पेकन नट्स ऑनलाइन खरीदें

इसके लिए कई विकल्प हैं पेकान या कर्नेल ऑनलाइन खरीदना , जिसमें पेकान पाई भी शामिल है। आप विभिन्न ब्रांडों और प्रकारों में से चुन सकते हैं, जैसे कि कच्चा या भुना हुआ, नमकीन या बिना नमक वाला, और यहाँ तक कि स्वाद वाला भी।

पेकन नट्स बेचने वाला एक लोकप्रिय ऑनलाइन रिटेलर अल्फोन्सोमैंगो है। अपनी खरीदारी करने से पहले, पेकन कर्नेल की गुणवत्ता और ताज़गी सुनिश्चित करने और उनके शेल्फ़ लाइफ़ को बढ़ाने के लिए न्यूट्राज पर हमारे साथ सर्वोत्तम उत्पाद खरीदें।

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पेकान नट्स खाने के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

खाना पेकन नट्स कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। वे एंटीऑक्सिडेंट, स्वस्थ वसा और फाइबर से भरे हुए हैं, जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं हृदय रोग का खतरा और बेहतर पाचन को बढ़ावा देते हैं.

इनमें मैंगनीज और जिंक जैसे आवश्यक खनिज भी होते हैं, जो समग्र स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ावा देते हैं।

पेकन नट कहां से आता है?

 पेकाननट , जिसे के रूप में भी जाना जाता है कैरिया इलिनोइसेंसिस , उत्तरी अमेरिका का मूल निवासी है और इसे पहली बार मूल अमेरिकी जनजातियों द्वारा उगाया गया था। यह पेड़ गर्म और आर्द्र जलवायु में पनपता है, खासकर दक्षिणी अमेरिका में संयुक्त राज्य अमेरिका , सहित कैलिफोर्निया , जहां यह एक महत्वपूर्ण फसल है।

आज, पेकान, बादाम और अन्य पागल पसंद अखरोट दुनिया भर के कई देशों में उगाए जाते हैं, जैसे मैक्सिको, ऑस्ट्रेलिया, दक्षिण अफ्रीका और चीन।

कैलिफोर्निया, अमेरिका से सीधे भारत के लिए पेकन नट्स

बहुत से भारतीय अब पेकन नट्स जैसे विदेशी नट्स के स्वास्थ्य लाभों और बेहतरीन स्वाद से परिचित हो चुके हैं। यूएसए डायरेक्ट उन्हें सीधे अमेरिका से आपके घर तक पहुंचाता है।

आप विभिन्न स्वादों में बिना छिलके वाले या छिलके वाले पेकान को निःशुल्क होम डिलीवरी के साथ मंगवा सकते हैं। स्टोर में जाकर खरीदने की चिंता किए बिना इस पौष्टिक नाश्ते का आनंद लें।

पेकान नट्स अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं, जिनमें प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और बीमारियों को रोकने की क्षमता भी शामिल है।

इसके अतिरिक्त, पेकान मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है और आपको स्ट्रोक या दिल के दौरे के जोखिम से बचा सकता है।

पेकान की लकड़ी का उपयोग फर्नीचर और लकड़ी के फर्श बनाने में किया जाता है, साथ ही मांस को पकाने के लिए ईंधन के रूप में भी इसका उपयोग किया जाता है, जिससे ग्रिल्ड खाद्य पदार्थों को मीठा और पौष्टिक स्वाद मिलता है, जो कि कई प्रकार के फलों की लकड़ी की तुलना में अधिक मजबूत होता है।

स्नैक अटैक? पेकेन के पोषण कोड को तोड़ें, खोलें!

क्या आप ऐसे नाश्ते की लालसा कर रहे हैं जो आपकी स्वाद-कलिकाओं को संतुष्ट करे और आपके शरीर को पोषण दे?

