त्वचा के लिए केसर के फायदे
केसर, रक्त-लाल रंग का मसाला है। इसके रेशों को इकट्ठा करके सुखाया जाता है और खाने को स्वादिष्ट बनाने और रंगने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
केसर दुनिया का सबसे महंगा मसाला है।
त्वचा के लिए केसर
हालांकि केसर की उत्पत्ति के बारे में बहस है, कुछ लोग दावा करते हैं कि ग्रीस और मेसोपोटामिया केसर की उत्पत्ति है, लेकिन व्यापक रूप से ईरान को केसर की पहली किस्म माना जाता है।
केसर की सुगंध, स्वाद और रंग एंटीऑक्सीडेंट क्रोसिन, पिक्रोसिन और सफ्रानल से उत्पन्न होते हैं।
सुंदर रंग और तीव्र स्वाद के साथ, केसर औषधीय गुणों से भी भरपूर है।
यह वजन घटाने और पाचन में सहायता करता है, गुर्दों और बृहदान्त्र को साफ करता है, पेट दर्द को कम करता है और चिंता को शांत करता है।
केसर कोरोनरी बीमारी के जोखिम को भी कम करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
त्वचा के लिए केसर के उपयोग
इसका उपयोग बुखार और उदासी जैसी बीमारियों से राहत पाने के लिए किया जाता है। केसर के उपयोग केसर एक हल्के शामक के रूप में भी काम करता है।
यह मासिक धर्म चक्र को विनियमित करके और गर्भधारण में मदद करके प्रजनन स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकता है।
सुगंधित और आकर्षक केसर की उपयोगिता सिर्फ रसोई और दवाइयों की अलमारियों तक ही सीमित नहीं है।
प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, केसर में अनेक सौंदर्य लाभ समाहित हैं।
यह आवश्यक पोषण प्रदान करता है तथा त्वचा और बालों को प्रदूषण और पराबैंगनी किरणों से बचाता है।
केसर आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है
केसर नई त्वचा कोशिकाओं के पुनर्निर्माण में मदद करता है और कोशिकाओं की मरम्मत में सहायता करता है, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
इसमें कई पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जैसे पोटेशियम, जो त्वचा को युवा और स्वस्थ रखते हैं।
केसर में सूजनरोधी, जीवाणुरोधी और फफूंदरोधी गुण भी होते हैं।
त्वचा के लिए केसर के फायदे
आइए देखें कि केसर आपकी त्वचा के लिए किस प्रकार फायदेमंद है।
केसर त्वचा का रंग निखारता है
जब बात आपकी त्वचा को चमकदार बनाने की आती है तो केसर अविश्वसनीय रूप से सफल है। केसर के कुछ रेशों को गुलाब जल, पानी या दूध में कुछ देर के लिए भिगो दें।
तरल पदार्थ जल्द ही पीला हो जाएगा।
इस तरल को अपने फेस पैक में शामिल करें और अंतर देखें।
अपने स्नान के अनुभव को अधिक शानदार और आरामदायक बनाने के लिए, नहाने के पानी में केसर की कुछ किस्में डालें।
मुंहासे ठीक करता है - त्वचा के लिए केसर वाला दूध पीने के फायदे
केसर में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल तत्व होते हैं जो मुंहासों के इलाज में बहुत कारगर होते हैं। यह मुंहासों और फुंसियों की आवृत्ति को कम करने में भी मदद करता है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए आप कुछ केसर को दूध में भिगोकर अपनी उंगलियों या रुई के फाहे से अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं।
सुस्त त्वचा में सुधार करता है
केसर एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर है। इसलिए, यह आपकी सुस्त त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करता है।
दूध में 2-3 केसर के रेशे भिगोएँ और इससे अपने चेहरे को कोमलता से पोंछें। यह प्रक्रिया अतिरिक्त मृत और सुस्त त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है और आपकी त्वचा को चमक प्रदान करती है।
आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है
दूध में केसर को अवशोषित करने से प्राप्त सुनहरा-पीला रंग आपकी त्वचा पर अविश्वसनीय चमक प्रदान करता है।
काफी समय से केसर का उपयोग मुंहासों को दूर करने के लिए फेस पैक के रूप में किया जाता रहा है।
केसर एलर्जीरोधी होता है। इसलिए, केसर को पेस्ट या पैक के रूप में लगाने पर यह सौन्दर्यवर्धक होता है।
केसर का पेस्ट त्वचा को आराम पहुंचाता है, जिससे त्वचा चमकदार हो जाती है।
लगाने से पहले केसर की कुछ किस्में गुलाब जल में मिला लें और
फिर इसे अपनी त्वचा पर लगाएं। यह पैक आपकी त्वचा को तुरंत निखार देता है।
शुष्क त्वचा से लड़ता है.
