મીઠું ચડાવેલું કાજુ (Salted Cashew Nuts) – ઓનલાઇન ખરીદો ખારા કાજુ | હિમાલયન પિંક સોલ્ટ | કોંકણ ફાર્મ્સ
મીઠું ચડાવેલા કાજુ (ખારા કાજુ) ઓનલાઇન ખરીદો – એક એવો સદાબહાર નાસ્તો જે ક્યારેય નિરાશ કરતો નથી! અમારા પ્રીમિયમ કોંકણ W320 કાજુ હળવા શેકેલા છે અને તેને હિમાલયન પિંક સોલ્ટ (સિંધવ મીઠું) વડે સીઝન કરવામાં આવ્યા છે, જેથી તમને મળે એકદમ પરફેક્ટ અને પૌષ્ટિક સ્વાદિષ્ટ ક્રંચ. ભારતીય કાજુ ઉત્પાદનનું મુખ્ય કેન્દ્ર એવા મહારાષ્ટ્રના રત્નાગિરી અને સિંધુદુર્ગના ફાર્મ્સમાંથી સીધા જ મેળવવામાં આવે છે.
પ્રોડક્ટની વિગતો એક નજરમાં – મીઠું ચડાવેલું કાજુ (ખારા કાજુ)
| નેટ વજનના વિકલ્પો |
250 ગ્રામ, 10 × 25 ગ્રામ (કુલ 250 ગ્રામ), 1 કિલો |
| નટનો પ્રકાર |
કાજુ, એનાકાર્ડિયમ ઓક્સિડેન્ટલ |
| સ્વરૂપ |
આખા કાજુ (W320 ગ્રેડ) |
| ગ્રેડ / સાઈઝ |
W320 શેકેલા અને મીઠું ચડાવેલા |
| પ્રોસેસિંગ |
હળવા શેકેલા અને હિમાલયન પિંક સોલ્ટ સાથે સીઝન કરેલા |
| ફ્લેવર |
મીઠું ચડાવેલું (Salted) |
| ઉમેરેલી ખાંડ |
કોઈ નહીં |
| કુલ ખાંડ |
આશરે 6 ગ્રામ પ્રતિ 100 ગ્રામ, કાજુમાં કુદરતી રીતે હોય છે |
| મીઠું |
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ (હળવું) |
| ઉદભવ સ્થાન |
કોંકણ, મહારાષ્ટ્ર, ભારત |
| આહાર સંબંધી |
વીગન, શાકાહારી, ગ્લુટેન-ફ્રી, કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ્સ નહીં, કોઈ કૃત્રિમ રંગ કે ફ્લેવર્સ નહીં |
| એલર્જન |
ટ્રી નટ્સ (કાજુ) ધરાવે છે. અન્ય ડ્રાયફ્રૂટ્સ હેન્ડલ કરતી સુવિધામાં પેક કરવામાં આવેલ છે |
| પેકેજિંગ |
વેક્યુમ-સીલ કરેલી ફૂડ-ગ્રેડ પાઉચ |
| શેલ્ફ લાઈફ |
6 મહિના (પેક ખોલ્યા વગર); શ્રેષ્ઠ ક્રંચ માટે ખોલ્યા પછી 20 દિવસમાં વાપરી લેવા |
| સંગ્રહ |
ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સૂર્યપ્રકાશથી દૂર; ખોલ્યા પછી હવાચુસ્ત ડબ્બામાં રાખવું |
| બ્રાન્ડ / પેકર |
AlphonsoMango.in (Powle Home Foods), મુંબઈ, ભારત |
ચિપ્સ કરતા હેલ્ધી, બિસ્કિટ કરતા વધુ સંતોષકારક અને કોઈપણ પેકેજ્ડ નમકીન કરતા અનેકગણું વધુ પૌષ્ટિક. જો તમે "ભારતમાં ઓનલાઇન મીઠાવાળા કાજુ ખરીદવા", "ખારા કાજુનો પ્રતિ કિલો ભાવ" અથવા "શ્રેષ્ઠ મીઠાવાળા કાજુનો નાસ્તો" શોધી રહ્યા હોવ, તો AlphonsoMango.in તમારું શ્રેષ્ઠ સ્થળ છે.
