કાપેલા ગારે પસંદ કર્યા.
પછી, અમારી રસોઈયાની ટીમ માંસના બલ્બમાંથી બીજ દૂર કરે છે. આ આનંદદાયક નાસ્તો બનાવવા માટે તેને હળદર પાવડર સાથે છાંટવામાં આવે છે અથવા મેરીનેટ કરવામાં આવે છે અને ઉકળતા કુંવારી નાળિયેર તેલમાં ઊંડા તળવામાં આવે છે. આ કર્કશ, સ્વસ્થ ચિપ્સને હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે.
આ નાસ્તો તળેલા બનાના ચિપ્સ અથવા અન્ય કોઈપણ તંદુરસ્ત નાસ્તા જેટલો સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ છે જેને તમે તંદુરસ્ત ખોરાક ઉમેરણ તરીકે વિચારી શકો છો. જેકફ્રૂટ ચિપ્સમાં અદ્ભુત તથ્યો છે જે તમને તમારી ચા અથવા કોફી સાથે યોગ્ય નાસ્તો પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે.
ખરીદવા માટે હેલ્ધી ક્રન્ચી નાસ્તો
તે કોંકણ વિસ્તારના નાના બાળકોથી લઈને વૃદ્ધ લોકો માટે તંદુરસ્ત, ટ્રેન્ડી નાસ્તો છે, અને પશ્ચિમ ભાગથી લઈને ભારતના દક્ષિણ ભાગ સુધી, તે કુંવારી નાળિયેર તેલમાં ઊંડા તળીને રાંધવામાં આવતો નાસ્તો છે. આ ક્રન્ચી, ક્રિસ્પી, સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો મીઠો અને સ્વાદિષ્ટ પણ છે, સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે.
શેલ્ફ લાઇફ પેકિંગની તારીખથી છ મહિના છે.
આ સ્વસ્થ ચિપ્સ અને કડવો નાસ્તો સામાન્ય રીતે બે ભોજન વચ્ચે લેવામાં આવે છે. આ ચિપ્સ નારિયેળના તેલમાં તળેલી હોય છે. તેથી તે જેકફ્રૂટની ગંધ સાથે ખૂબ જ ક્રન્ચી અને ક્રિસ્પી છે. આ ચિપ્સને તાજા સ્વાદ માટે હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે.
વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ખારા નાસ્તા
જેકફ્રૂટમાં ડાયેટરી ફાઈબર ભરપૂર હોય છે. ખાંડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે વૈભવી. પોટેશિયમ અને વિટામિન સીના ઉત્તમ સ્ત્રોત સાથે. ભોજન વચ્ચેના જંક ફૂડથી વિપરીત, તેમાં સ્વાસ્થ્યપ્રદ આહાર તરીકે અન્ય મહત્વપૂર્ણ ખનિજો અને વિટામિન્સ પણ છે.
જેકફ્રૂટ ડાયેટરી ફાઇબરના મહાન સ્ત્રોતને કારણે, જેક ફ્રૂટ ચિપ વજન ઘટાડવાનું પૂરક છે. આજકાલ, જંક ફૂડ ખાવાને બદલે, તમે જેક ફ્રૂટની ચિપ્સ ખાઓ છો જેથી તમને પાચનક્રિયા સુધારવામાં મદદ મળે.
જેકફ્રૂટ ક્રન્ચી ચિપ્સ તમને ઝડપી ઉર્જા સ્ત્રોત આપે છે. તમે ડાયાબિટીસની ચિંતા કર્યા વિના આ નાસ્તો ખાઈ શકો છો. ટૂંકમાં, તે તમારા ભૂખ્યા આત્માને આનંદદાયક સ્વાદ સાથે ઊર્જાના સારા સ્ત્રોત સાથે મદદ કરે છે.
હેલ્ધી ક્રન્ચી ખોરાક
જેકફ્રૂટ ચિપના એન્ટીઑકિસડન્ટો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી ત્વચા સ્ત્રોતની જેમ કાર્ય કરે છે જે તમને યુવાન અને કરચલી-મુક્ત બનાવે છે.
પોટેશિયમ તમારા વધતા બાળકોને મદદ કરવા માટે હૃદયના સ્નાયુઓ અને શરીરના સ્નાયુઓ બનાવે છે. જેકફ્રૂટની ચિપમાં રહેલા એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ કોલોનમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.
