ઉચ્ચ પ્રોટીનયુક્ત વીગન ખોરાકના વિકલ્પોમાં કાજુ, કઠોળ, ટોફુ, ટેમ્પેહ, એડામેમ, હેમ્પ સીડ્સ, સ્પિરુલિના, ક્વિનોઆ અને સેઇટનનો સમાવેશ થાય છે — AlphonsoMango.in પરથી કોંકણના W180 કાજુ ₹400 થી શરૂ થાય છે અને બ્લુડાર્ટ (BlueDart), દિલ્હીવેરી (Delhivery), એકાર્ટ (Ekart) અથવા એક્સપ્રેસબીઝ (XpressBees) દ્વારા ૧-૩ દિવસમાં ૧૫,૦૦૦ થી વધુ ભારતીય પિન કોડ પર ડિલિવરી કરવામાં આવે છે.
ઉચ્ચ-પ્રોટીન વીગન ખોરાક ખરીદો
કાજુ એ સૌથી સંપૂર્ણ વનસ્પતિ-આધારિત પ્રોટીન નાસ્તામાંનું એક છે જે તમે તમારી પાસે રાખી શકો છો. કોંકણમાંથી મેળવેલા, વજન દ્વારા ગ્રેડ કરવામાં આવેલા અને તમે ઓર્ડર કરો તે જ દિવસે મોકલવામાં આવે છે — આ બે અમારી પ્રથમ ભલામણ છે.
W180 કાજુ — પ્રીમિયમ જમ્બો આખા કાજુ
₹400 | સ્ટોકમાં છે
W180 ગ્રેડનો અર્થ છે કે પ્રતિ કિલોગ્રામ લગભગ 180 નંગ — દરેક કાજુ મોટો, અખંડ અને સીધો ખાવા માટે અથવા પ્રોટીનયુક્ત ટ્રાયલ મિક્સમાં ઉમેરવા માટે આદર્શ છે.
અત્યારે ખરીદો
કાજુના ટુકડા — પ્રીમિયમ કાજુના ટુકડા
₹500–₹950 | સ્ટોકમાં છે
તે જ કોંકણની લણણીના ટુકડા. દાળ તડકા, વીગન ખીર, સ્ટિર-ફ્રાઈસ અને હોમમેઇડ પ્રોટીન બાર માટે આદર્શ. પ્રોટીનનું પ્રમાણ W180 આખા કાજુ જેવું જ છે; માત્ર આકાર અલગ છે.
અત્યારે ખરીદોકાજુના ગ્રેડની સરખામણી
| ઉત્પાદન | ગ્રેડ / સ્વરૂપ | શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ | કિંમત | ઉપલબ્ધતા |
|---|---|---|---|---|
| W180 આખા કાજુ | ~180 નંગ/કિલો, આખા, અખંડ | નાસ્તો, ગિફ્ટ બોક્સ, ટ્રાયલ મિક્સ | ₹400 | સ્ટોકમાં છે |
| કાજુના ટુકડા | ટુકડા, સમાન લણણી | રસોઈ, બેકિંગ, પ્રોટીન બાર | ₹500–₹950 | સ્ટોકમાં છે |
બંને આખું વર્ષ મોકલવામાં આવે છે. આ આફૂસ કેરીની જેમ મોસમી નથી — તેથી તમે ઓગસ્ટ કે ડિસેમ્બરમાં પણ કોઈ સમસ્યા વગર ઓર્ડર કરી શકો છો.
સમગ્ર ભારતમાં ડિલિવરી
તમારા પિન કોડના આધારે ઓર્ડર બ્લુડાર્ટ, દિલ્હીવેરી, એકાર્ટ અથવા એક્સપ્રેસબીઝ દ્વારા મોકલવામાં આવે છે. અમે ૧૫,૦૦૦–૧૭,૦૦૦ સર્વિસેબલ પિન કોડને આવરી લઈએ છીએ. મેટ્રો શહેરોમાં સામાન્ય રીતે ૨૦–૨૪ કલાકમાં પાર્સલ મળી જાય છે. મોટાભાગના અન્ય સ્થળોએ ૧–૩ દિવસમાં. કાજુ સૂકી વસ્તુઓ છે, તેથી પાકવાના સમય કે તાપમાનની કોઈ મર્યાદાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી — 5-ply કોરુગેટેડ CFB બોક્સ જેની અંદર પાર્ટીશન હોય છે તે પરિવહન દરમિયાન નુકસાન થવા દેતું નથી. જો પાર્સલ ક્ષતિગ્રસ્ત આવે, તો ડિલિવરીના ૨૪ કલાકની અંદર ફોટા અથવા વીડિયો સાથે WhatsApp પર જાણ કરો. કોઈ ભૌતિક રિટર્નની જરૂર નથી. અમે બદલી આપીએ છીએ અથવા ક્રેડિટ આપીએ છીએ.
