भुना हुआ नमकीन पिस्ता ऑनलाइन खरीदें

दुनिया भर में सबसे स्वादिष्ट और स्वादिष्ट ड्राई फ्रूट्स में से एक।

यह आपकी शाम की भूख या छोटे-छोटे स्नैक्स खाने में मदद कर सकता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और आपको वड़ा पाव या सैंडविच जैसे जंक फूड की भूख की भावना से बचाता है, यहां तक ​​कि आपके नखरेबाज, नखरेबाज़ बच्चे भी इसे खाने से बचते हैं।

अमेरिकी पिस्ता, संयुक्त राज्य अमेरिका के कैलिफोर्निया से प्राप्त।

इन्हें भूनकर उसमें मसाले डाले जाते हैं हिमालय नमक उनका स्वाद बढ़ाने के लिए।

कैलिफोर्निया से सीधे मंगाए गए और सीधे आपके दरवाजे पर डिलीवर किए गए सबसे स्वादिष्ट नमकीन पिस्ता का आनंद लें। स्वर्ग के ये छोटे-छोटे टुकड़े नाश्ते के लिए या अपनी पसंदीदा रेसिपी में शामिल करने के लिए एकदम सही हैं।

हमारे नमकीन पिस्ता उनके आकार और स्वाद के लिए हाथ से चुने गए हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपको सबसे अच्छा मिल रहा है। हम उन्हें ठीक से भूनने के लिए एक अनूठी प्रक्रिया का उपयोग करते हैं ताकि वे बाहर से कुरकुरे और अंदर से नरम हों। और सही मात्रा में नमक के साथ, ये पिस्ता आपकी भूख को संतुष्ट करेंगे बिना आपके स्वाद कलियों को परेशान किए।

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नमकीन पिस्ता खाने के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

उन बोरिंग, बेस्वाद स्नैक्स को भूल जाइए! भुने हुए, नमकीन पिस्ता की मुट्ठी भर मात्रा खाकर एक स्वादिष्ट पार्टी का आनंद लीजिए जो आपके लिए भी बहुत फायदेमंद है। ये छोटे-छोटे पिस्ता न केवल स्वादिष्ट हैं; बल्कि ये आपके शरीर और दिमाग के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं। पिस्ता को प्रकृति के छोटे-छोटे खजाने की तरह समझें।

प्रत्येक खोल के अंदर आपको प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर एक मलाईदार अखरोट मिलेगा।

यह तिकड़ी आपको संतुष्ट रखती है और आपकी भूख को कम करके आपके वजन को नियंत्रित करने में मदद करती है। साथ ही, स्वस्थ वसा आपके दिल को खुश रखती है, खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करती है और आपके रक्तचाप को नियंत्रित रखती है।

लेकिन इतना ही नहीं! पिस्ता विटामिन और मिनरल वेंडिंग मशीन की तरह है। विटामिन बी6 आपकी ऊर्जा को बढ़ाता है और आपके दिमाग को तेज रखता है। साथ ही, पोटेशियम आपकी मांसपेशियों को ताकत देता है और रक्तचाप को नियंत्रित करता है। तो, इन हरे रत्नों की एक मुट्ठी से आपको अच्छा मूड और मजबूत मांसपेशियां मिलती हैं।

बेशक, अच्छी चीजें भी संयम से ही आती हैं। कृपया इन नमकीन व्यंजनों के साथ संयम बरतें; मुट्ठी भर में इनका आनंद लें और कुरकुरेपन और स्वाद का आनंद लें। जब आप समझदारी से नाश्ता करते हैं, तो आप पिस्ता के बेहतरीन लाभों का लाभ उठा सकते हैं और अपनी स्वाद कलियों को खुश रख सकते हैं।

तो, अगली बार जब आप नाश्ता करने जाएं, तो पिस्ता खाएँ। यह आपके शरीर और दिमाग को प्यार दिखाने का एक स्वादिष्ट, पौष्टिक तरीका है। बस याद रखें, इनका सेवन सीमित मात्रा में करें और पिस्ता पार्टी शुरू करें!

