કિમિયા ડેટ્સ સ્મૂધી વેગન રેસીપી
કિમિયા ખજૂર, જેને મઝાફતી ખજુર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે શ્રેષ્ઠ પોસાય ખજુરમાંથી એક છે.
કિમિયા ડેટ્સ વેગન સ્મૂધીકેન્ડી અથવા કેક જેવા પરંપરાગત નાસ્તા માટે તંદુરસ્ત વિકલ્પ શોધી રહેલા મિત્રો અને પરિવારના સભ્યો માટે ખજુર એક ઉત્તમ ભેટ બનાવે છે.
કિમિયા તારીખો ઓનલાઈન ઓર્ડર કરો
કિમિયાની તારીખો હમણાં જ ઓર્ડર કરો અને તમારા પ્રિયજનોને જણાવો કે તમે કેટલી કાળજી લો છો! કિમિયા
શું તમે સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય તેવી વેગન રેસીપી સાથે હેલ્ધી ડેટ સ્મૂધી શોધી રહ્યા છો?
આગળ ના જુઓ! અમારી ડેટ સ્મૂધી કિમિયા ખજૂર, બદામનું દૂધ અને કેળા વડે બનાવવામાં આવે છે.
તે સફરમાં ઝડપી નાસ્તા અથવા નાસ્તા માટે યોગ્ય છે. ઉપરાંત, તે કડક શાકાહારી અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે!
વેગન કિમિયા ડેટ્સ સ્મૂધી ઘટકો:
- 1 કપ કિમિયા ખજૂરની પેસ્ટ
- 2 કેળા
- 1 કપ બદામનું દૂધ
સૂચનાઓ:
1. તમામ ઘટકોને બ્લેન્ડરમાં ઉમેરો અને સ્મૂધ થાય ત્યાં સુધી બ્લેન્ડ કરો.
2. જેમ છે તેમ આનંદ કરો, અથવા ગ્લાસમાં રેડો અને આનંદ કરો!
3. 24 કલાક સુધી ફ્રિજમાં કોઈપણ બચેલો સંગ્રહ કરો.
કિમિયા ડેટ સ્મૂધીના ફાયદા :
- ખજૂર ફાઈબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનો સારો સ્ત્રોત છે.
- તેઓ પાચન અને નિયમિતતા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
- ખજૂર એક કુદરતી મીઠાશ પણ છે, જે તેને સ્મૂધી અને અન્ય વાનગીઓમાં એક ઉત્તમ ઉમેરો બનાવે છે.
- કેળા પોટેશિયમ, વિટામિન સી અને ફાઈબરનો સારો સ્ત્રોત છે.
- તેઓ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
- બદામનું દૂધ એ છોડ આધારિત દૂધ છે જેમાં કેલ્શિયમ વધુ હોય છે અને કેલરી ઓછી હોય છે.
તે વિટામિન ઇ, એન્ટીઑકિસડન્ટનો પણ સારો સ્ત્રોત છે.
હવે જ્યારે તમે ડેટ સ્મૂધી વિશે જાણો છો, તો તેનો પ્રયાસ કરો! અમે જાણીએ છીએ કે તમને તે ગમશે
તમે કિમિયા ડેટ્સ પાન કેક પણ બનાવી શકો છો