અમારા મીઠાવાળા કાજુ શા માટે ખાસ છે
-
હિમાલયન પિંક સોલ્ટ: ખનીજથી ભરપૂર, શુદ્ધ મીઠાશ – ટેબલ સોલ્ટ જેવું તીખું નહીં
-
કોંકણના W320 કાજુ: રત્નાગિરી, સિંધુદુર્ગ, ગોવાથી સીધા ફાર્મમાંથી
-
હળવા શેકેલા: વધારે પડતા તેલ વગરનો ગોલ્ડન ક્રંચ
-
કોઈ કૃત્રિમ પ્રિઝર્વેટિવ્સ નહીં: શુદ્ધ અને સ્વચ્છ નાસ્તો
-
વેક્યુમ-પેક્ડ તાજગી: 6 મહિનાની શેલ્ફ લાઈફની ખાતરી
-
હાઈ પ્રોટીન: પ્રતિ 100 ગ્રામમાં 16 ગ્રામ પ્રોટીન – દરેક બાઈટ પૌષ્ટિક
-
ગ્લુટેન-ફ્રી, વીગન, નોન-GMO: દરેક પ્રકારની આહાર જરૂરિયાતો માટે શ્રેષ્ઠ નાસ્તો
મીઠું ચડાવેલું કાજુ – પોષણ તત્વો (પ્રતિ 100 ગ્રામ)
| પોષક તત્વ |
જથ્થો |
% દૈનિક મૂલ્ય |
સ્વાસ્થ્ય લાભ |
| કેલરી |
570 kcal |
29% |
સતત ઉર્જા |
| કુલ ફેટ |
45 ગ્રામ |
64% |
હૃદય માટે સ્વસ્થ ફેટ |
| પ્રોટીન |
16 ગ્રામ |
31% |
સ્નાયુઓની મરામત, પેટ ભરેલું રાખે |
| કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ |
29 ગ્રામ |
10% |
કુદરતી ઉર્જા |
| ડાયેટરી ફાઈબર |
2.8 ગ્રામ |
14% |
પાચન સ્વાસ્થ્ય |
| સોડિયમ (મીઠામાંથી) |
200 મિલીગ્રામ |
9% |
ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન |
| મેગ્નેશિયમ |
290 મિલીગ્રામ |
74% |
ચેતા અને હાડકાનું સ્વાસ્થ્ય |
| આયર્ન |
6.5 મિલીગ્રામ |
25% |
એનિમિયા રોકવામાં મદદરૂપ |
| ઝીંક |
5.5 મિલીગ્રામ |
36% |
રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ત્વચા |
મીઠું ચડાવેલા કાજુના સ્વાસ્થ્ય લાભો
હૃદય માટે સ્વસ્થ નાસ્તો: મીઠાવાળા હોવા છતાં, અમારા ખારા કાજુમાં પ્રતિ 100 ગ્રામમાં માત્ર 200mg સોડિયમ હોય છે – જે સામાન્ય ચિપ્સમાં રહેલા 800mg+ સોડિયમ કરતા ઘણું ઓછું છે. કાજુમાં રહેલા ઓલિક એસિડ LDL કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે.
ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન: હિમાલયન પિંક સોલ્ટમાં 84 પ્રકારના ટ્રેસ મિનરલ્સ છે, જેમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ શામેલ છે, જે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન, હાઇડ્રેશન અને સ્નાયુઓના કાર્યમાં મદદ કરે છે – જે ખારા કાજુને વર્કઆઉટ પછીનો ઉત્તમ નાસ્તો બનાવે છે.
સંતોષ અને વજન નિયંત્રણ: 100 ગ્રામ ખારા કાજુમાં 16 ગ્રામ પ્રોટીન અને 2.8 ગ્રામ ફાઈબરનું મિશ્રણ કુદરતી રીતે ભૂખને શાંત કરે છે. 30 ગ્રામનો એક સર્વિંગ તમને 2-3 કલાક સુધી ધરાયેલા રાખે છે.
હાડકા અને સ્નાયુઓની મજબૂતી: કાજુમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ (290mg, 74% DV) અને ફોસ્ફરસ હાડકાની ઘનતા વધારે છે, સ્નાયુઓના ખેંચાણ ઘટાડે છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી રિકવરીમાં મદદ કરે છે.
