आम के पत्तों की चाय
आम के पत्तों की चाय के कई फायदे हैं जिनके बारे में ज़्यादातर लोग नहीं जानते। गर्मियों में रसीले आम मिलते हैं।
हालाँकि, पेड़ की पत्तियाँ पूरे वर्ष पाई जाती हैं और विभिन्न बीमारियों के इलाज में उपयोगी होती हैं।
ऑनलाइन आम खरीदें
आम के पत्तों की चाय, आम के पत्तों की एक अनूठी विशेषता, औषधीय गुणों से भरपूर है। आम के पत्तों के कुछ फायदे निम्नलिखित हैं ।
आम के पेड़ की कोमल पत्तियां एंथोसायनिडिन नामक टैनिन से भरी होती हैं, जो सामान्य पौधे के रंगद्रव्य का शर्करा रहित भाग है, जो प्रारंभिक मधुमेह के इलाज में मदद कर सकता है।
इसके उपचार के लिए पत्तियों को सुखाकर चूर्ण बनाया जाता है या काढ़े के रूप में प्रयोग किया जाता है।
यह मधुमेह, मधुमेह अपवृक्कता, प्राकृतिक रक्त ग्लूकोज नियामक, और मधुमेह परिधीय एंजियोपैथी के इलाज में मदद करता है।
आम की चाय के फायदे
आम के पत्तों की चाय मधुमेह के उपचार में मदद करती है। आम के पत्तों की चाय पीने से उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है क्योंकि यह कमज़ोर धमनियों को मज़बूत बनाती है।
चिंता की समस्या से ग्रस्त लोगों के लिए आम के पत्तों की चाय एक जैविक आराम देने वाली औषधि है।
बदबूदार सांसों के लिए आम के पत्तों की चाय
सांसों की बदबू या हैलिटोसिस आपको सामाजिक कार्यक्रमों में जाने से रोकता है, क्योंकि आपके मुंह से बदबू आती है और इससे लोगों के बीच आपके बारे में गलत धारणा बनती है।
आम के पत्तों की चाय खराब सांसों की समस्या से निपटने का एक बेहतरीन उपाय है। यह आपकी सांसों की बदबू को दूर करने में मदद कर सकती है। आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं या आम की चाय के साथ गरारे कर सकते हैं।
वैरिकोज वेंस के लिए आम के पत्तों की चाय
वैरिकाज़ नसों और अन्य बीमारियों को खत्म करने के लिए आम के पत्तों को पानी में उबालकर आम के पत्तों की चाय बनाएं।
आम के पत्तों की राख के इस्तेमाल से घाव जल्दी भरने में मदद मिलती है। इसकी राख का इस्तेमाल मसूड़ों की समस्याओं और उन्हें साफ करने के लिए किया जाता है।
आम के पत्ते अस्थमा, मसूड़ों के दर्द और अपेंडिसाइटिस के लिए भी फायदेमंद होते हैं।
वजन घटाने के लिए आम के पत्तों की चाय
एक वैज्ञानिक द्वारा किए गए शोध में यह पाया गया कि यदि आप आम के पत्तों का काढ़ा या अर्क बनाते हैं, तो यह शरीर में जमा वसा के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, और आम के पत्तों में मौजूद एडिपोनेक्टिन प्रोटीन शरीर में वसा को कम करने में मदद करता है।
आम के पत्ते से मधुमेह
अपने स्वाद और उत्कृष्ट सुगंध के साथ, आम की चाय ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है, जो शरीर में शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करती है; इसलिए यह मधुमेह के लिए सर्वोत्तम है।
आम के पत्तों या अर्क से तैयार की गई आम की पत्ती की चाय शरीर में ग्लूकोज वितरण को बढ़ाने में मदद करती है और शरीर में इंसुलिन उत्पादन में सुधार करती है।
यह आपके रक्त शर्करा के स्तर में सबसे अच्छा प्राकृतिक रक्त शर्करा नियामक या स्टेबलाइज़र हो सकता है।
आम के पत्तों में कई पोषक तत्व और खनिज जैसे तांबा, आहार फाइबर, पोटेशियम, पेक्टिन, मैग्नीशियम और विटामिन ए और सी प्रचुर मात्रा में होते हैं।
आम के पत्ते आरोग्यवर्धक और औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं।
आम के पत्तों के कुछ अन्य लाभ :
- यह आवाज की हानि (एफ़ोनिया) के इलाज में उपयोगी है।
- यह मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में मदद करता है।
- यह दस्त के इलाज में मदद करता है।
आम के पत्तों की चाय कैसे बनाएं?
आम के पत्तों की चाय कैसे बनाएं - आम के पत्तों की चाय बनाने की विधि
आम के पत्ते शुरू में मुलायम और लाल या व्यवस्थित होते हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, वे गहरे हरे रंग के हो जाते हैं। आप आम की चाय के लिए ताज़े और सूखे आम के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
8-10 आम के पत्ते लें और दो गिलास पानी में उबालें।
फ़िल्टर का उपयोग करके अवांछित वस्तुओं को हटा दें। शहद और नींबू की एक बूंद के साथ परोसें।
वजन घटाने और मधुमेह के लिए जादुई चाय की तैयारी:
- एक लीटर पानी में 12-16 आम के पत्ते लें।
- 4-5 मिनट तक उबालें और यदि आवश्यक हो तो स्वादानुसार शहद मिलाएं।
- इस चाय को धोकर सुबह और शाम भोजन से पहले पियें।
कृपया ऊपर बताए गए किसी भी उपाय को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। यह एक आयुर्वेदिक ग्रंथ भावप्रकाश के अनुसार एक घरेलू उपाय है और इंटरनेट पर उपलब्ध है।
आम की चाय के साइड इफेक्ट
इस प्रकार, इसके कोई उल्लेखनीय दुष्प्रभाव उपलब्ध नहीं हैं।