मसाला काजू - भुना हुआ मसाला काजू - काजू मसाला

ओवन रोस्टेड मसाला काजू एक स्वादिष्ट चाय-समय का नाश्ता है जिसका स्वाद तीखा और अखरोट जैसा होता है।

चटपटे स्वाद वाले मसालेदार स्नैक्स आपको जंक फूड की लालसा से बचने में मदद करते हैं।

मसाला काजू ऑनलाइन

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कुछ राज्यों को गोवा, रत्नागिरी, सिंधुदुर्ग, कर्नाटक और केरल से सीधे आपूर्ति की जाती है।

मसाला काजू

मसाला काजू सबसे अच्छे नमकीन स्नैक्स में से एक है।

यह आपके स्वाद के लिए एक स्वस्थ मसालेदार पार्टी से कम नहीं है।

यह एक मसालेदार, मलाईदार भुना हुआ मंच नट है। इसका स्वाद बहुत ही स्वादिष्ट, मक्खन जैसा और आनंददायक मसालेदार होता है।

मसाला काजू

मसाला काजू जंक फूड की तरह ही मसालेदार, तीखे स्वाद से भरे होते हैं, लेकिन इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।

यह मसालेदार नाश्ता न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी है।

मसाला काजू

इसमें उत्कृष्ट आहार फाइबर होते हैं जो आपके पेट और भोजन के पाचन में मदद करते हैं।

कोंकण क्षेत्र की उपज, जो सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले काजू फल के लिए जाना जाता है।

मसाला काजू: एक मसालेदार नाश्ता

यह एक मसालेदार और स्वादिष्ट तला हुआ नमकीन व्यंजन है जिसे अक्सर नाश्ते के रूप में खाया जाता है।

दुनिया भर में हर कोई इस स्नैक को पसंद करता है। यह आलसी रविवार की सुबह या ठंडी सर्दियों की शाम को खाने के लिए सबसे अच्छा स्नैक है।

ये नट्स कोंकण से हैं। इन्हें हल्के सुनहरे भूरे रंग का होने तक डीप फ्राई किया जाता है।

इन्हें मिलाया जाता है और लाल कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर से लेपित किया जाता है।

यह नाश्ता चाय या कॉफी के साथ बहुत अच्छा लगता है। इसे कोल्ड ड्रिंक और शराब के साथ भी खाया जाता है।

मसाला काजू

यह स्वादिष्ट नाश्ता एक विशिष्ट उत्तर भारतीय व्यंजन है। इसे काजू, कश्मीरी मसाला मिर्च पाउडर, काली मिर्च पाउडर और करी पत्ते से तैयार किया जाता है।

तेल और मक्खन में भुने हुए मांसल रसीले काजू आपको लंबे दिन के अंत में तरोताजा होने में मदद कर सकते हैं।

आप अपनी पसंद के अनुसार चाट मसाला, टमाटर पाउडर या गरम मसाला डाल सकते हैं।

भुना हुआ मसाला काजू

यह भुना मसाला काजू रेसिपी किटी पार्टियों, गेट-टुगेदर, सप्ताहांत, जन्मदिन पार्टियों और ड्रिंक पार्टियों जैसे अवसरों पर परोसने के लिए आदर्श है।

भुना हुआ मसाला काजू

इसे स्टार्टर के रूप में भी परोसा जा सकता है।

उत्कृष्ट शैल्फ लाइफ के कारण इसे व्यापक रूप से पसंद किया जाता है।

पोषक तत्व

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
फल	मसाला काजू
कैलोरी	557
ग्लिसमिक सूचकांक	24
	मात्रा	% दैनिक मूल्य*
ऊर्जा	785 केजे (187 किलोकैलोरी)
कुल वसा	45 ग्राम	64%
संतृप्त वसा	9 ग्राम	39%
बहुअसंतृप्त वसा	27.9 ग्राम	43%
मोनोअनसैचुरेटेड वसा	29.3 ग्राम	45%
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम	0%
सोडियम	14 मिलीग्राम	0%
पोटेशियम	667 मिलीग्राम	18.5%
संपूर्ण कार्बोहाइड्रेट	29.8 ग्राम	8.9%
फाइबर आहार	2.8 ग्राम	14.2%
चीनी	5.93 ग्राम
प्रोटीन	16.5 ग्राम	31.9%
विटामिन
विटामिन ए समतुल्य	0 मिलीग्राम	0%
बीटा कैरोटीन	0 माइक्रोग्राम	0%
ल्यूटिन ज़ेक्सैंथिन	21 माइक्रोग्राम	0%
थायमिन (B1)	1.2 मिलीग्राम	5%
राइबोफ्लेविन (B2)	0.57 मिलीग्राम	1.2%
नियासिन (B3)	1.036 मिलीग्राम	4%
पैन्टोथेनिक एसिड (बी5)	0.89 मिलीग्राम	15%
विटामिन बी6	0.4 मिलीग्राम	8%
फोलेट (बी9)	26.2μg	7%
विटामिन बी 12	0 माइक्रोग्राम	0%
कोलीन	6.5 मिलीग्राम	2.5%
विटामिन सी	0.2 मिलीग्राम	0%
विटामिन ई	5.1 मिलीग्राम	6%
विटामिन के	650 माइक्रोग्राम	78%
खनिज पदार्थ
कैल्शियम	36 मिलीग्राम	3.4%
ताँबा	2.362 मिलीग्राम	2%
लोहा	6.83 मिलीग्राम	26%
मैगनीशियम	294 मिलीग्राम	76%
मैंगनीज	0.829 मिलीग्राम	27%
फास्फोरस	598 मिलीग्राम	57%
पोटेशियम	664 मिलीग्राम	64%
सेलेनियम	1.3 माइक्रोग्राम	4.3%
सोडियम	11 मिलीग्राम	0%
जस्ता	5.49 मिलीग्राम	9.8%
अन्य घटक
पानी	2.72
लाइकोपीन	0
*प्रतिशत दैनिक मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपकी दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं के आधार पर अधिक या कम हो सकते हैं।
इकाइयाँ :  μg = माइक्रोग्राम, mg = मिलीग्राम, IU = अंतर्राष्ट्रीय इकाइयाँ
†प्रतिशत का अनुमान वयस्कों के लिए अमेरिकी सिफारिशों के आधार पर लगाया गया है। स्रोत: यूएसडीए पोषक तत्व डेटाबेस

