હેઝલનટ ખરીદો: નટ્સનો રાજા
પિકઅપની ઉપલબ્ધતા લોડ કરી શકાઈ નથી
હેઝલનટ ખરીદો: નટ્સનો રાજા
સ્વાદિષ્ટ પોષક હેઝલનટ્સની વિવિધ દુનિયાનું અન્વેષણ કરો અને સંપૂર્ણ વિવિધતા શોધો.
હેઝલનટ્સના સ્વાદિષ્ટ ક્રંચ સાથે તમારી રાંધણ રચનાઓને ઉત્તેજીત કરો. અમારા પ્રીમિયમ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ સાથે ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ અને રચનાની સફર શરૂ કરો, શ્રેષ્ઠ બગીચાઓમાંથી કાળજીપૂર્વક પસંદ કરાયેલ.
આ બહુમુખી બદામ તેમના સમૃદ્ધ, મીંજવાળું સ્વાદ અને આહલાદક ક્રંચ માટે પ્રખ્યાત છે, જે તેમને ઘણી રાંધણ રચનાઓમાં સંપૂર્ણ ઉમેરો બનાવે છે.
સલાડ અને નાસ્તાના અનાજને સમૃદ્ધ બનાવવાથી લઈને મીઠાઈઓ અને બેકડ સામાનમાં આનંદનો સ્પર્શ ઉમેરવા સુધી, અમારા ઉત્પાદનો તમારી રાંધણ કુશળતાને નવી ઊંચાઈએ લઈ જશે.
હમણાં જ ખરીદી કરો અને ફ્રી ઈન્ડિયા ડિલિવરી સાથે તમારા ઘરના ઘરે પહોંચાડેલા તાજા બદામનો આનંદ લો.
તેમને ફિલ્બર્ટ અથવા કોબનટ્સ, હેઝલ ટ્રીના ખાદ્ય બદામ અને ચણા જેવા નાના બદામ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેઓ પ્રોટીન, તંદુરસ્ત ચરબી અને વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરપૂર છે. તેઓ સામાન્ય રીતે બેકિંગ, કન્ફેક્શનરી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.
તેઓ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક છે, જે તમામ ઉંમરના લોકો માટે યોગ્ય છે.
તેમાં પ્રોટીન, ફાઇબર અને તંદુરસ્ત ચરબી વધારે હોય છે અને તે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનો સારો સ્ત્રોત છે. તેમની પાસે ભચડ ભચડ અવાજવાળું ટેક્સચર અને મીઠી, બટરી સ્વાદ છે. તેઓ સ્વતંત્ર રીતે ખાઈ શકાય છે, દહીં, ઓટમીલ, અનાજમાં ઉમેરી શકાય છે અથવા પકવવા અને રસોઈમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.
મૂળ
તેઓ એશિયામાં ઉદ્ભવ્યા છે, મોટે ભાગે ચીનમાં, જેમ કે કેટલાક ચાઇનીઝ ગ્રંથોમાં હજાર વર્ષ પહેલાં લખવામાં આવ્યું હતું. રોમનો, બ્રિટિશ અને ગ્રીકોએ તેને સમગ્ર યુરોપમાં ફેલાવ્યો. હાલમાં, તુર્કી આ બદામનું સૌથી મોટું ઉત્પાદક છે, જેને ફિલ્બર્ટ પણ કહેવામાં આવે છે.
તેઓ યુરોપ અને એશિયાના વતની છે અને તુર્કી, ઇટાલી અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જેવા દેશોમાં વ્યાવસાયિક રીતે ઉગાડવામાં આવે છે.
હેઝલનટ ઓનલાઇન ખરીદો
અમે હેઝલનટ ખરીદવા માટે ઑનલાઇન સ્ટોર શોધી રહ્યા છીએ. અમારી વેબસાઇટ કરતાં વધુ ન જુઓ!
હેઝલ નટ્સ ઓનલાઇન
આ અખરોટની અમારી પસંદગી કોઈથી પાછળ નથી, અને અમે શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ કિંમતે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પ્રોડક્ટ ઑફર કરવાનો ગર્વ અનુભવીએ છીએ.
