ख़ुरमा फल खरीदें - अमरफल ऑनलाइन खरीदें - शेरोन फल

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ख़ुरमा सर्दियों का अग्रदूत है। यह खजूर बेर, काले सपोटे और माबोलो से संबंधित एक पेड़ का फल है।

अमर फल

यह फल आजकल खाने योग्य है और उत्तराखंड तथा अन्य एशियाई देशों में इसकी व्यापक खेती की जाती है।

ख़ुरमा

भारत में इस फल का दूसरा नाम अमरफल है, जिसका मतलब है अमर। इसे अमरफल इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह पौधे से अलग होने के बाद भी पकता रहता है।

पूरी तरह से पके फल का स्वाद स्वर्गीय होता है। ख़ुरमा के दो विशिष्ट प्रकार और कई उप-किस्में हैं।

मूल देश: भारत

इसे शेरोन फाल भी कहा जाता है, और शेरोन फल इस फल की एक किस्म का व्यापारिक नाम है जिसका कसैलापन कृत्रिम रूप से हटा दिया गया है।

वे एबेनेसी परिवार के वृक्ष से संबंधित रेशेदार और मांसल मीठे फल वाले उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय फल हैं।

विदेशी फल ओरिएंटल पर्सिमोन पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर है, जो आपके स्वास्थ्य लाभ के लिए महत्वपूर्ण हैं। पत्तियों और फलों का उपयोग स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के लिए जाना जाता है।

इस स्वादिष्ट फल का सेवन आमतौर पर ताजे फल या सूखे मेवे के साथ किया जाता है।

कसैले ख़ुरमा की विभिन्न किस्में

इसमें कोई संदेह नहीं है कि कच्चे पर्सिममन सबसे ज़्यादा कसैले होते हैं। उनके कसैले होने का कारण फलों में मौजूद घुलनशील टैनिन है।

जैसे ही टैनिन हमारी जीभ की सतह पर चिपचिपे प्रोटीन को जमाता है, हम इसके कसैलेपन को महसूस करते हैं।

कसैले पर्सिममन को चुनना और कुछ दिनों तक पकाना सबसे अच्छा होता है, जब तक कि वे नरम और लगभग गूदेदार न हो जाएं, उसके बाद ही वे खाने लायक मीठे होते हैं।

गैर कसैले ख़ुरमा

यह खेत से ताजे फल खाता है और सीधे पेड़ से तोड़कर खाया जा सकता है और सेब या टमाटर के आकार जैसा कुरकुरा होता है। बहुत से लोग कहते हैं कि भारत में यह टमाटर जैसा दिखता है।

यह अपने कसैले स्वाद के लिए सर्वाधिक प्रसिद्ध है।

यह मॉल और ऑनलाइन फल की दुकानों जैसे बड़े बॉक्स स्टोर में उपलब्ध है। अपने अनोखे आकार के कारण, इन्हें स्टोर करना और शिप करना वैरायटी की तुलना में ज़्यादा आसान है।

हचिया पर्सिममन

इन्हें एक स्वादिष्ट लोकप्रिय मिठाई, होशिजाकी में बदल दिया जाता है, जिसे पके फलों के छिलकों के साथ पकाया जाता है।

यह एक अखरोट के आकार का फल है जो मध्यम से बड़े आड़ू के आकार के समान होता है।

चमकीले नारंगी रंग की छाया के साथ निर्दोष चमकदार त्वचा के साथ। हचिया बहुत कसैला है।

यह अविश्वसनीय रूप से मुलायम और मीठा होता है, इसकी सुगंध बहुत अच्छी होती है, तथा पूरी तरह पकने पर यह मुंह में हलवे की तरह पिघल जाता है।

फूयु पर्सिममन

वे हचिया मैच की तुलना में कम कसैले होते हैं। इसे तब भी खाया जाता है जब यह सख्त होता है (साथ ही जब यह नरम होता है)। इसे पर्सिमोन डायोस्पायरोस काकी भी कहा जाता है।

इनके मांस और त्वचा दोनों का रंग नारंगी कद्दू जैसा होता है।

जब यह पक जाता है, तो इसमें स्वाद की परतें होती हैं और यह आपको ब्राउन शुगर, नाशपाती और दालचीनी के साथ खजूर की याद दिलाता है।

जब वे लगभग परिपक्व हो जाते हैं तो उनका स्वाद रसीला और कुरकुरा होता है, तथा पकने पर यह मुलायम और हलवे जैसी बनावट में बदल जाता है।

फूयू किस्म गोल और मोटी होती है, आकार में टमाटर के साथ स्टेक के समान।

शेरोन फल

यह विभिन्न फलों का व्यापारिक नाम है जिनके कसैलेपन को कृत्रिम रूप से बदल दिया गया है। यह इसी की एक किस्म है, जिसका गूदा लगभग नारंगी रंग का होता है, बीज रहित होता है और आकार में लगभग टमाटर के बराबर होता है।

उदासीनता एक नारंगी रंग का खाद्य फल है जिसका कच्चा होने पर बहुत ही प्यारा और कसैला स्वाद होता है।

ख़ुरमा के स्वास्थ्य लाभ

यह फल अब किसानों और आपके स्थानीय बाजारों में उपलब्ध है, यह एक बेहतरीन प्राकृतिक फल है जिसमें विटामिन सी और ए के साथ-साथ बहुत सारा मैंगनीज भी होता है। इसमें विटामिन ई, बी6, और के तथा पोटेशियम और कॉपर भी प्रचुर मात्रा में होते हैं।