જિમ વર્કઆઉટ પછી જેકફ્રૂટ ચિપ્સ તંદુરસ્ત કરડવાથી. તેથી, તે નાળિયેર તેલમાં તળેલું હોવા છતાં, આ ચિપ્સ તમારા કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદયને તંદુરસ્ત સ્તરે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જેકફ્રૂટ ચિપ્સ માટે સમાનાર્થી:
મરાઠી; તલલેલે ફણસશે ગરે, ફનસ કર્યા, तळले गए, તલલેલે ફનાસ ગારે, ફણસ ગારે
હિન્દી: કટાહલ ચિપ્સ, કથલ ચિપ્સ, कटहल चिप्स,
અંગ્રેજી: જેકફ્રૂટ ચિપ્સ, જેક ફ્રૂટ ચિપ.
કેરળ: ચક્કા કોંડટ્ટમ, ચક્કા વરુથથુ, ચક્કા ચિપ્સ, ચક્કા
જેકફ્રૂટ ચિપ્સ કેલરી માટે પોષણ તથ્યો અને મૂલ્યો
જેકફ્રૂટ ચિપ |
|
પોષણ તથ્યો |
|
સર્વિંગ સાઈઝ 1 કપ - 100 ગ્રામ |
|
|
|
|
|
સેવા દીઠ રકમ |
|
કેલરી 418 ફેટ 48 (20.8 %) માંથી કેલરી |
|
|
|
% દૈનિક મૂલ્ય * |
|
કુલ ચરબી 11 ગ્રામ 17% |
|
સંતૃપ્ત ચરબી 3જી 0% |
|
ટ્રાન્સ ફેટ 0 ગ્રામ 0% |
|
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0 % |
|
સોડિયમ 142 મિલિગ્રામ 6 % |
|
પોટેશિયમ 242 મિલિગ્રામ 10 % |
|
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ 80 ગ્રામ 26 % |
|
ડાયેટરી ફાઇબર 6.7 ગ્રામ 8 % |
|
ખાંડ 58 ગ્રામ |
|
નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ 73.3 ગ્રામ |
|
પ્રોટીન 7 ગ્રામ 2 % |
|
|
|
વિટામિન એ 6% |
વિટામિન સી 8% |
વિટામિન B6 12% |
ઝીંક 1% |
કેલ્શિયમ 2% |
આયર્ન 15% |
* ટકાવારી દૈનિક મૂલ્યો 2,000-કેલરી ખોરાક પર આધારિત છે. તમારી કેલરીની જરૂરિયાતોને આધારે તમારા દૈનિક મૂલ્યો ઊંચા અથવા ઓછા હોઈ શકે છે. |
આ 418 કેલરી 60 મિનિટની સાયકલ ચલાવવાથી બળી શકે છે, 22 મિનિટની ઘરની સફાઈ તમારા બધા ગાદલાને ધૂળમાં નાખી શકે છે અથવા તમારા પંખાના બ્લેડને સાફ કરી શકે છે, તમે 36 મિનિટની દોડ પણ કરી શકો છો.
વર્ણન
વર્ણન
જેકફ્રૂટ ચિપ્સ ઓનલાઇન
આ યુગમાં, તમારા જેવા લોકોનું વ્યસ્ત જીવન જંક ફૂડ સ્નેક્સથી લઈને હેલ્ધી ઓર્ગેનિક ફૂડ તરફ આગળ વધી રહ્યું છે.
Jackfruits ચિપ ઓનલાઇન
જેક ફ્રુટ ચિપને તલેલેલ ગારે અથવા જેક ફ્રુટ ચિપ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે દક્ષિણ ભારતમાં તંદુરસ્ત અને ક્રિસ્પી ચિપ નાસ્તો છે.
હોમમેઇડ ખારી, ભચડ અવાજવાળું નાસ્તો
તમે જૂના દિવસોના શ્રેષ્ઠ ડંખની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી.