તે એક પ્રકારનો અખરોટ છે જે વૃક્ષો પર ઉગે છે અને તે યુરોપ, એશિયા અને ઉત્તર અમેરિકાના વતની છે.
હેઝલનટ્સનો સ્વાદ
તેમની પાસે સમૃદ્ધ, માખણયુક્ત સ્વાદ છે જે માટીના સંકેત સાથે થોડો મીઠો છે. તેઓને ઘણીવાર ટોસ્ટેડ, મીંજવાળું સ્વાદ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. આ બદામનો સ્વાદ કેવી રીતે પ્રક્રિયા અને તૈયાર કરવામાં આવે છે તેના આધારે બદલાઈ શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, શેકેલા ખોરાકમાં કાચા ખોરાક કરતાં વધુ મજબૂત અને વધુ તીવ્ર સ્વાદ હોય છે.
તે સર્વતોમુખી છે, તેનો ઉપયોગ મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓમાં થઈ શકે છે, અને ચોકલેટ હેઝલનટ સ્પ્રેડ, પ્રલાઈન્સ, કેક, કૂકીઝ અને પેસ્ટ્રી જેવા ઘણા મીઠાઈઓમાં લોકપ્રિય ઘટક છે. તેનો ઉપયોગ સલાડ જેવી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓમાં અને પાસ્તા અને રિસોટ્ટો માટે ગાર્નિશ તરીકે પણ થાય છે.
હેઝલનટ ખાવાથી વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે પોષણના ફાયદા શું છે?
હેઝલનટમાં વિટામિન ઇ, મેગ્નેશિયમ અને હેલ્ધી ફેટ્સ જેવા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે. તેઓ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે, મગજના કાર્યને વેગ આપે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ક્રોનિક રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે. હેઝલનટને તમારા આહારમાં સામેલ કરવાથી અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે.
અમેરિકામાં લણણીમાંથી વેચાણ માટે તંદુરસ્ત હેઝલનટ્સ
અમેરિકન હેઝલનટ્સ શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાવાળું એક નાનું સુપરફૂડ છે. તેઓ ફાયદાકારક એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોષક તત્વોથી ભરેલા છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે. તેઓ બહુમુખી, સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને કાચા, શેકેલા, સમારેલા અથવા ગ્રાઉન્ડ માણી શકાય છે. વધારાના ક્રંચ અને પોષક બુસ્ટ માટે તેમને તમારી મનપસંદ વાનગીઓમાં ઉમેરો. અમેરિકન હેઝલનટ આજે જ અજમાવી જુઓ!
હેઝલનટ્સ એ અત્યંત પૌષ્ટિક ખોરાક છે, કારણ કે તે પ્રોટીન, વિટામિન ઇ, ફોલેટ, બી વિટામિન્સ અને આર્જિનિનનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. સ્વસ્થ હૃદય માટે યોગ્ય
હેઝલ વૃક્ષ એક બીજ ધરાવતું ફળ આપે છે; સ્ત્રોત હેઝલનટ છે. તે આછો કથ્થઈ છે અને ભૂરા રંગ સાથે પાતળું, કાગળ જેવું આવરણ ધરાવે છે. તેઓ જટિલ છે અને થોડી મીઠાશ સાથે મીંજવાળું સ્વાદ ધરાવે છે.
વપરાશ પહેલાં કડવી ત્વચા દૂર કરવામાં આવે છે.
પ્રીમિયમ હેઝલનટ્સ ઑનલાઇન મફત શિપિંગ પાન ઇન્ડિયા
શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાવાળા હેઝલનટ્સ મોંઘા હોય છે કારણ કે તેનો ઉપયોગ ચોકલેટ, ટ્રફલ્સ અને અન્ય બેકડ ઉત્પાદનો બનાવવા માટે થાય છે. શ્રેષ્ઠ કિંમત માટે અમારી સાથે ખરીદો
હિન્દીમાં હેઝલનટ
હેઝલનટ
હેઝલનટ્સ સ્વાસ્થ્ય લાભો
આ અદ્ભુત બદામ ડાયેટરી ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત છે અને વજન ઘટાડવામાં અને સેલને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
તમે અમારી ઓનલાઈન ડ્રાય ફ્રુટ્સ શોપ પર જથ્થાબંધ બદામ મેળવી શકો છો.