જંક ફૂડ કરતા વધુ સારું: મીઠાવાળા કાજુ વાસ્તવિક પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે – વિટામિન B1, B5, B6, ફોલેટ અને કોપર અને મેંગેનીઝ જેવા ખનીજો – જે પ્રોસેસ્ડ ચિપ્સ અને નમકીનમાં સંપૂર્ણપણે હોતા નથી.
બ્લડ શુગર માટે અનુકૂળ: લો GI (22) હોવાને કારણે ખારા કાજુ બ્લડ શુગર વધારતા નથી. ફેટ-પ્રોટીન-ફાઈબરનું માળખું પાચનને ધીમું કરે છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મર્યાદિત માત્રામાં (30 ગ્રામ સર્વિંગ) સલામત બનાવે છે.
મીઠાવાળા કાજુ વિ. સામાન્ય ચિપ્સ – તુલના
| પેરામીટર |
ખારા કાજુ (AlphonsoMango.in) |
સામાન્ય પોટેટો ચિપ્સ |
| પ્રોટીન |
16 ગ્રામ પ્રતિ 100 ગ્રામ |
6 ગ્રામ પ્રતિ 100 ગ્રામ |
| સોડિયમ |
200mg પ્રતિ 100 ગ્રામ |
600-900mg પ્રતિ 100 ગ્રામ |
| હેલ્ધી ફેટ્સ |
45 ગ્રામ (મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ) |
35 ગ્રામ (સેચ્યુરેટેડ/ટ્રાન્સ) |
| ફાઈબર |
2.8 ગ્રામ |
2 ગ્રામ |
| પ્રિઝર્વેટિવ્સ |
કોઈ નહીં |
ઘણીવાર ઉમેરવામાં આવે છે |
| સંતોષ |
વધુ (2-3 કલાક) |
ઓછો (30 મિનિટ) |
| પોષક મૂલ્ય |
વધુ |
ખૂબ ઓછું |
પીરસવાની રીતો – ખારા કાજુ
-
સાંજનો નાસ્તો: ચા, કોફી અથવા લીંબુ પાણી સાથે પરફેક્ટ
-
વર્કઆઉટ પહેલાં/પછી: 30 ગ્રામ સર્વિંગ રિકવરી માટે પ્રોટીન અને ખનીજો પૂરા પાડે છે
-
ઓફિસ ડેસ્ક સ્નેક: કોઈ ભૂકો નહીં, કોઈ ગંદકી નહીં – માત્ર સ્વાદિષ્ટ ક્રંચ
-
પાર્ટી બાઉલ: મીઠાવાળા ટ્રેલ મિક્સ માટે શેકેલી મગફળી, કિસમિસ અને બીજ સાથે મિક્સ કરો
-
પ્રવાસનો સાથી: વેક્યુમ-પેક્ડ, પોર્ટેબલ અને ફ્રિજની જરૂર નથી
-
બાળકોનો ટિફિન: સ્કૂલના નાસ્તા માટે ચિપ્સ અને બિસ્કિટનો હેલ્ધી વિકલ્પ
-
રસોઈમાં ગાર્નિશ: સૂપ, સલાડ અને રાયતા પર સ્વાદિષ્ટ ક્રંચ માટે ઉપરથી ભભરાવો
ઉપલબ્ધ પેક સાઈઝ – મીઠું ચડાવેલું કાજુ (ખારા કાજુ)
| નેટ વજન |
કિંમત (GST સાથે) |
| 250 ગ્રામ |
₹380 |
| 10 × 25 ગ્રામ (કુલ 250 ગ્રામ) |
₹400 |
| 1 કિલો |
₹1,390 |
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો – મીઠું ચડાવેલા કાજુ
પ્ર: શું મીઠાવાળા કાજુ હેલ્ધી હોય છે?
A: હા – મર્યાદિત માત્રામાં (30 ગ્રામ/દિવસ). અમારા ખારા કાજુમાં હિમાલયન પિંક સોલ્ટનો ઉપયોગ થાય છે જેમાં પ્રતિ 100 ગ્રામમાં માત્ર 200mg સોડિયમ હોય છે. 16 ગ્રામ પ્રોટીન અને હૃદય માટે હેલ્ધી ફેટ્સ સાથે, તે ચિપ્સ, નમકીન અથવા બિસ્કિટ કરતા અનેકગણું હેલ્ધી છે.