यह आपकी दृष्टि को बेहतर बनाने में सहायक हो सकता है।

इसमें विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है, जो आंखों की रोशनी और दृष्टि स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसमें रोडोप्सिन नामक प्रकाश-अवशोषित प्रोटीन भी होता है।

ये प्रोटीन आपके कंजंक्टिवल मेम्ब्रेन और कॉर्निया के नियमित संचालन में सहायता करते हैं। यह आपके फेफड़ों और आपके प्रियतम के साथ-साथ आपके गुर्दे के स्वास्थ्य में भी सहायता करता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में सहायता करें।

यह विटामिन सी का एक बेहतरीन प्राकृतिक मीठा, स्वादिष्ट स्रोत है, और यह आपके शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और आपको आम सर्दी जैसी आम बीमारियों से बचाने में मदद करता है।

यह त्वचा की लोच में सुधार करता है, तेजी से उपचार में मदद करता है, और शरीर में एंटीऑक्सीडेंट उत्पन्न करता है। यह कुछ अस्थमा, हृदय रोग और कैंसर से संबंधित बीमारियों के विकास को भी रोकता है।

स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा दें

फाइबर आपके पाचन तंत्र में मदद कर सकता है। सौभाग्य से, इसमें फाइबर की एक स्वस्थ खुराक है! फाइबर की स्वस्थ मात्रा कब्ज को रोक सकती है और आपके मल त्याग को विनियमित करने में मदद कर सकती है।

इसमें टैनिन और पॉलीफेनॉल भी होते हैं, जो प्रोटीन को पचाने, चयापचय को बढ़ाने और दस्त से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

यह गले और मुंह की सूजन के इलाज में भी उपयोगी था।

मधुमेह में सहायता

यह मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए भी एक बेहतरीन उपचार हो सकता है! इसमें बायोएक्टिव अणु होते हैं, और यह ऑक्सीडेटिव तनाव, मधुमेह और हृदय संबंधी बीमारियों से लड़ने में आपकी मदद करता है।

क्योंकि इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है, लगभग 24% आहार फाइबर आपकी भूख के स्तर को कम करने में मदद करता है; इसलिए यह आपको जंक फूड की आदत से बचाता है, जो मोटापे और मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए एक बड़ी समस्या है।

यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है।

आपकी ऊर्जा का स्तर बढ़ाने में मदद करता है ।

उत्कृष्ट इलेक्ट्रोलाइट्स और पोटेशियम स्तर के कारण वे प्राकृतिक ऊर्जा का एक स्रोत हैं।

कई नैदानिक ​​परीक्षणों के अनुसार, यदि आप पोटेशियम का सेवन बढ़ा देते हैं, तो इससे आपका रक्तचाप कम हो सकता है।

यह आपके शरीर को स्ट्रोक जैसी हृदय संबंधी बीमारियों से बचाने में मदद करता है।

यदि आपको अपनी ऊर्जा बढ़ाने की आवश्यकता है, तो एक गिलास पर्सिममन जूस आपके दिन की शुरुआत करने के लिए आवश्यक ऊर्जा को बढ़ा सकता है!

सूखे ख़ुरमा

इस फल को स्लाइस या पूरे फल के रूप में सुखाया जा सकता है। परंपरागत रूप से धूप में सुखाना, गर्म हवा में सुखाना, कैबिनेट में सौर ऊर्जा से सुखाना या गर्म हवा में सुखाने की मशीन पर सुखाना पर्सिमोन को सुखाने के मानक तरीके हैं।

जापानी पर्सिमोन और उत्तरी अमेरिकी फल के बीच अंतर

संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्तरी अमेरिकी पर्सिमोन पेड़ को फल देने के लिए मादा और नर दोनों की आवश्यकता होती है। इसके विपरीत, एशियाई संस्करण स्व-फल देने के लिए जाना जाता है। यदि आप इसे अपने घर के पास लगाने की योजना बनाते हैं तो एशियाई पर्सिमोन को एक छोटे से बगीचे में लगाया जाता है।

मैं पर्सिममन फल कहां से खरीद सकता हूं?

अब हमारे साथ ऑनलाइन पर्सिमोन फल खरीदें; हम इसे आपके घर तक पहुंचा देंगे।

हिन्दी में ख़ुरमा

अमरफल

तमिल में ख़ुरमा फल

பெர்ஸிம்மோன் பழம்

ख़ुरमा तेलुगु में

उत्तर

मराठी में ख़ुरमा

अमरफल

2 फलों का अनुमानित वजन आकार के अनुसार 300 ग्राम से 350 ग्राम है

ख़ुरमा में पोषक तत्व

• कैलोरी: 118
• प्रोटीन: 1 ग्राम
• कार्बोहाइड्रेट: 31 ग्राम
• विटामिन सी: आरडीआई का 22%
• वसा: 0.3 ग्राम
• विटामिन K: RDI का 5%
• फाइबर: 6 ग्राम
• विटामिन ए: आरडीआई का 55%
• तांबा: आरडीआई का 9%
• विटामिन ई: आरडीआई का 6%
• विटामिन बी6 (पाइरिडोक्सिन): आरडीआई का 8%
• पोटेशियम: RDI का 8%
• मैंगनीज: आर.डी. का 30%