તેઓ ડાયેટરી ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત છે અને વજન ઘટાડવામાં અને કોષોને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
આ બદામ કોલેસ્ટ્રોલ-મુક્ત છે, જે તેમને હૃદય માટે અનુકૂળ બનાવે છે.
તેઓ તમારા કૂતરા માટે સારા નથી.
તેમની પાસે પૂરતું આયર્ન છે, જે એનિમિયાને દૂર રાખવા માટે આદર્શ છે.
જેઓ વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છે તેમના માટે પણ અખરોટ ફાયદાકારક છે.
- પ્રોટીન, ફાઇબર અને હેલ્ધી ફેટ્સનું પ્રમાણ વધારે છે
- વિટામિન ઇ, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, કોપર અને ફોલેટ સહિત વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સારો સ્ત્રોત
- તે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે
- તે બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે
- તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે
- તે મગજના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે
- સ્વાદિષ્ટ અને બહુમુખી નાસ્તો
- શ્રેષ્ઠ પોષણ મૂલ્ય
તેમને કેવી રીતે માણવું:
- તેમને નાસ્તા તરીકે જાતે જ ખાઓ
- તેમને દહીં, ઓટમીલ અથવા અનાજમાં ઉમેરો
- તેનો ઉપયોગ બેકિંગ અથવા રસોઈમાં કરો, જેમ કે કૂકીઝ, કેક, મફિન્સ અને બ્રેડમાં
- હેઝલનટ બટર અથવા હેઝલનટ દૂધ બનાવો
- તેમને સ્મૂધી અને શેકમાં ઉમેરો
- આ સાથે તમારા કચુંબર ટોચ પર
સંગ્રહ અને શેલ્ફ લાઇફ:
તેમને ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સ્ટોર કરો. તેઓ 6 મહિના સુધી રાખશે.
આજે જ તમારા હેઝલનટનો ઓર્ડર આપો અને આ અદ્ભુત અખરોટની સ્વાદિષ્ટતા અને સ્વાસ્થ્ય લાભોનો અનુભવ કરો!
હેઝલ નટ્સ ન્યુટ્રિશનલ પાવરહાઉસ
કાજુ ઓનલાઈન ખરીદો
કાજુ ઓનલાઇન
Macadamia નટ્સ ખરીદો
બદામ ઓનલાઈન ખરીદો
100 ગ્રામ દીઠ પોષક મૂલ્યો |
||
ફળ |
હેઝલનટ |
|
કેલરી |
626 |
|
ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ |
14 |
|
|
જથ્થો |
% દૈનિક મૂલ્ય* |
ઉર્જા |
2619 KJ (626kcal) |
|
કુલ ચરબી |
61.2 ગ્રામ |
93% |
સંતૃપ્ત ચરબી |
4.8 ગ્રામ |
21% |
બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી |
42 જી |
17% |
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી |
46 ગ્રામ |
19% |
કોલેસ્ટ્રોલ |
0 મિલિગ્રામ |
0% |
સોડિયમ |
0.2 મિલિગ્રામ |
0% |
પોટેશિયમ |
690mg |
17% |
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ |
19 ગ્રામ |
9% |
ડાયેટરી ફાઇબર |
9.9 ગ્રામ |
42% |
ખાંડ |
4.9 ગ્રામ |
|
પ્રોટીન |
12.9 ગ્રામ |
27% |
વિટામિન્સ |
||
વિટામિન એ સમકક્ષ |
23 μg |
0% |
બીટા કેરોટીન |
12.46 μg |
0.7% |
લ્યુટીન ઝેક્સાન્થિન |