चिप्स को छोड़ो और मुट्ठी भर पेकान खाओ! उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी, मक्खन से भरपूर ये रत्न प्रकृति के छोटे-छोटे खज़ाने हैं जो अच्छाई से भरे हुए हैं।

हृदय के लिए स्वस्थ वसा, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन के लाभ अनेक हैं।

ऐसे खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और आपको लंबे समय तक भरा हुआ रखने में मदद कर सकते हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंट और मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे आवश्यक विटामिन भी होते हैं, जो मजबूत हड्डियों से लेकर स्वस्थ रक्तचाप तक हर चीज का समर्थन करते हैं।

इसके अतिरिक्त, अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करने से मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी दीर्घकालिक बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

ऐसे खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरणों में नट्स, बीज, एवोकाडो, जैतून का तेल और सैल्मन जैसी वसायुक्त मछली शामिल हैं। इन खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक भोजन में शामिल करने से आपके समग्र स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

पेकान एक बहुमुखी और स्वादिष्ट नाश्ता है जिसका आनंद विभिन्न तरीकों से लिया जा सकता है। आप उन्हें कच्चा, भूनकर, सलाद में काटकर या घर पर बने क्रम्बल में डालकर खा सकते हैं। न केवल वे स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि पेकान आपके आहार में एक स्वस्थ जोड़ भी हैं।

वे मोनोअनसैचुरेटेड वसा, फाइबर और मैग्नीशियम और जिंक जैसे आवश्यक खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। अपने स्नैकिंग रूटीन में पेकान को शामिल करने से आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करने में मदद मिल सकती है और पूरे दिन निरंतर ऊर्जा मिलती है।

तो क्यों न कुछ स्वादिष्ट नट्स के साथ अपने स्नैकिंग गेम को उन्नत बनाया जाए?

पेकन नट्स खरीदें

अल्फांसोमैंगो उन लोगों के लिए एकदम सही स्थान है जो मुफ्त शिपिंग के साथ उच्च गुणवत्ता वाले पेकान की तलाश में हैं।

हमारे प्रीमियम पेकान कैलिफोर्निया, यूएसए से प्राप्त किए जाते हैं, और एक समृद्ध, मक्खनी स्वाद का दावा करते हैं जो निश्चित रूप से संतुष्टि देगा। अखरोट की अच्छाई से भरे, हमारे मोटे पेकान किसी भी रेसिपी या स्वस्थ नाश्ते के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं।

हम अपने ग्राहकों को सबसे ताजा और बेहतरीन गुणवत्ता वाले नट्स उपलब्ध कराने में गर्व महसूस करते हैं और सीधे आपके दरवाजे तक परेशानी मुक्त डिलीवरी की पेशकश करते हैं।

हम सोर्सिंग से लेकर पैकेजिंग और डिलीवरी तक सब कुछ संभालते हैं, जिसमें मुफ़्त शिपिंग भी शामिल है। अभी ऑर्डर करें और भारत में अपने दरवाज़े पर ही अमेरिका के खास स्वाद का आनंद लें।

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वे स्वस्थ वसा, प्रोटीन और फाइबर का सबसे अच्छा स्रोत हैं, जो उन्हें स्वास्थ्य बनाए रखने के इच्छुक लोगों के लिए एक आदर्श नाश्ता बनाता है।

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इन्हें अल्फांसोमैंगो से प्राप्त करें! हमारे प्रीमियम पेकान, जिन्हें अमेरिका से मंगाया जाता है, मोटे, मक्खन से भरपूर और पौष्टिक गुणों से भरपूर होते हैं।

पेकान में इससे अधिक होता है 19 विटामिन और खनिज , जैसे विटामिन ए, विटामिन ई, फोलिक एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, कई बी विटामिन और जस्ता, और वे आहार फाइबर, मैंगनीज और थायमिन का भी एक समृद्ध स्रोत हैं।

पोषण संबंधी लाभों के अतिरिक्त, हम अपने पेकेन, इन्वेंट्री विवरण, समीक्षा, प्रश्नोत्तर और कानूनी अस्वीकरण के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं।

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पेकन नट्स की कीमत

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अब और मत सोचिए! मुफ़्त होम डिलीवरी से आप घर से बाहर निकले बिना ही पेकान के भरपूर स्वाद और पोषण संबंधी लाभों का आनंद ले सकते हैं। पेकान स्वस्थ वसा, फाइबर और प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है, जो इसे किसी भी आहार के लिए एक आदर्श पूरक बनाता है।

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इसके अलावा, वे स्वादिष्ट भी हैं! आज ही अपने नट्स ऑर्डर करें और स्वादिष्ट पौष्टिक नाश्ते का आनंद लें।

इनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं।

वे आयरन, मैग्नीशियम, जिंक और सेलेनियम सहित विटामिन और खनिजों का भी अच्छा स्रोत हैं।

इसमें ओलिक एसिड की उच्च मात्रा होती है, जिसे हृदय के लिए स्वस्थ माना जाता है।

हम किफ़ायती दामों पर प्रीमियम क्वालिटी प्रदान करते हैं। आज ही अपना नट्स पेकन ऑर्डर करें और एक स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ते का आनंद लें!