દક્ષિણમાં હળદર પાવડર સાથે તળેલા એ જ જેક ફ્રૂટ ચિપ પ્રખ્યાત નાસ્તાના ખોરાક. કોંકણના શ્રેષ્ઠ જેક ફ્રૂટમાંથી તૈયાર કરાયેલ કેરળનો નાસ્તો. જેક ફ્રુટ ચિપ ભારતમાં એક વિદેશી રેસીપી સાથે બનાવવામાં આવે છે જે ઘરમાં નાળિયેરના તેલમાં થોડું મીઠું અને હળદર પાવડર છાંટીને જેકફ્રૂટના અડધા પાકેલા માંસને ડીપ ફ્રાય કરીને બનાવવામાં આવે છે.
ડીપ-ફ્રાઈડ જેકફ્રૂટ ચિપ્સ અથવા ચક્કા વરુથથુ, તલલેલે ગારે. દક્ષિણ ભારત, કોંકણ અથવા કેરળના પ્રખ્યાત નાસ્તામાં હોમમેઇડ ખારા, ક્રન્ચી નાસ્તા.
અમારા ખેડૂતોએ ખેતરોમાંથી સંપૂર્ણ પાકેલા અડધા પાકેલા જેકફ્રુટ્સ, ફળ ખાદ્ય ભાગના માંસના બલ્બ અથવા નાના ટુકડાઓમાં કાપેલા ગારે પસંદ કર્યા.
પછી, અમારી રસોઈયાની ટીમ માંસના બલ્બમાંથી બીજ દૂર કરે છે. આ આનંદદાયક નાસ્તો બનાવવા માટે તેને હળદર પાવડર સાથે છાંટવામાં આવે છે અથવા મેરીનેટ કરવામાં આવે છે અને ઉકળતા કુંવારી નાળિયેર તેલમાં ઊંડા તળવામાં આવે છે. આ કર્કશ, સ્વસ્થ ચિપ્સને હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે.
આ નાસ્તો તળેલા બનાના ચિપ્સ અથવા અન્ય કોઈપણ તંદુરસ્ત નાસ્તા જેટલો સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ છે જેને તમે તંદુરસ્ત ખોરાક ઉમેરણ તરીકે વિચારી શકો છો. જેકફ્રૂટ ચિપ્સમાં અદ્ભુત તથ્યો છે જે તમને તમારી ચા અથવા કોફી સાથે યોગ્ય નાસ્તો પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે.
ખરીદવા માટે હેલ્ધી ક્રન્ચી નાસ્તો
તે કોંકણ વિસ્તારના નાના બાળકોથી લઈને વૃદ્ધ લોકો માટે તંદુરસ્ત, ટ્રેન્ડી નાસ્તો છે, અને પશ્ચિમ ભાગથી લઈને ભારતના દક્ષિણ ભાગ સુધી, તે કુંવારી નાળિયેર તેલમાં ઊંડા તળીને રાંધવામાં આવતો નાસ્તો છે. આ ક્રન્ચી, ક્રિસ્પી, સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો મીઠો અને સ્વાદિષ્ટ પણ છે, સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે.
શેલ્ફ લાઇફ પેકિંગની તારીખથી છ મહિના છે.
આ સ્વસ્થ ચિપ્સ અને કડવો નાસ્તો સામાન્ય રીતે બે ભોજન વચ્ચે લેવામાં આવે છે. આ ચિપ્સ નારિયેળના તેલમાં તળેલી હોય છે. તેથી તે જેકફ્રૂટની ગંધ સાથે ખૂબ જ ક્રન્ચી અને ક્રિસ્પી છે. આ ચિપ્સને તાજા સ્વાદ માટે હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે.
વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ખારા નાસ્તા
જેકફ્રૂટમાં ડાયેટરી ફાઈબર ભરપૂર હોય છે. ખાંડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે વૈભવી. પોટેશિયમ અને વિટામિન સીના ઉત્તમ સ્ત્રોત સાથે. ભોજન વચ્ચેના જંક ફૂડથી વિપરીત, તેમાં સ્વાસ્થ્યપ્રદ આહાર તરીકે અન્ય મહત્વપૂર્ણ ખનિજો અને વિટામિન્સ પણ છે.
જેકફ્રૂટ ડાયેટરી ફાઇબરના મહાન સ્ત્રોતને કારણે, જેક ફ્રૂટ ચિપ વજન ઘટાડવાનું પૂરક છે. આજકાલ, જંક ફૂડ ખાવાને બદલે, તમે જેક ફ્રૂટની ચિપ્સ ખાઓ છો જેથી તમને પાચનક્રિયા સુધારવામાં મદદ મળે.