93 μg |
0% |
થાઇમીન (B1) |
0.63 મિલિગ્રામ |
1% |
રિબોફ્લેવિન (B2) |
0.16 મિલિગ્રામ |
0% |
નિયાસિન (B3) |
1.6 મિલિગ્રામ |
2% |
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) |
0.37 મિલિગ્રામ |
0.2% |
વિટામિન B6 |
0.5 મિલિગ્રામ |
0.4% |
ફોલેટ (B9) |
112 μg |
0% |
વિટામિન B12 |
0 μg |
0% |
ચોલિન |
47.5 મિલિગ્રામ |
12% |
વિટામિન સી |
6.2 મિલિગ્રામ |
9% |
વિટામિન ઇ |
15.07 μg |
1% |
વિટામિન કે |
13.1 μg |
0% |
ખનીજ |
||
કેલ્શિયમ |
112 મિલિગ્રામ |
25% |
કોપર |
1.76 મિલિગ્રામ |
1% |
લોખંડ |
4.83 મિલિગ્રામ |
5% |
મેગ્નેશિયમ |
164 મિલિગ્રામ |
86% |
મેંગેનીઝ |
12.62 મિલિગ્રામ |
17% |
ફોસ્ફરસ |
292 મિલિગ્રામ |
29% |
પોટેશિયમ |
687 મિલિગ્રામ |
79% |
સેલેનિયમ |
2.56 એમસીજી |
1% |
સોડિયમ |
0.2 મિલિગ્રામ |
0% |
ઝીંક |
2.04 મિલિગ્રામ |
1.3% |
અન્ય ઘટકો |
||
પાણી |
19 |
|
લાઇકોપીન |
0 |
|
*દૈનિક મૂલ્યોની ટકાવારી 2,000-કેલરી ખોરાક પર આધારિત છે. તમારી કેલરીની જરૂરિયાતોને આધારે તમારા દૈનિક મૂલ્યો વધારે અથવા ઓછા હોઈ શકે છે. |
||
એકમો: μg = માઇક્રોગ્રામ, mg = મિલિગ્રામ, IU = આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો |
||
† ટકાવારીનો ઉપયોગ આશરે અંદાજિત છે પુખ્ત વયના લોકો માટે યુએસ ભલામણો . સ્ત્રોત: યુએસડીએ પોષક ડેટાબેઝ |
વર્ણન
વર્ણન
હેઝલનટ ખરીદો: નટ્સનો રાજા
સ્વાદિષ્ટ પોષક હેઝલનટ્સની વિવિધ દુનિયાનું અન્વેષણ કરો અને સંપૂર્ણ વિવિધતા શોધો.
હેઝલનટ્સના સ્વાદિષ્ટ ક્રંચ સાથે તમારી રાંધણ રચનાઓને ઉત્તેજીત કરો. અમારા પ્રીમિયમ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ સાથે ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ અને રચનાની સફર શરૂ કરો, શ્રેષ્ઠ બગીચાઓમાંથી કાળજીપૂર્વક પસંદ કરાયેલ.
આ બહુમુખી બદામ તેમના સમૃદ્ધ, મીંજવાળું સ્વાદ અને આહલાદક ક્રંચ માટે પ્રખ્યાત છે, જે તેમને ઘણી રાંધણ રચનાઓમાં સંપૂર્ણ ઉમેરો બનાવે છે.
સલાડ અને નાસ્તાના અનાજને સમૃદ્ધ બનાવવાથી લઈને મીઠાઈઓ અને બેકડ સામાનમાં આનંદનો સ્પર્શ ઉમેરવા સુધી, અમારા ઉત્પાદનો તમારી રાંધણ કુશળતાને નવી ઊંચાઈએ લઈ જશે.
હમણાં જ ખરીદી કરો અને ફ્રી ઈન્ડિયા ડિલિવરી સાથે તમારા ઘરના ઘરે પહોંચાડેલા તાજા બદામનો આનંદ લો.
તેમને ફિલ્બર્ટ અથવા કોબનટ્સ, હેઝલ ટ્રીના ખાદ્ય બદામ અને ચણા જેવા નાના બદામ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેઓ પ્રોટીન, તંદુરસ્ત ચરબી અને વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરપૂર છે. તેઓ સામાન્ય રીતે બેકિંગ, કન્ફેક્શનરી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.