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अकबरी पिस्ता | नमकीन पिस्ता | पिस्ता ऑनलाइन खरीदें

अपने बेहतरीन आकार के कारण इसे अकबरी पिस्ता के नाम से भी जाना जाता है, यह एक प्रकार का नमकीन पिस्ता है जो अपने स्वाद और गुणवत्ता के लिए जाना जाता है।

नमकीन पिस्ता ऑनलाइन खरीदें

ये मेवे आमतौर पर नमकीन पिस्ता से बड़े होते हैं, जिससे ये नमकीन स्वाद पसंद करने वालों के लिए एक आदर्श नाश्ता बन जाते हैं।

नमकीन पिस्ता कीमत | पिस्ता ऑनलाइन 1 किलो कीमत

इसका रंग हल्का भूरा तथा स्वाद थोड़ा मीठा होता है।

नट्स का नमकीनपन उन्हें चॉकलेट या फलों जैसे मीठे खाद्य पदार्थों के लिए एक आदर्श पूरक बनाता है।

यह प्रोटीन और फाइबर का भी अच्छा स्रोत है। इसलिए, अगर आप स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते की तलाश में हैं, तो इन नमकीन नट्स से बेहतर कोई विकल्प नहीं है!

नमकीन पिस्ता कर्नेल ऑनलाइन

यह शाकाहारियों और ग्लूटेन असहिष्णु लोगों के लिए उपयुक्त है।

नमकीन पिस्ता (खारा पिस्ता)

इन्हें अपने प्रियजनों को उपहार में देने से उनके स्वास्थ्य को लाभ होगा और उनकी स्वाद कलिकाएं संतुष्ट होंगी।

नमकीन पिस्ता

इसे उपवास के दौरान सेवन करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह ऊर्जा बढ़ाता है।

स्वस्थ चकना

आप शराब पीते या शराब पार्टी करते समय चकना सबसे उपयुक्त हैं।

शाकाहारियों के लिए स्वस्थ नाश्ता

क्या आप ऐसे नाश्ते की तलाश में हैं जो शाकाहारियों के लिए अच्छा हो और आपके स्वाद को बढ़ाए? भुने हुए नमकीन पिस्ता से बेहतर कोई विकल्प नहीं है! ये छोटे हरे रत्न न केवल स्वादिष्ट हैं; वे प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर पोषण का खजाना हैं। शाकाहारी होने के लिए बोनस अंक!

पिस्ता को प्रकृति के छोटे-छोटे खजाने की तरह समझें। प्रत्येक खोल के अंदर, आपको एक मलाईदार अखरोट मिलेगा जो अच्छाई से भरा हुआ है। विटामिन बी6 आपकी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है, पोटेशियम स्वस्थ मांसपेशियों का समर्थन करता है, और मैग्नीशियम आपको लंबे दिन के बाद आराम देता है। और वह संतोषजनक नमकीन स्वाद? यह सिर्फ जगह पर नहीं लगता।

यह भूख को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है, जिससे पिस्ता नाश्ते के हमलों को नियंत्रित करने के लिए एक बुद्धिमान विकल्प बन जाता है।

याद रखें, ये हरी सब्ज़ियाँ भले ही अच्छी चीज़ों से भरी हों, लेकिन इनमें कैलोरी भी ज़्यादा होती है। इसलिए, एक बार में मुट्ठी भर खाकर इसके कुरकुरेपन और स्वाद का मज़ा लें। मेरा विश्वास करें, आपकी स्वाद कलिकाएँ (और आपका शरीर) आपको धन्यवाद देंगी।

इसलिए, जब भी स्नैक्स खाने का मन करे, तो भुने हुए नमकीन पिस्ते का एक बैग ले लें। आप अपनी भूख को एक स्वादिष्ट, पौष्टिक व्यंजन से संतुष्ट करेंगे जो आपकी शाकाहारी जीवनशैली और स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। पागल हो जाओ, लेकिन हरे रंग का बनो!