જેકફ્રૂટ ક્રન્ચી ચિપ્સ તમને ઝડપી ઉર્જા સ્ત્રોત આપે છે. તમે ડાયાબિટીસની ચિંતા કર્યા વિના આ નાસ્તો ખાઈ શકો છો. ટૂંકમાં, તે તમારા ભૂખ્યા આત્માને આનંદદાયક સ્વાદ સાથે ઊર્જાના સારા સ્ત્રોત સાથે મદદ કરે છે.
હેલ્ધી ક્રન્ચી ખોરાક
જેકફ્રૂટ ચિપના એન્ટીઑકિસડન્ટો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી ત્વચા સ્ત્રોતની જેમ કાર્ય કરે છે જે તમને યુવાન અને કરચલી-મુક્ત બનાવે છે.
પોટેશિયમ તમારા વધતા બાળકોને મદદ કરવા માટે હૃદયના સ્નાયુઓ અને શરીરના સ્નાયુઓ બનાવે છે. જેકફ્રૂટની ચિપમાં રહેલા એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ કોલોનમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.
જિમ વર્કઆઉટ પછી જેકફ્રૂટ ચિપ્સ તંદુરસ્ત કરડવાથી. તેથી, તે નાળિયેર તેલમાં તળેલું હોવા છતાં, આ ચિપ્સ તમારા કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદયને તંદુરસ્ત સ્તરે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જેકફ્રૂટ ચિપ્સ માટે સમાનાર્થી:
મરાઠી; તલલેલે ફણસશે ગરે, ફનસ કર્યા, तळले गए, તલલેલે ફનાસ ગારે, ફણસ ગારે
હિન્દી: કટાહલ ચિપ્સ, કથલ ચિપ્સ, कटहल चिप्स,
અંગ્રેજી: જેકફ્રૂટ ચિપ્સ, જેક ફ્રૂટ ચિપ.
કેરળ: ચક્કા કોંડટ્ટમ, ચક્કા વરુથથુ, ચક્કા ચિપ્સ, ચક્કા
જેકફ્રૂટ ચિપ્સ કેલરી માટે પોષણ તથ્યો અને મૂલ્યો
જેકફ્રૂટ ચિપ |
|
પોષણ તથ્યો |
|
સર્વિંગ સાઈઝ 1 કપ - 100 ગ્રામ |
|
|
|
|
|
સેવા દીઠ રકમ |
|
કેલરી 418 ફેટ 48 (20.8 %) માંથી કેલરી |
|
|
|
% દૈનિક મૂલ્ય * |
|
કુલ ચરબી 11 ગ્રામ 17% |
|
સંતૃપ્ત ચરબી 3જી 0% |
|
ટ્રાન્સ ફેટ 0 ગ્રામ 0% |
|
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0 % |
|
સોડિયમ 142 મિલિગ્રામ 6 % |
|
પોટેશિયમ 242 મિલિગ્રામ 10 % |
|
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ 80 ગ્રામ 26 % |
|
ડાયેટરી ફાઇબર 6.7 ગ્રામ 8 % |
|
ખાંડ 58 ગ્રામ |
|
નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ 73.3 ગ્રામ |
|
પ્રોટીન 7 ગ્રામ 2 % |
|
|
|
વિટામિન એ 6% |
વિટામિન સી 8% |
વિટામિન B6 12% |
ઝીંક 1% |
કેલ્શિયમ 2% |
આયર્ન 15% |
* ટકાવારી દૈનિક મૂલ્યો 2,000-કેલરી ખોરાક પર આધારિત છે. તમારી કેલરીની જરૂરિયાતોને આધારે તમારા દૈનિક મૂલ્યો ઊંચા અથવા ઓછા હોઈ શકે છે. |
આ 418 કેલરી 60 મિનિટની સાયકલ ચલાવવાથી બળી શકે છે, 22 મિનિટની ઘરની સફાઈ તમારા બધા ગાદલાને ધૂળમાં નાખી શકે છે અથવા તમારા પંખાના બ્લેડને સાફ કરી શકે છે, તમે 36 મિનિટની દોડ પણ કરી શકો છો.