रूखी त्वचा में दरारें पड़ने और लालिमा आने की संभावना अधिक होती है। केसर में उपचारात्मक गुण होते हैं जो इस समस्या से निपटने में मदद कर सकते हैं।
केसर मिश्रित दूध या पानी को प्रतिदिन कई बार त्वचा पर लगाने से त्वचा को नमी मिलती है तथा त्वचा का सूखापन कम होता है, जिससे त्वचा चिकनी और चमकदार बनती है।
घाव भरना
केसर के औषधीय गुण त्वचा पर मौजूद घावों को ठीक करने में मदद करते हैं। केसर में आश्चर्यजनक औषधीय गुण होते हैं, जो घावों को भरने और निशान और धब्बे मिटाने में मदद करते हैं। केसर घाव को तेजी से भरने में मदद करता है।
टैन हटाना
केसर का उपयोग त्वचा के टैन को हटाने के लिए किया जाता है। केसर के कुछ रेशों को दूध में भिगोएँ और कुछ देर के लिए छोड़ दें।
प्रभावित क्षेत्र पर अपनी उंगलियों से इसे धीरे से मिलाएं।
केसर युक्त दूध आपकी त्वचा के कालेपन को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह आपकी त्वचा को एक सुंदर चमक भी देता है।
रंजकता कम हो जाती है
मेलानोसाइट्स त्वचा में यूमेलानिन (काला कारमेल) और बायोमेलानिन (सुर्ख पीले) के मिश्रण के रूप में मेलानिन का उत्पादन करते हैं।
मेलेनिन की अधिकता से चेहरे पर पिगमेंटेशन या फीके रंग के धब्बे हो जाते हैं। केसर और हल्दी को पानी में भिगोकर इस्तेमाल करें।
इसे पीसकर पेस्ट बना लें और काले धब्बों पर 20 से 25 मिनट तक या सूखने तक लगाएं।
प्राकृतिक त्वचा टोनर
केसर एक उत्कृष्ट त्वचा टोनर है जो त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के साथ-साथ उसे पोषण भी प्रदान करता है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए केसर को गुलाब जल के साथ मिलाएं।
त्वचा को हाइड्रेट करता है
यदि आप अपनी त्वचा की क्रीम और मॉइस्चराइज़र की सामग्री पढ़ेंगे, तो पाएंगे कि केसर सभी ब्रांडों में एक सामान्य घटक है।
नींबू के रस में केसर के कुछ रेशे मिलाकर अपनी त्वचा पर लगाएं। नींबू त्वचा को साफ करता है जबकि केसर त्वचा को नमी प्रदान करता है जिससे आपकी त्वचा में चमक और निखार आता है।
एक यूवी ब्लॉक
लंबे समय तक धूप में रहने से त्वचा खतरनाक पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आती है, जिससे अल्सर हो सकता है।
केसर त्वचा को हानिकारक UV किरणों से बचाता है तथा सनब्लॉक के रूप में कार्य करता है।
केसर क्रीम होमोसैलेट (सनस्क्रीन में यौगिक) का एक प्राकृतिक विकल्प प्रदान करती है, जो एक रासायनिक यौगिक है जो आमतौर पर सनस्क्रीन में यूवी शील्ड के रूप में उपयोग किया जाता है।
त्वचा के लिए केसर का उपयोग
नीचे कुछ फेस-पैक रेसिपी दी गई हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।
1. केसर-तुलसी के पत्ते-गुलाब जल: शानदार तिकड़ी
केसर और तुलसी के पत्ते उत्कृष्ट जीवाणुरोधी एजेंट हैं जो बैक्टीरिया के विकास और बड़े छिद्रों को दबाते हैं।
12-15 केसर के रेशों को दो चम्मच गुलाब जल में एक घंटे के लिए भिगोकर रखें। केसर युक्त गुलाब जल में कुछ तुलसी के पत्ते डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। आप इस फेस पैक में थोड़ा सा चंदन पाउडर भी मिला सकते हैं।
इस केसर फेस पैक को तीस मिनट तक या सूखने तक लगाकर रखें और फिर धो लें।
2. केसर और हल्दी
हल्दी एक बेहतरीन एंटीसेप्टिक एजेंट है। इसे केसर के जीवाणुरोधी गुणों के साथ मिलाएँ, और आपको अपनी त्वचा के लिए एक बेहतरीन क्लींजर मिल जाएगा।
केसर के 8-10 रेशे पानी या गुलाब जल में भिगोएं। इसमें एक चम्मच हल्दी पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें।
इसे 15 मिनट तक लगाकर रखें और फिर धो लें।
3. केसर, शहद और दूध
शहद का उपयोग त्वचा के लिए उत्कृष्ट लाभों के लिए व्यापक रूप से किया जाता है।
केसर और दूध के साथ मिश्रित करने से परिणाम में सुधार होता है, तथा आपको स्वस्थ और सुंदर त्वचा मिलती है।
एक चम्मच कच्चे दूध में 10-12 केसर के रेशे डालें और इसे एक घंटे या 45 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। मिश्रण बनाने से पहले इसमें एक चम्मच शहद मिला लें।
इस पैक को तीस मिनट तक लगाकर रखें और फिर धो लें।
4. केसर-तेल-चीनी: आपकी त्वचा के लिए SOS
केसर के 8-12 रेशे एक चम्मच जैतून के तेल में मिलाएँ और इस मिश्रण में दो चम्मच दानेदार चीनी मिलाएँ। आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर धीरे से लगाएं और फिर पानी से धो लें।
नकली केसर पाना आसान है।
याद रखें, असली केसर कभी अपना रंग नहीं खोता। साथ ही, असली केसर की महक मीठी होती है, लेकिन इसका स्वाद कड़वा होता है।
इसलिए, यदि आपके केसर का रंग फीका पड़ जाए या उसका स्वाद मीठा हो जाए, तो समझ लीजिए कि आपका केसर संभवतः असली नहीं है।
धोखाधड़ी से बचने के लिए, किसी विश्वसनीय स्रोत से खरीदें और अपने उत्पाद का आईएसओ प्रमाणीकरण जांच लें।