का उपयोग कैसे करें

इन नट्स को बिना पकाए या किसी और चीज़ में मिलाए अकेले ही खाया जाता है। सादा खाना निस्संदेह सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन आप दूसरे तरीके भी आज़मा सकते हैं।

• आप इसका उपयोग अपने खाने-पीने में नखरे करने वाले बच्चों के लिए कर सकते हैं।
• इन मेवों को एक छोटे कटोरे में रख दें। आपके बच्चे खेल-खेल में आकर इन्हें खा लेंगे।
• अगर इन्हें टुकड़ों में काटा जाए तो ये गार्निशिंग के लिए उपयोगी हो सकते हैं। मिठाई के साथ अच्छी तरह से मिलता है।
• वे आइसक्रीम और चॉकलेट के लिए भी अच्छे साथी हैं।
• अपने मिश्रित ड्राई फ्रूट बाउल में नट्स डालने से यह अधिक स्वास्थ्यवर्धक बन जाता है।
• आप इसे ऑफिस या स्कूल में अपने टिफिन में नाश्ते के रूप में ले जा सकते हैं।
• इसे छिलके उतारकर अपने सलाद में शामिल करें।
• आप नमकीन पिस्ता मक्खन तैयार कर सकते हैं और इसे नाश्ते के लिए अपनी रोटी पर लगा सकते हैं।
• अक्सर इसे काटकर मिठाइयों, सलादों, आदि पर छिड़का जाता है।

गर्भावस्था के दौरान नमकीन पिस्ता

शिशु के विकास के लिए उपयुक्त विभिन्न पोषक तत्वों के कारण इन्हें गर्भावस्था के दौरान खाने की सलाह दी जाती है।

इसमें मौजूद ओमेगा 3 भ्रूण के मस्तिष्क के विकास में मदद करता है।

पिस्ता आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है।

पिस्ता शिशु और मां दोनों के रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखने में मदद कर सकता है।

इसमें फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है और यह मल त्याग और पाचन में सहायता करता है।

इसमें नमक होता है; इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन कम मात्रा में करें।

किसी भी एलर्जी के लिए कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

स्वास्थ्य सुविधाएं

पिस्ता लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है और यह सुनिश्चित करता है कि लसीका और प्लीहा अच्छी स्थिति में रहें।

प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होता है, और शरीर विभिन्न बीमारियों से सुरक्षित रहता है। इनके सेवन से कोलेस्ट्रॉल का स्तर नियंत्रित रहता है।

फॉस्फोरस प्रोटीन को अमीनो एसिड में तोड़ता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में सहायता करता है। इन नट्स का नियमित सेवन रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करेगा।

फाइबर से भरपूर होने के कारण यह भूख को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण है क्योंकि यह पेट को भरता है।

स्वस्थ वसा कैलोरी की मात्रा का ध्यान रखेंगे, इस प्रकार वजन घटाने में सहायता करेंगे और अस्वस्थ वजन बढ़ने से रोकेंगे। वे लाभकारी आंत बैक्टीरिया के विकास को भी प्रोत्साहित करते हैं।

तंत्रिकाओं की रक्षा करने वाला कवच, माइलिन, विटामिन बी16 की मदद से बनता है, जो इन नट्स में मौजूद होता है।

इन नट्स का सेवन तंत्रिका तंत्र की रक्षा करता है और इसके कार्य को बढ़ाता है।

एमाइन, संदेशवाहक अणुओं में भी सुधार होता है। नट्स एसिड के स्राव में भी मदद करते हैं जो तंत्रिकाओं की मदद करते हैं।

नियमित और बिना नमक वाले पिस्ता में क्या अंतर है?

नियमित पिस्ता नमकीन होता है, जबकि बिना नमक वाले पिस्ता में कोई अतिरिक्त नमक नहीं होता। नमकीन किस्म का स्वाद नमकीन और थोड़ा नमकीन होता है, जबकि बिना नमक वाले पिस्ता का स्वाद ज़्यादा प्राकृतिक और पौष्टिक होता है। चुनाव व्यक्तिगत पसंद और आहार प्रतिबंधों पर निर्भर करता है।

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पोषक तत्व

इसमें वसा का महत्वपूर्ण योगदान है, इसके बाद कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का स्थान है। इसमें पर्याप्त मात्रा में फाइबर भी मौजूद होता है।

