કલમી ડેટ્સ હેલ્થ બેનિફિટ્સ એન્ડ ઓરિજિન
ટેસ્ટી કલમી ડેટ્સ એ ટેસ્ટી ડેટ્સમાંથી એક છે, જેને એસ અફવી ડેટ્સ પણ કહેવાય છે .
કાલમી તારીખો મૂળ
ખજુર એ વિવિધ પ્રકારની તારીખો છે જે સાઉદી અરેબિયાના મદીના વિસ્તારના શુષ્ક પ્રદેશોમાંથી ઉદ્દભવે છે.
કલમી ખજૂર ખરીદો
કલમી નામ ખજૂર માટેના હિન્દી શબ્દ સફાવી ડેટ્સ પરથી આવ્યું છે , અને આ ખજૂર વિશ્વના સૌથી જૂના ખેતી ફળોમાંના કેટલાક છે.
સફાવી ખજૂર 20 મીટર સુધી ઉંચી થઈ શકે છે અને તેના ફળનો ઉપયોગ ઘણી પરંપરાગત ભારતીય વાનગીઓમાં થાય છે.
સાઉદી અરેબિયામાં સફાવી તારીખની ખેતીનો લાંબો ઇતિહાસ છે.
કલમી ખજુર
આ પ્રદેશમાં હજારો વર્ષોથી ખજૂર ઉગાડવામાં આવે છે, અને કલમી ખજુર પામને પ્રથમ પાળેલા ફળના વૃક્ષોમાંનું એક માનવામાં આવે છે.
સાઉદી અરેબિયાના લોકો માટે ડેઝર્ટમાં સફાવી તારીખ મહત્વનો પાક હતો અને તેનો મોટાભાગે અન્ય પ્રદેશો સાથે વેપાર થતો હતો.
ખજૂર દેશની અર્થવ્યવસ્થાનો મહત્વનો ભાગ છે, અને ફળનો ઉપયોગ હજુ પણ ઘણી પરંપરાગત વાનગીઓમાં થાય છે.
સફવી ખજૂર એક પૌષ્ટિક ફળ છે જે ફાઈબર અને વિટામિન્સથી ભરપૂર છે.
ફળનો સ્વાદ મીઠો હોય છે અને તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર ખીર, મીઠાઈઓ, પકવવા અને રસોઈમાં થાય છે.
તે તમામ ઉંમરના લોકો માટે આરોગ્યપ્રદ નાસ્તો છે અને ઉર્જાનો સારો સ્ત્રોત છે.
કલમી તારીખો સ્વાસ્થ્ય લાભો
સફવી ખજૂર એક પૌષ્ટિક ફળ છે જે ફાઈબર અને વિટામિન્સથી ભરપૂર છે.
ફળનો સ્વાદ મીઠો હોય છે અને તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર ખીર, મીઠાઈઓ, પકવવા અને રસોઈમાં થાય છે.
તે તમામ ઉંમરના લોકો માટે આરોગ્યપ્રદ નાસ્તો છે અને ઉર્જાનો સારો સ્ત્રોત છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે, જે શરીરને મુક્ત રેડિકલથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.
ફળ પોટેશિયમનો પણ સારો સ્ત્રોત છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
ખજુરમાં વિટામિન A અને C હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.