તેઓ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક છે, જે તમામ ઉંમરના લોકો માટે યોગ્ય છે.
તેમાં પ્રોટીન, ફાઇબર અને તંદુરસ્ત ચરબી વધારે હોય છે અને તે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનો સારો સ્ત્રોત છે. તેમની પાસે ભચડ ભચડ અવાજવાળું ટેક્સચર અને મીઠી, બટરી સ્વાદ છે. તેઓ સ્વતંત્ર રીતે ખાઈ શકાય છે, દહીં, ઓટમીલ, અનાજમાં ઉમેરી શકાય છે અથવા પકવવા અને રસોઈમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.
મૂળ
તેઓ એશિયામાં ઉદ્ભવ્યા છે, મોટે ભાગે ચીનમાં, જેમ કે કેટલાક ચાઇનીઝ ગ્રંથોમાં હજાર વર્ષ પહેલાં લખવામાં આવ્યું હતું. રોમનો, બ્રિટિશ અને ગ્રીકોએ તેને સમગ્ર યુરોપમાં ફેલાવ્યો. હાલમાં, તુર્કી આ બદામનું સૌથી મોટું ઉત્પાદક છે, જેને ફિલ્બર્ટ પણ કહેવામાં આવે છે.
તેઓ યુરોપ અને એશિયાના વતની છે અને તુર્કી, ઇટાલી અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જેવા દેશોમાં વ્યાવસાયિક રીતે ઉગાડવામાં આવે છે.
હેઝલનટ ઓનલાઇન ખરીદો
અમે હેઝલનટ ખરીદવા માટે ઑનલાઇન સ્ટોર શોધી રહ્યા છીએ. અમારી વેબસાઇટ કરતાં વધુ ન જુઓ!
હેઝલ નટ્સ ઓનલાઇન
આ અખરોટની અમારી પસંદગી કોઈથી પાછળ નથી, અને અમે શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ કિંમતે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પ્રોડક્ટ ઑફર કરવાનો ગર્વ અનુભવીએ છીએ.
તે એક પ્રકારનો અખરોટ છે જે વૃક્ષો પર ઉગે છે અને તે યુરોપ, એશિયા અને ઉત્તર અમેરિકાના વતની છે.
હેઝલનટ્સનો સ્વાદ
તેમની પાસે સમૃદ્ધ, માખણયુક્ત સ્વાદ છે જે માટીના સંકેત સાથે થોડો મીઠો છે. તેઓને ઘણીવાર ટોસ્ટેડ, મીંજવાળું સ્વાદ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. આ બદામનો સ્વાદ કેવી રીતે પ્રક્રિયા અને તૈયાર કરવામાં આવે છે તેના આધારે બદલાઈ શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, શેકેલા ખોરાકમાં કાચા ખોરાક કરતાં વધુ મજબૂત અને વધુ તીવ્ર સ્વાદ હોય છે.
તે સર્વતોમુખી છે, તેનો ઉપયોગ મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓમાં થઈ શકે છે, અને ચોકલેટ હેઝલનટ સ્પ્રેડ, પ્રલાઈન્સ, કેક, કૂકીઝ અને પેસ્ટ્રી જેવા ઘણા મીઠાઈઓમાં લોકપ્રિય ઘટક છે. તેનો ઉપયોગ સલાડ જેવી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓમાં અને પાસ્તા અને રિસોટ્ટો માટે ગાર્નિશ તરીકે પણ થાય છે.
હેઝલનટ ખાવાથી વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે પોષણના ફાયદા શું છે?
હેઝલનટમાં વિટામિન ઇ, મેગ્નેશિયમ અને હેલ્ધી ફેટ્સ જેવા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે. તેઓ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે, મગજના કાર્યને વેગ આપે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ક્રોનિક રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે. હેઝલનટને તમારા આહારમાં સામેલ કરવાથી અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે.