પ્ર: શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ મીઠાવાળા કાજુ ખાઈ શકે?
A: હા, મર્યાદિત માત્રામાં. કાજુનો GI 22 જેટલો ઓછો હોય છે. એક સર્વિંગમાં 30 ગ્રામ (આશરે 15 કાજુ) સુધી મર્યાદિત રાખો. મીઠાનું પ્રમાણ મોટાભાગના ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સુરક્ષિત મર્યાદામાં છે.
પ્ર: AlphonsoMango.in ના ખારા કાજુમાં કયું મીઠું વપરાય છે?
A: અમે શુદ્ધ હિમાલયન પિંક સોલ્ટ વાપરીએ છીએ – જે ખનીજથી ભરપૂર, અનપ્રોસેસ્ડ અને ટેબલ સોલ્ટમાં જોવા મળતા એન્ટી-કેકિંગ કેમિકલ્સથી મુક્ત છે.
પ્ર: શું આ કાજુ હાઈપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર) ના દર્દીઓ માટે યોગ્ય છે?
A: દિવસમાં 18 થી 24 ગ્રામ સુધી મર્યાદિત રાખો. જોકે હિમાલયન સોલ્ટ ટેબલ સોલ્ટ કરતા હેલ્ધી છે, પરંતુ જેમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય તેમણે સોડિયમનું પ્રમાણ મર્યાદિત રાખવું જોઈએ. જો તમે સોડિયમ-રિસ્ટ્રિક્ટેડ આહાર લેતા હોવ તો તમારા ડોક્ટરની સલાહ લો.
પ્ર: કાજુ કેવી રીતે શેકવામાં આવે છે?
A: અમારા ખારા કાજુને ઓછી તાપમાને ઓવનમાં હળવા શેકવામાં આવે છે (તળવામાં આવતા નથી), ત્યારબાદ ફ્લેવર મેળવવા માટે હિમાલયન મીઠું છાંટવામાં આવે છે જેથી તેલનું પ્રમાણ ઓછું રહે.
પ્ર: મીઠાવાળા કાજુ કેટલા સમય સુધી તાજા રહે છે?
A: વેક્યુમ-પેક્ડ હોય તો 6 મહિના. ખોલ્યા પછી, તેને હવાચુસ્ત ડબ્બામાં સ્થાનાંતરિત કરો અને શ્રેષ્ઠ ક્રંચ અને સ્વાદ માટે 20 દિવસમાં ખાઈ લો.
સંગ્રહ માટેની ટિપ્સ
- વેક્યુમ-સીલ પેકને ઠંડી અને સૂકી જગ્યાએ રાખો
- ખોલ્યા પછી, ગરમી અને ભેજથી દૂર હવાચુસ્ત ડબ્બામાં સંગ્રહ કરો
- ફ્રિજમાં ન રાખવા – તેનાથી ભેજને કારણે ક્રંચ નરમ પડી જાય છે
- સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રાખો
- ખોલ્યાના 20 દિવસની અંદર ખાઈ લેવા
મીઠું ચડાવેલા કાજુ ઓનલાઇન ખરીદો – ભારતનો સૌથી હેલ્ધી નમકીન નાસ્તો
AlphonsoMango.in તમારા માટે લાવે છે ફાર્મ-ફ્રેશ ખારા કાજુ – જે હિમાલયન પિંક સોલ્ટ સાથે સીઝન કરેલા, ગોલ્ડન ક્રંચ માટે શેકેલા અને સીધા કોંકણની અમારી સુવિધાઓમાંથી પેક કરવામાં આવેલા છે. ભારતભરના 10,000+ સ્વાસ્થ્ય-સભાન લોકો દ્વારા વિશ્વાસપાત્ર. APEDA-સર્ટિફાઈડ ગુણવત્તા, શૂન્ય કૃત્રિમ ઉમેરણો.
ભારતભરમાં મફત ડિલિવરી | GST ઇન્વોઇસ | મુંબઈથી સેમ-ડે ડિસ્પેચ | બલ્ક ઓર્ડર્સ આવકાર્ય | કોર્પોરેટ ગિફ્ટિંગ ઉપલબ્ધ
