विवरण
भारतीय किशमिश | मुनक्का | किशमिश | मनक्का
क्या आप भारतीय किशमिश में कुछ अनोखा और विशेष तलाश रहे हैं?
उत्पाद विवरण एक नज़र में – भारतीय किशमिश
| पैक विकल्प |
250 ग्राम, 500 ग्राम, 1 किग्रा, 5 किग्रा |
| फल का प्रकार |
भारतीय किशमिश (किशमिश / मुनक्का) |
रूप |
साबुत सूखे अंगूर, बीज रहित |
| विविधता / ग्रेड |
थॉम्पसन सीडलेस, गोल्डन |
| प्रसंस्करण |
धूप में सुखाया हुआ, बिना सल्फर वाला, बिना तेल वाला |
| स्वाद |
प्राकृतिक रूप से मीठा |
| अतिरिक्त चीनी |
कोई नहीं। सूचीबद्ध चीनी प्राकृतिक रूप से मौजूद है |
| कुल चीनी |
लगभग 59 ग्राम प्रति 100 ग्राम |
| नमक |
कोई अतिरिक्त नहीं |
| मूल |
नासिक, महाराष्ट्र, भारत |
| आहार संबंधी |
वीगन, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त, कोई संरक्षक नहीं, कोई कृत्रिम स्वाद नहीं, कोई कृत्रिम रंग नहीं |
| एलर्जेन |
कोई घोषित नहीं; ऐसी सुविधा में पैक किया गया है जहाँ नट्स (सूखे मेवों) का भी उपयोग होता है |
| पैकेजिंग |
सील बंद फूड-ग्रेड पाउच |
| शेल्फ लाइफ |
बिना खोले 12 महीने (पैक पर छपी एक्सपायरी तिथि देखें); खोलने के 30 दिनों के भीतर उपयोग करें |
| भंडारण |
धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह; खोलने के बाद एयरटाइट कंटेनर में रखें |
| ब्रांड / पैकर |
AlphonsoMango.in (Powle Home Foods), मुंबई, भारत |
तो आपको हमारे नासिक, महाराष्ट्र, भारत के गोल्डन किशमिश को जरूर आज़माना चाहिए!
भारतीय किशमिश
ये किशमिश सावधानीपूर्वक हाथों से तोड़े जाते हैं और फिर पूर्णता के साथ धूप में सुखाए जाते हैं, जिससे एक मीठा और रसीला फल मिलता है जो स्वाद से भरपूर होता है।
मनक्का
ये किशमिश स्नैकिंग के लिए, रेसिपी में इस्तेमाल करने के लिए, या ट्रेल मिक्स में मिलाने के लिए एकदम सही हैं।
वे एक स्वस्थ और स्वादिष्ट ट्रीट बनाते हैं जो सभी को पसंद आएगा। इसलिए और इंतज़ार न करें।
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यह एक छोटा अंडाकार आकार का सूखा फल है जो अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है।
इनका रंग सूखने की प्रक्रिया के आधार पर सुनहरे भूरे से लेकर काले तक होता है।
भारतीय किशमिश | पीली किशमिश
हल्के रंग की किशमिश आमतौर पर मीठी होती है, और काली वाली चटपटी होती है।
किशमिश को पानी में भिगोया जाता है।
गोल्डन किशमिश
इन्हें उनके सुनहरे पीले रंग के कारण गोल्डन किशमिश भी कहा जाता है।
इनमें फाइबर और आयरन की उच्च मात्रा होती है, जो एनीमिया को दूर रखने में फायदेमंद है।
इस सूखे मेवे की एक मुट्ठी का दैनिक सेवन करने की सलाह दी जाती है।
सूखे मेवे कुत्तों के लिए बहुत खतरनाक होते हैं।
इनमें से लगभग 8 से 10 आपके कुत्ते के लिए घातक हो सकते हैं।
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पोषण संबंधी मूल्य प्रति 100 ग्राम
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फल
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किशमिश
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कैलोरी
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297
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ग्लाइसेमिक इंडेक्स
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63
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मात्रा
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% दैनिक मूल्य*
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ऊर्जा
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1242 KJ (297 kcal)
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कुल वसा
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0.2 ग्राम
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0%
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संतृप्त वसा
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0.3 ग्राम