અમેરિકામાં લણણીમાંથી વેચાણ માટે તંદુરસ્ત હેઝલનટ્સ
અમેરિકન હેઝલનટ્સ શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાવાળું એક નાનું સુપરફૂડ છે. તેઓ ફાયદાકારક એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોષક તત્વોથી ભરેલા છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે. તેઓ બહુમુખી, સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને કાચા, શેકેલા, સમારેલા અથવા ગ્રાઉન્ડ માણી શકાય છે. વધારાના ક્રંચ અને પોષક બુસ્ટ માટે તેમને તમારી મનપસંદ વાનગીઓમાં ઉમેરો. અમેરિકન હેઝલનટ આજે જ અજમાવી જુઓ!
હેઝલનટ્સ એ અત્યંત પૌષ્ટિક ખોરાક છે, કારણ કે તે પ્રોટીન, વિટામિન ઇ, ફોલેટ, બી વિટામિન્સ અને આર્જિનિનનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. સ્વસ્થ હૃદય માટે યોગ્ય
હેઝલ વૃક્ષ એક બીજ ધરાવતું ફળ આપે છે; સ્ત્રોત હેઝલનટ છે. તે આછો કથ્થઈ છે અને ભૂરા રંગ સાથે પાતળું, કાગળ જેવું આવરણ ધરાવે છે. તેઓ જટિલ છે અને થોડી મીઠાશ સાથે મીંજવાળું સ્વાદ ધરાવે છે.
વપરાશ પહેલાં કડવી ત્વચા દૂર કરવામાં આવે છે.
પ્રીમિયમ હેઝલનટ્સ ઑનલાઇન મફત શિપિંગ પાન ઇન્ડિયા
શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાવાળા હેઝલનટ્સ મોંઘા હોય છે કારણ કે તેનો ઉપયોગ ચોકલેટ, ટ્રફલ્સ અને અન્ય બેકડ ઉત્પાદનો બનાવવા માટે થાય છે. શ્રેષ્ઠ કિંમત માટે અમારી સાથે ખરીદો
હિન્દીમાં હેઝલનટ
હેઝલનટ
હેઝલનટ્સ સ્વાસ્થ્ય લાભો
આ અદ્ભુત બદામ ડાયેટરી ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત છે અને વજન ઘટાડવામાં અને સેલને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
તમે અમારી ઓનલાઈન ડ્રાય ફ્રુટ્સ શોપ પર જથ્થાબંધ બદામ મેળવી શકો છો.
તેઓ ડાયેટરી ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત છે અને વજન ઘટાડવામાં અને કોષોને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
આ બદામ કોલેસ્ટ્રોલ-મુક્ત છે, જે તેમને હૃદય માટે અનુકૂળ બનાવે છે.
તેઓ તમારા કૂતરા માટે સારા નથી.
તેમની પાસે પૂરતું આયર્ન છે, જે એનિમિયાને દૂર રાખવા માટે આદર્શ છે.
જેઓ વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છે તેમના માટે પણ અખરોટ ફાયદાકારક છે.
- પ્રોટીન, ફાઇબર અને હેલ્ધી ફેટ્સનું પ્રમાણ વધારે છે
- વિટામિન ઇ, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, કોપર અને ફોલેટ સહિત વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સારો સ્ત્રોત
- તે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે
- તે બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે
- તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે
- તે મગજના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે
- સ્વાદિષ્ટ અને બહુમુખી નાસ્તો
- શ્રેષ્ઠ પોષણ મૂલ્ય
તેમને કેવી રીતે માણવું:
- તેમને નાસ્તા તરીકે જાતે જ ખાઓ
- તેમને દહીં, ઓટમીલ અથવા અનાજમાં ઉમેરો
- તેનો ઉપયોગ બેકિંગ અથવા રસોઈમાં કરો, જેમ કે કૂકીઝ, કેક, મફિન્સ અને બ્રેડમાં
- હેઝલનટ બટર અથવા હેઝલનટ દૂધ બનાવો
- તેમને સ્મૂધી અને શેકમાં ઉમેરો
- આ સાથે તમારા કચુંબર ટોચ પર
સંગ્રહ અને શેલ્ફ લાઇફ:
તેમને ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સ્ટોર કરો. તેઓ 6 મહિના સુધી રાખશે.