मधुमेह रोगियों के लिए स्वस्थ पेकान नट्स।

इन नट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उथला होता है, इसलिए ये रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि नहीं करते।

यह मधुमेह रोगियों के लिए अच्छी खबर है, जिन्हें अपने रक्त शर्करा के स्तर पर सावधानीपूर्वक नजर रखनी चाहिए।

ये फाइबर का भी अच्छा स्रोत हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

शरीर में हमारी कोशिकाओं को क्षति से बचाने के लिए इन नट्स में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स आवश्यक हैं।

कैंसर और हृदय रोग जैसी दीर्घकालिक बीमारियों को रोकने में सहायता करें।

इसमें विटामिन ई और बीटा-कैरोटीन सहित कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

वे उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं जो अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं।

ये उच्च वसायुक्त भोजन हैं।

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पेकन नट्स के पोषण लाभ

पेकन नट्स के पोषण संबंधी लाभ वे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने वाले पोषक तत्वों से भरपूर हैं। इनमें हृदय के लिए स्वस्थ वसा, प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और खनिज होते हैं।

इसके अतिरिक्त, वे मस्तिष्क के कार्य और स्मृति को बढ़ावा दे सकते हैं। पेकान बहुमुखी हैं और उन्हें कई तरीकों से खाया जा सकता है, भुने हुए से लेकर बेक किए हुए सामान तक। उनके लाभों का आनंद लेने के लिए, हल्के रंग के छिलके वाले मोटे और सख्त पेकान चुनें और उन्हें संयम से खाएं।

कैरीया इलिनॉइनेंसिस पेकन नट कर्नेल

कैरिया इलिनोइसेंसिस, जिसे पेकन नट के नाम से भी जाना जाता है, दक्षिणी संयुक्त राज्य अमेरिका में पाई जाने वाली हिकॉरी की एक प्रजाति है।

अखरोट की गिरी अत्यधिक पौष्टिक होती है और इसमें विटामिन ई, मैग्नीशियम और जिंक जैसे आवश्यक विटामिन और खनिज भरपूर मात्रा में होते हैं।

वे स्वस्थ वसा, फाइबर और प्रोटीन का भी समृद्ध स्रोत हैं।

पेकन नट्स को नाश्ते के रूप में खाया जा सकता है या मिठाई से लेकर नमकीन व्यंजनों तक कई तरह के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। वे एक बहुमुखी सामग्री हैं जो किसी भी भोजन में स्वाद और पोषण जोड़ते हैं।

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क्या पेकान जिंक से भरपूर हैं?

जी हाँ, पेकान ज़िंक का एक बेहतरीन स्रोत है। ज़िंक शरीर के कई कार्यों में ज़रूरी है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली का काम, घाव भरना और डीएनए संश्लेषण शामिल है।

पेकान अन्य पोषक तत्वों जैसे फाइबर, स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं।

अपने आहार में पेकेन को शामिल करने से आपको स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते का आनंद लेते हुए अपनी दैनिक जिंक आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद मिल सकती है।

पेकन नट्स पोषण संबंधी तथ्य 100 ग्राम

ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10

कैलोरी 719

वसा 72.9 ग्राम

संतृप्त वसा 10.1 ग्राम

असंतृप्त वसा 62.8 ग्राम

ट्रांस वसा 0 ग्राम

कोलेस्ट्रॉल 0 मिग्रा

सोडियम 0 मिग्रा

पोटेशियम 0 मिग्रा

कार्बोहाइड्रेट 13.6 ग्राम

फाइबर 9.5 ग्राम

चीनी 3.1 ग्राम

प्रोटीन 9.2 ग्राम

विटामिन ए 0% DV*

विटामिन सी 0% डीवी विटामिन डी 0% डीवी विटामिन बी6 20% डीवी फोलेट 6% डीवी पैंटोथेनिक एसिड 12% डीवी कोलाइन 14% डीवी कैल्शियम 4% डीवी आयरन 11% डीवी मैग्नीशियम 14% डीवी जिंक 10% डीवी सेलेनियम 54% डीवी

FDA ने DVs को उपभोक्ताओं को संपूर्ण आहार के संदर्भ में खाद्य पदार्थों की पोषक सामग्री की तुलना करने में मदद करने के लिए विकसित किया है। *DV = दैनिक मूल्य। वसा के लिए DV 65 ग्राम प्रति दिन है।