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0 %
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पॉलीअनसैचुरेटेड वसा
|
0 ग्राम
|
0%
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मोनोअनसैचुरेटेड वसा
|
0.2 ग्राम
|
0%
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कोलेस्ट्रॉल
|
0 मिलीग्राम
|
0%
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सोडियम
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1.1 मिलीग्राम
|
0%
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पोटेशियम
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747 मिलीग्राम
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19.9%
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कुल कार्बोहाइड्रेट
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80 ग्राम
|
29%
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आहार फाइबर
|
3.9 ग्राम
|
14.2%
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चीनी
|
53 ग्राम
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प्रोटीन
|
2.7 ग्राम
|
5%
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|
विटामिन
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विटामिन A समतुल्य
|
0 μg
|
0%
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|
बीटा-कैरोटीन
|
0.1 μg
|
0%
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ल्यूटिन ज़ेक्सैन्थिन
|
0 μg
|
0%
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|
थायमिन (B1)
|
0.01 ग्राम
|
1%
|
|
राइबोफ्लेविन (B2)
|
0.12 मिलीग्राम
|
0%
|
|
नियासिन (B3)
|
1.2 मिलीग्राम
|
1%
|
|
पैंटोथेनिक एसिड (B5)
|
0.12 मिलीग्राम
|
0.2%
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|
विटामिन B6
|
0.1 मिलीग्राम
|
0%
|
|
फोलेट (B9)
|
0.23 μg
|
0%
|
|
विटामिन B12
|
0 μg
|
0%
|
|
कोलीन
|
11.5 मिलीग्राम
|
5%
|
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विटामिन C
|
2.2 मिलीग्राम
|
3%
|
|
विटामिन E
|
0.1 मिलीग्राम
|
1%
|
|
विटामिन K
|
3.1 μg
|
0%
|
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खनिज
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कैल्शियम
|
49 मिलीग्राम
|
12%
|
|
कॉपर
|
0.46 मिलीग्राम
|
1%
|
|
आयरन
|
1.83 मिलीग्राम
|
1%
|
|
मैग्नीशियम
|
1382 मिलीग्राम
|
98%
|
|
मैंगनीज
|
8 मिलीग्राम
|
17%
|
|
फास्फोरस
|
1292 मिलीग्राम
|
59%
|
|
पोटेशियम
|
747 मिलीग्राम
|
59%
|
|
सेलेनियम
|
0.2 mcg
|
0%
|
|
सोडियम
|
1.1 मिलीग्राम
|
0%
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|
जिंक
|
7.9 मिलीग्राम
|
2.3%
|
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अन्य घटक
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पानी
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15.47
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लाइकोपीन
|
0
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*प्रतिशत दैनिक मूल्य 2,000-कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपकी कैलोरी आवश्यकताओं के आधार पर आपके दैनिक मूल्य अधिक या कम हो सकते हैं।
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इकाइयां : μg = माइक्रोग्राम, mg = मिलीग्राम, IU = अंतरराष्ट्रीय इकाइयां
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†प्रतिशतों का अनुमान वयस्कों के लिए अमेरिकी सिफारिशों का उपयोग करके लगाया गया है। स्रोत: USDA पोषक तत्व डेटाबेस
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उपलब्ध पैक आकार – भारतीय किशमिश
| पैक |
मूल्य (GST सहित) |
| 250 ग्राम |
₹165 |
| 500 ग्राम |
₹300 |
| 1 किग्रा |
₹590 |
| 5 किग्रा |
₹2,400 |
