શું ક્રેનબેરીનું સેવન UTI ની સારવાર કરી શકે છે?
કિડની આપણા લોહીને ફિલ્ટર કરવાનું કામ કરે છે. પેશાબ એ આપણા શરીરમાં રહેલી આ ફિલ્ટરિંગ સિસ્ટમની આડપેદાશ છે.
જ્યારે કિડની આપણા લોહીમાંથી કચરો અને વધારાનું પાણી દૂર કરે છે ત્યારે ફિલ્ટરેશનની પ્રક્રિયા દ્વારા પેશાબ બને છે.
પેશાબ આપણા શરીરની પેશાબની નળીઓ (યુરિનરી ટ્રેક્ટ) દ્વારા કોઈપણ દૂષણ વગર બહાર નીકળે છે.
જોકે, એવી શક્યતાઓ રહેલી છે કે બહારથી બેક્ટેરિયા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.
આના પરિણામે પેશાબની નળીમાં સોજો અને ચેપ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેને યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન એટલે કે UTI કહેવામાં આવે છે.
પેશાબની નળી પ્રવાહી સ્વરૂપમાં રહેલા કચરા એટલે કે પેશાબને ફિલ્ટર કરે છે અને સંગ્રહિત કરે છે.
પેશાબની નળીમાં નીચેના અંગોનો સમાવેશ થાય છે:
કિડની
આપણા શરીરના આ નાના અંગો કમરની ઉપર શરીરની પાછળના ભાગમાં આવેલા હોય છે.
તે લોહીમાંથી પાણી અને કચરો ફિલ્ટર કરીને દૂર કરે છે. આ ગંદુ પાણી પેશાબ બની જાય છે.
યુરેટર્સ (મૂત્રવાહિની)
એક નળી જે કિડનીમાંથી પેશાબને મૂત્રાશય સુધી લઈ જાય છે.
મૂત્રાશય (બ્લેડર)
થેલી જેવું દેખાતું આ અંગ પેશાબને શરીરમાંથી બહાર નીકળતા પહેલા સંગ્રહિત કરવાનું કામ કરે છે.
યુરેથ્રા (મૂત્રમાર્ગ)
એક નળી કે માર્ગ જે પેશાબને મૂત્રાશયમાંથી યોનિમાર્ગ અથવા ગુદામાર્ગ દ્વારા શરીરની બહાર લઈ જાય છે.
યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન (UTI) માટે સૂકી ક્રેનબેરી
ક્રેનબેરીમાં પ્રોએન્થોસાયનિન્સ (PACs) હોય છે, જે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ છે અને બેક્ટેરિયાને પેશાબની નળીની દિવાલો સાથે ચોંટતા અટકાવે છે, જે સંભવિતપણે UTIનું જોખમ ઘટાડે છે. સૂકી ક્રેનબેરી, જ્યુસ અને કેપ્સ્યુલ્સ પેશાબની તંદુરસ્તી જાળવવામાં અને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરી શકે છે.
ક્રેનબેરી લાલ રંગના અંડાકાર આકારના ફળ છે.
સ્વાદ કેવો હોય છે
તેનો સ્વાદ ખાટા લીંબુ જેવો હોય છે, જ્યારે સૂકી ક્રેનબેરીનો સ્વાદ થોડો ગળ્યો અને તીખો (ટાંગી) હોય છે.
તેનો સ્વાદ ખાટો અને થોડો ગળ્યો હોય છે.
સૂકી ક્રેનબેરી કિસમિસ જેવી દેખાય છે.
તે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને ફાઈબરથી ભરપૂર હોય છે.
તેમાં પ્રોએન્થોસાયનિન્સ નામનું એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જેને સામાન્ય રીતે PACs કહેવાય છે.
આ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ પેશાબની નળીની દિવાલો સાથે ચોંટી ગયેલા અનિચ્છનીય અને હાનિકારક બેક્ટેરિયા સામે લડવા માટે જાણીતા છે.
આમ, સૂકી ક્રેનબેરી, ક્રેનબેરી જ્યુસ અને ક્રેનબેરી કેપ્સ્યુલના સેવનથી યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન અટકાવી શકાય છે.
તે રિકવરી ઝડપી બનાવવા માટે જાણીતી છે.
આ બેરી અકાળ પ્રસૂતિ અટકાવવામાં પણ મદદરૂપ છે.
તેમાં પોલીફેનોલ્સ હોય છે જે ગર્ભના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે.
તે દાંતના સડાને અટકાવે છે કારણ કે હાનિકારક બેક્ટેરિયા દાંત પર ચોંટી શકતા નથી.
શું ક્રેનબેરીથી કબજિયાત થાય છે
ક્રેનબેરી ખરીદો
ક્રેનબેરી ઓનલાઇન
ક્રેનબેરી સૂકું ફળ
યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન માટે ક્રેનબેરી
ક્રેનબેરીનો સ્વાદ કેવો હોય છે
સૂકું ફળ
શું ક્રેનબેરી UTI ની સારવાર કરી શકે છે
ઓનલાઇન સૂકી બેરી ખરીદો
Powle Home Foods, GI અધિકૃત વપરાશકર્તા (AU/5974/GI/139/260) જે રત્નાગિરીથી AlphonsoMango.in ચલાવે છે, તે પેશાબ અને પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે ક્રેનબેરી સહિતના પ્રીમિયમ સૂકા ફળો મેળવે છે.