ઓર્ડર કેવી રીતે કરવો
- સ્ટેપ ૧ — તમારા કાજુ પસંદ કરો: W180 આખા કાજુ ₹400 માં અથવા કાજુના ટુકડા ₹500–₹950 માં પસંદ કરો, તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવા માંગો છો તેના આધારે.
- સ્ટેપ ૨ — કાર્ટમાં ઉમેરો: તમારી પસંદગીની માત્રા પસંદ કરો અને પ્રોડક્ટ પેજ પર કાર્ટમાં ઉમેરો.
- સ્ટેપ ૩ — ડિસ્પેચ: અમે તમારા પિન કોડના આધારે બ્લુડાર્ટ, દિલ્હીવેરી, એકાર્ટ અથવા એક્સપ્રેસબીઝ દ્વારા શિપિંગ કરીએ છીએ — મોટાભાગના ભારતીય શહેરોમાં ૧–૩ દિવસમાં.
ખોરાકને ઉચ્ચ-પ્રોટીન અને વીગન શું બનાવે છે?
કોઈપણ ખોરાક ત્યારે ઉચ્ચ-પ્રોટીન ગણાય છે જ્યારે તે તેની કેલરીના પ્રમાણમાં નોંધપાત્ર માત્રામાં પ્રોટીન આપે છે — લગભગ ૧૦૦ ગ્રામ સૂકા વજનમાં ૨૦ ગ્રામ કે તેથી વધુ, અથવા સામાન્ય સર્વિંગમાં ૧૦ ગ્રામ કે તેથી વધુ. વીગન એટલે પ્રાણીજન્ય ઉત્પાદનોનો અભાવ: માંસ, ડેરી, ઇંડા કે માછલી નહીં.
જૂની દલીલ — કે વનસ્પતિ પ્રોટીન "અપૂર્ણ" હોય છે — તે ત્યારે ખોટી સાબિત થાય છે જ્યારે તમે એક જ દિવસમાં બે અલગ-અલગ પ્રોટીન સ્ત્રોતો ખાઓ છો. કઠોળમાંથી લાઇસિન અને અનાજમાંથી મેથિઓનાઇન એકબીજાને સંતુલિત કરે છે. તમારે દરેક ભોજનમાં તેનું આયોજન કરવાની જરૂર નથી. તમારું શરીર કેટલાક કલાકો દરમિયાન એમિનો એસિડનો સંગ્રહ કરે છે.
પૂર્ણ વિ. અપૂર્ણ વીગન પ્રોટીન
સોયા (ટોફુ, ટેમ્પેહ, એડામેમ), ક્વિનોઆ, અમરાન્થ અને હેમ્પ સીડ્સમાં ઉપયોગી ગુણોત્તરમાં નવે-નવ આવશ્યક એમિનો એસિડ હોય છે. મોટાભાગના અન્ય વનસ્પતિ પ્રોટીન પોતાની રીતે અપૂર્ણ હોય છે પણ સાથે ખાવાથી તે યોગ્ય કામ કરે છે. કાજુ એક સારું ઉદાહરણ છે: મધ્યમ પ્રોટીન, મેગ્નેશિયમ અને હેલ્ધી ફેટથી ભરપૂર, અને એટલા પેટ ભરાયેલા રહે છે કે વારંવાર ખાવાની જરૂર પડતી નથી.
શ્રેષ્ઠ ઉચ્ચ-પ્રોટીન વીગન ખોરાકના સ્ત્રોતો
સેઇટન અને તેનું પોષણ મૂલ્ય
સેઇટન — ઘઉંનું ગ્લુટેન — ૧૦૦ ગ્રામમાં આશરે ૨૫ ગ્રામ પ્રોટીન ધરાવે છે. તે ઘટ્ટ, ચાવવા જેવું છે અને કોઈપણ મેરીનેડમાં ભળી જાય છે. જેમને સીલિયાક રોગ કે ગ્લુટેન સેન્સિટિવિટી હોય તેમના માટે યોગ્ય નથી, પરંતુ અન્ય બધા માટે તે કાચા પ્રોટીન-પ્રતિ-ગ્રામ સૌથી વધુ વનસ્પતિ ખોરાકમાંથી એક છે. તેને ઘરે વ્હાઈટલ વ્હીટ ગ્લુટેન લોટ અને પાણીમાંથી બનાવવું સરળ છે.
કઠોળ અને કઠોળની શક્તિ
મસૂરની દાળ, રાજમા, ચણા, અડદની દાળ, મગ — આ પહેલાથી જ ભારતીય રસોઈનો મુખ્ય ભાગ છે, જે ભારતમાં ઉચ્ચ-પ્રોટીન વીગન આહાર મેળવવાનું અન્ય સ્થળો કરતાં સરળ બનાવે છે. રાંધેલી દાળના ૧૦૦ ગ્રામ સર્વિંગમાં તમને પ્રોટીનની સાથે ફાઈબર અને આયર્ન પણ મળે છે. ચણા (chana) સૂકા હોય ત્યારે ૧૦૦ ગ્રામમાં લગભગ ૧૫ ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે. તેને ભાત સાથે મેળવો અને તમે ભોજન માટે જરૂરી એમિનો એસિડ મેળવી લીધા.