આજે જ તમારા હેઝલનટનો ઓર્ડર આપો અને આ અદ્ભુત અખરોટની સ્વાદિષ્ટતા અને સ્વાસ્થ્ય લાભોનો અનુભવ કરો!
હેઝલ નટ્સ ન્યુટ્રિશનલ પાવરહાઉસ
કાજુ ઓનલાઈન ખરીદો
કાજુ ઓનલાઇન
Macadamia નટ્સ ખરીદો
બદામ ઓનલાઈન ખરીદો
100 ગ્રામ દીઠ પોષક મૂલ્યો |
||
ફળ |
હેઝલનટ |
|
કેલરી |
626 |
|
ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ |
14 |
|
|
જથ્થો |
% દૈનિક મૂલ્ય* |
ઉર્જા |
2619 KJ (626kcal) |
|
કુલ ચરબી |
61.2 ગ્રામ |
93% |
સંતૃપ્ત ચરબી |
4.8 ગ્રામ |
21% |
બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી |
42 જી |
17% |
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી |
46 ગ્રામ |
19% |
કોલેસ્ટ્રોલ |
0 મિલિગ્રામ |
0% |
સોડિયમ |
0.2 મિલિગ્રામ |
0% |
પોટેશિયમ |
690mg |
17% |
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ |
19 ગ્રામ |
9% |
ડાયેટરી ફાઇબર |
9.9 ગ્રામ |
42% |
ખાંડ |
4.9 ગ્રામ |
|
પ્રોટીન |
12.9 ગ્રામ |
27% |
વિટામિન્સ |
||
વિટામિન એ સમકક્ષ |
23 μg |
0% |
બીટા કેરોટીન |
12.46 μg |
0.7% |
લ્યુટીન ઝેક્સાન્થિન |
93 μg |
0% |
થાઇમીન (B1) |
0.63 મિલિગ્રામ |
1% |
રિબોફ્લેવિન (B2) |
0.16 મિલિગ્રામ |
0% |
નિયાસિન (B3) |
1.6 મિલિગ્રામ |
2% |
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) |
0.37 મિલિગ્રામ |
0.2% |
વિટામિન B6 |
0.5 મિલિગ્રામ |
0.4% |
ફોલેટ (B9) |
112 μg |
0% |
વિટામિન B12 |
0 μg |
0% |
ચોલિન |
47.5 મિલિગ્રામ |
12% |
વિટામિન સી |
6.2 મિલિગ્રામ |
9% |
વિટામિન ઇ |
15.07 μg |
1% |
વિટામિન કે |
13.1 μg |
0% |
ખનીજ |
||
કેલ્શિયમ |
112 મિલિગ્રામ |
25% |
કોપર |
1.76 મિલિગ્રામ |
1% |
લોખંડ |
4.83 મિલિગ્રામ |
5% |
મેગ્નેશિયમ |
164 મિલિગ્રામ |
86% |
મેંગેનીઝ |
12.62 મિલિગ્રામ |
17% |
ફોસ્ફરસ |
292 મિલિગ્રામ |
29% |
પોટેશિયમ |
687 મિલિગ્રામ |
79% |
સેલેનિયમ |
2.56 એમસીજી |
1% |
સોડિયમ |
0.2 મિલિગ્રામ |
0% |
ઝીંક |
2.04 મિલિગ્રામ |
1.3% |
અન્ય ઘટકો |
||
પાણી |
19 |
|
લાઇકોપીન |
0 |
|
*દૈનિક મૂલ્યોની ટકાવારી 2,000-કેલરી ખોરાક પર આધારિત છે. તમારી કેલરીની જરૂરિયાતોને આધારે તમારા દૈનિક મૂલ્યો વધારે અથવા ઓછા હોઈ શકે છે. |
||
એકમો: μg = માઇક્રોગ્રામ, mg = મિલિગ્રામ, IU = આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો |
||
† ટકાવારીનો ઉપયોગ આશરે અંદાજિત છે પુખ્ત વયના લોકો માટે યુએસ ભલામણો . સ્ત્રોત: યુએસડીએ પોષક ડેટાબેઝ |