त्वचा के लिए केसर के उपयोग
केसर या केसर दुनिया का सबसे महंगा मसाला है। इसका उपयोग इसके असाधारण स्वाद, सुगंध और रंगाई गुणों के लिए किया जाता है।
केसर में कई तरह के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण होते हैं, जो इसे एक बेहतरीन मसाला बनाते हैं। इस जड़ी-बूटी के औषधीय गुण पाचन तंत्र को बेहतर बनाने से लेकर त्वचा और सौंदर्य के लिए भी लाभकारी हैं।
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यह सर्दी, खांसी, पेट, नींद की बीमारी, दिल और त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए फायदेमंद है। इसमें मैंगनीज होता है, जो आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है।
आप दूध के साथ इसके लाभों को बढ़ा सकते हैं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, वजन घटाने में सहायता करता है, और आपको स्वस्थ त्वचा देता है। सोने से पहले इसे पीने से नींद के पैटर्न को विनियमित करने में मदद मिलती है।
केसर के क्या फायदे हैं?
केसर के अनगिनत फायदे हैं। इस छोटे से लाल फूल में कई लाभकारी गुण हैं, जिन्हें एक साथ सूचीबद्ध करना वाकई मुश्किल है।
सबसे पहले, यह महंगा मसाला विटामिन सी सहित एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, और इसमें सूजनरोधी गुण होते हैं। इसलिए, यह संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा काम करता है।
इसमें खनिज भी प्रचुर मात्रा में होते हैं; तथापि, इसका सबसे प्रमुख उपचारात्मक गुण कैरोटीनॉयड में निहित है।
विशेष रूप से, इसमें दो प्रकार के महत्वपूर्ण कैरोटीनॉयड होते हैं: क्रोसिन और क्रोसेटिन।
केसर में मौजूद कैरोटीनॉयड्स व्यापक रूप से क्षति को ठीक करने और कोशिकाओं की भलाई को सुविधाजनक बनाने से जुड़े हैं। इसलिए, केसर स्किनकेयर का एक अभिन्न अंग है।
इसके अतिरिक्त यह त्वचा को हल्का करने और निशान हटाने में भी मदद करता है, जिससे हाइपरपिग्मेंटेशन और काले घेरों से निपटा जा सकता है।
यह UV किरणों से होने वाली क्षति का प्रतिरोध करके कैंसर की रोकथाम करने वाले एजेंट के रूप में भी काम करता है।
केसर आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या का हिस्सा क्यों होना चाहिए?
यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद है। इसके फायदे सर्वविदित हैं और इसलिए इसका उपयोग कई त्वचा उत्पादों में किया जाता है।
त्वचा के संबंध में इसके फायदे इस प्रकार हैं -
- मुँहासे के इलाज में मदद करता है.
- यूवी ब्लॉक के रूप में कार्य करता है।
- सूजन और जलन कम करता है.
- त्वचा को निखारने में सहायक।
- त्वचा कैंसर को रोकने में मदद करता है.
- आपकी त्वचा चमकदार बनती है।
इससे आपको युवा और स्वस्थ त्वचा प्राप्त होती है।
केसर का सामना पैक से होता है।
हमने आपके लिए कुछ सामग्री और आसान फेस पैक रेसिपी सूचीबद्ध की हैं।
1. चंदन पाउडर
चंदन आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करता है और आपकी त्वचा को कोमल और चमकदार बनाता है।
मसाले वाली जड़ी-बूटियों के अर्क को एक चम्मच चंदन पाउडर के साथ मिलाएँ। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए इसमें पानी या गुलाब जल मिलाएँ।
इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट बाद या पैक सूख जाने के बाद धो लें।
2. सूरजमुखी के बीज
सूरजमुखी के बीजों में विटामिन ई प्रचुर मात्रा में होता है। सूरजमुखी के बीजों और इस जड़ी-बूटी मसाले की कुछ किस्में मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं और जब पेस्ट सूख जाए तो धो लें।
3. जैतून का तेल और नारियल का तेल
जैतून का तेल और नारियल का तेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र और पोषण देने वाला एजेंट है। इसे अपनी त्वचा पर लगाने से पहले इसकी 5-6 किस्में जैतून या नारियल के तेल में मिलाएँ।
इस तरह के तेल का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को पोषण देने में काफी मददगार साबित होता है।
4. शहद
शहद में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है। शहद नमी बनाए रखने में भी मदद करता है।
केसर और गुलाब जल में एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाकर साफ कर लें।
5. दूध
दूध और केशर का मिश्रण न केवल बिरयानी चावल के लिए बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी एक बेहतरीन मिश्रण है। यह आपकी त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसकी चमक बढ़ाता है।
6. बादाम
बादाम में मौजूद विटामिन ई आपकी त्वचा को पोषण देता है। इससे आपकी त्वचा चमकदार बनती है। बादाम को पीसकर गाढ़ा मिश्रण बना लें और उसमें थोड़ा दूध या गुलाब जल मिला लें।
आप इस मिश्रण में हल्दी भी मिला सकते हैं। इसे अपनी त्वचा पर लगाएँ और फिर इसे रगड़कर साफ़ करने से पहले सुखा लें।
7. तुलसी के पत्ते
तुलसी के पत्तों में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो कभी-कभी होने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में फायदेमंद होते हैं। केसर में घाव भरने के गुण भी होते हैं, जो मुंहासों को दूर रखते हैं।
तुलसी के पत्तों का पेस्ट बनाएं और उसमें लाल मसाले वाला पानी मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें।
यह आपकी सभी त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए एक बेहतरीन और विश्वसनीय उपाय है। इसका उपयोग करने में मुख्य समस्या यह है कि यह गर्म प्रकृति का है। इसलिए, यह आपके शरीर में गर्मी का एक अनुचित उछाल पैदा कर सकता है।
जानना चाहते हैं कि कौन से ड्राई फ्रूट्स त्वचा के लिए फायदेमंद हैं
गर्मियों में यह सौंदर्य मसाला चेहरे पर छोटे-मोटे मुहांसे या पिंपल्स पैदा कर सकता है। इसलिए, सर्दियों या ठंडे मौसम में इसका इस्तेमाल करना सबसे अच्छा तरीका है।