पिस्ता ड्राई फ्रूट

पोटेशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स और फास्फोरस, तांबा, मैंगनीज आदि जैसे खनिज उन्हें विभिन्न विटामिनों के रूप में प्रस्तुत करते हैं।

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
फल	नमकीन पिस्ता
कैलोरी	567
ग्लिसमिक सूचकांक	१३
	मात्रा	% दैनिक मूल्य*
ऊर्जा	2338 केजे (567 किलोकैलोरी)
कुल वसा	48 ग्राम	68%
संतृप्त वसा	6.2 ग्राम	27 %
बहुअसंतृप्त वसा	15 जी	19%
मोनोअनसैचुरेटेड वसा	13 ग्राम	17%
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम	0%
सोडियम	1.2 मिलीग्राम	0%
पोटेशियम	1023 मिलीग्राम	27%
संपूर्ण कार्बोहाइड्रेट	29 ग्राम	8.9%
फाइबर आहार	9.2 ग्राम	36%
चीनी	7.64 ग्राम
प्रोटीन	19.9 ग्राम	43%
विटामिन
विटामिन ए समतुल्य	415 माइक्रोग्राम	1%
बीटा कैरोटीन	247 माइक्रोग्राम	0.7%
ल्यूटिन ज़ेक्सैंथिन	2903 माइक्रोग्राम	11%
थायमिन (B1)	0.89 मिलीग्राम	1%
राइबोफ्लेविन (B2)	0.21 मिलीग्राम	0%
नियासिन (B3)	1.32 मिलीग्राम	2%
पैन्टोथेनिक एसिड (बी5)	0.7 मिलीग्राम	1%
विटामिन बी6	1.3 मिलीग्राम	3%
फोलेट (बी9)	52 माइक्रोग्राम	0%
विटामिन बी 12	0 माइक्रोग्राम	0%
कोलीन	72.5 मिलीग्राम	12%
विटामिन सी	5.2 मिलीग्राम	4%
विटामिन ई	2.192 मिलीग्राम	1.7%
विटामिन के	12.4 माइक्रोग्राम	0%
खनिज पदार्थ
कैल्शियम	102 मिलीग्राम	24%
ताँबा	1.26 मिलीग्राम	1%
लोहा	3.83 मिलीग्राम	15%
मैगनीशियम	84 मिलीग्राम	46%
मैंगनीज	1.32 मिलीग्राम	17%
फास्फोरस	462 मिलीग्राम	87%
पोटेशियम	1045 मिलीग्राम	96%
सेलेनियम	16 माइक्रोग्राम	11%
सोडियम	1.2 मिलीग्राम	0%
जस्ता	2.4 मिलीग्राम	1.8%
अन्य घटक
पानी	1.95
लाइकोपीन
प्रतिशत, दैनिक मूल्य 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके शरीर की कैलोरी आवश्यकताओं के आधार पर आपके दैनिक मूल्य अधिक या कम हो सकते हैं।
इकाइयाँ : μg = माइक्रोग्राम, mg = मिलीग्राम, IU = अंतर्राष्ट्रीय इकाइयाँ
†प्रतिशत का अनुमान मोटे तौर पर निम्न प्रकार लगाया जाता है वयस्कों के लिए अमेरिकी सिफारिशें . स्रोत: यूएसडीए पोषक तत्व डेटाबेस

एलर्जी सामग्री

यह एक शक्तिशाली एलर्जिक खाद्य पदार्थ है, जो मध्यम से लेकर गंभीर तक विभिन्न प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है।

यदि आप इसके प्रति संवेदनशील हैं, तो आपको मतली, सांस लेने में तकलीफ, पेट में दर्द आदि का अनुभव हो सकता है। जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता पर विचार करें।

भंडारण और शेल्फ जीवन नमकीन पिस्ता

अगर इसे फ्रिज में रखा जाए तो यह आसानी से आधे साल तक चल सकता है। अगर आपने पाउच खोल दिया है, तो पिस्ता को एयरटाइट डिब्बे में रखें; नहीं तो आप इसकी कुरकुरापन खो देंगे।

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