मसाला काजू एक मसालेदार, स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजन है।

यह पूरी तरह से शाकाहारी उत्पाद है। काजू का इस्तेमाल शाकाहारी दूध और क्रीम बनाने में व्यापक रूप से किया जाता है।

इसका इस्तेमाल कई व्यंजनों में किया जाता है। ऐसी ही एक डिश है गोवा काजू करी, जिसे आलू और ब्रोकली के साथ खाया जाता है।

चकना रेसिपी के रूप में मसाला काजू

आप मसाला काजू को चक के रूप में उपयोग कर सकते हैं, या तो इसे सीधे खाएं या थोड़ा पिसा हुआ पनीर मिलाएं।

मसाला काजू के फायदे

यह स्वादिष्ट नाश्ता मध्यम आकार में आता है और थोड़ा महंगा है।

• काजू कम वसा वाला भोजन है। इसलिए, यह वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा भोजन है।
• यह चमकदार त्वचा बनाने में भी मदद करता है।
• तांबा और लोहा आपके रक्त स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह आपकी रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को स्वस्थ रखता है।
  
• काजू में मौजूद कॉपर आपके बालों के रंग और चमक को बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा, यह बालों में मेलेनिन को बढ़ाने में भी मदद करता है।
• इसमें एंटीऑक्सीडेंट, ज़ेक्सैंथिन और ल्यूटिन की उच्च मात्रा होती है। इस प्रकार, यह आपकी दृष्टि को बनाए रखता है और मजबूत बनाता है।
• यह विटामिन बी, सी और ई तथा खनिज जैसे फास्फोरस, जिंक आदि का सर्वोत्तम स्रोत है।

त्रिदोष पर काजू का प्रभाव

आयुर्वेद के अनुसार, हमारा स्वास्थ्य “त्रिदोष” (तीन समस्याओं) के कारण खराब होता है। ये तीन समस्याएँ हैं “कफ़” (खाँसी), “पित्त” (अम्लता), और “वात” (गैस)।

यह स्वादिष्ट नाश्ता त्रिदोष को संतुलित करता है। यह आपके शरीर में कफ, पित्त और वात की मात्रा को संतुलित रखता है और आपको फिट रखता है।

गर्भावस्था के दौरान काजू

• गर्भावस्था के दौरान इसे सुरक्षित माना जाता है। यह आपके गर्भावस्था के आहार के लिए एक बढ़िया पूरक है और गर्भावस्था की लालसा को कम करने में मदद करता है।
• यह गर्भावस्था के दौरान आपके और आपके बच्चे के लिए खनिजों और विटामिनों का एक समृद्ध स्रोत है।
• बहुत ज़्यादा खाने से बचें। लगभग 30 ग्राम का मतलब है मसाला काजू के 3 से 4 टुकड़े ।
• यदि मसाला या मसाले आपको परेशान करते हैं, अम्लीयता बढ़ाते हैं, या आपको उनका स्वाद पसंद नहीं है तो इसे खाने से बचें।
• गर्भावस्था के दौरान खाने से पहले कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें ।

मसाला काजू नट उत्पाद विशिष्टता नॉनस्प्लिट काजू, गैर क्षतिग्रस्त।

• परिवहन के दौरान इसमें 5% तक विभाजन या टूटन हो सकती है।
• W – 320 का अर्थ है 1 पाउंड (453.59 ग्राम) में 320 से 340 टुकड़े।
• वे आपके लिए मध्यम से छोटे आकार के सबसे अच्छे मेवे हैं।
• 100 प्रतिशत प्राकृतिक, कुरकुरे और स्वादिष्ट काजू
• एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन बी-6, ई और के से भरपूर,
• इसमें तांबा, लोहा, मैग्नीशियम, फास्फोरस, सेलेनियम और जस्ता जैसे खनिज प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।
• यह ग्लूटेन मुक्त है।
• गैर-आनुवंशिक रूप से संशोधित (जीएमओ)
• यह नाश्ते के लिए एकदम सही है क्योंकि यह जंक फूड से बचा सकता है।
• कम वसा वाली सामग्री हानिकारक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती है।
  
• यह आपकी शक्ति, सहनशक्ति और ताकत में सुधार करता है और आपकी प्रतिरक्षा स्तर को बढ़ाता है।
• यह कामेच्छा और यौन स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है।
  
• काजू मसाला का उपयोग ऊर्जा खोने या शरीर की ताकत हासिल करने के लिए भी किया जाता है।

मसाला काजू की भंडारण जानकारी

कृपया इसे किसी कंटेनर में सूखी और ठंडी जगह पर रखें। क्या आप इसे गर्मी से दूर रखेंगे?

मसाला काजू से एलर्जी वाले लोग

• अगर आपको काजू से एलर्जी है तो क्या आप इसका सेवन नहीं करेंगे? इस उत्पाद के सेवन से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• जो लोग मसालेदार, कुरकुरा स्वाद पसंद नहीं करते उन्हें इससे बचना चाहिए।