ન્યુટ્રિશનલ યીસ્ટ: એક વીગન સુપરફૂડ
ન્યુટ્રિશનલ યીસ્ટ — હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સમાં મળતું નિષ્ક્રિય, ફ્લેક્ડ યીસ્ટ — ૨૮ ગ્રામ સર્વિંગમાં લગભગ ૧૪ ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે અને તેનો સ્વાદ હળવો ચીઝ જેવો હોય છે. તે B12 ના કેટલાક બિન-પ્રાણી સ્ત્રોતોમાંનું એક છે (ફોર્ટિફાઇડ વર્ઝનમાં). તેને પોપકોર્ન પર છાંટો, ચટણીમાં મિક્સ કરો, અથવા કાજુ આધારિત વીગન ચીઝમાં બ્લેન્ડ કરો.
ટોફુ, ટેમ્પેહ અને એડામેમ
આ ત્રણેય સોયામાંથી આવે છે. ફર્મ ટોફુ: ૧૦૦ ગ્રામમાં આશરે ૮ ગ્રામ પ્રોટીન. ટેમ્પેહ — આથો લાવેલું, ઘટ્ટ — ૧૦૦ ગ્રામમાં આશરે ૧૯ ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે અને આથો આવવાની પ્રક્રિયા દ્વારા પ્રોબાયોટિક્સ પણ આપે છે. સ્ટીમરમાંથી સીધા એડામેમ પોડ્સ: ૧૦૦ ગ્રામમાં આશરે ૧૧ ગ્રામ. ટેમ્પેહ એવી વસ્તુ છે જે મોટાભાગના ભારતીય રસોડામાં હજુ સુધી પહોંચી નથી, જે એક ખામી છે જેને સુધારી શકાય છે.
વીગન આહારમાં કાજુ
કોંકણ ફાર્મ્સમાંથી કાજુ — જે W180 આખા કાજુ અમે અમારા માલવણ પેકિંગ સેન્ટરમાં પેક કરીએ છીએ — તે તમને ૧૦૦ ગ્રામમાં આશરે ૧૮ ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે, સાથે ઝિંક, મેગ્નેશિયમ અને હૃદય માટે સ્વસ્થ અસંતૃપ્ત ચરબી આપે છે. તે ઓછા ફેટવાળા નટ્સમાંનું એક છે, જે મોટાભાગના લોકોને આશ્ચર્યચકિત કરે છે જે બદામની તુલનામાં તેને કેલરી-ઘટ્ટ ગણીને ટાળે છે.
પ્રશાંત પૌલેએ ૨૦૧૭ થી AlphonsoMango.in ની શરૂઆત મુખ્યત્વે આફૂસ કેરી માટે કરી હતી, પરંતુ કાજુ કુદરતી રીતે જ તેમાં જોડાયા — કોંકણના દરિયાકાંઠાના કાજુના બગીચા અને કેરીના બગીચા ઘણીવાર એક જ પરિવારો અને ગામોમાં હોય છે. દેવગડ, જામસાંડે, વિજયદુર્ગ: જે તાલુકામાં અમારી કેરી ઉગે છે તે જ મહારાષ્ટ્રમાં કેટલાક શ્રેષ્ઠ કાજુ પણ ઉગાડે છે.
કાજુનો ઉચ્ચ-પ્રોટીન વીગન ઘટક તરીકે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
પાસ્તા સોસ માટે રાત્રે પલાળેલા W180 કાજુને વીગન ક્રીમ બનાવવા માટે બ્લેન્ડ કરો. નાસ્તામાં ઓટ્સ અથવા ચિયા પુડિંગમાં કાજુના ટુકડા ઉમેરો જે તમને લંચ સુધી પેટ ભરેલું રાખશે. તેને ખજૂર અને કોકો સાથે હોમમેઇડ પ્રોટીન એનર્જી બોલ્સમાં ઉમેરો. તૂટેલા ટુકડા રાંધવામાં ઝડપથી ભળી જાય છે અને આખા કાજુ કરતાં સસ્તા પડે છે — જે મોટા પ્રમાણમાં રસોઈ કરવા માટે સારા છે.
હેમ્પ સીડ્સ
હેમ્પ સીડ્સ તમને ૧૦૦ ગ્રામમાં આશરે ૩૧ ગ્રામ પ્રોટીન અને ઉત્તમ ઓમેગા-3 થી ઓમેગા-6 રેશિયો આપે છે. તે હજુ સુધી ભારતીય કરિયાણાની દુકાનોમાં વ્યાપકપણે વેચાતા નથી પરંતુ ઓનલાઇન ઉપલબ્ધ છે. સ્મૂધીમાં ત્રણ ચમચી ઉમેરવાથી અથવા સલાડ પર છાંટવાથી લગભગ ૧૦ ગ્રામ પ્રોટીન મળે છે અને તેનાથી સ્વાદમાં પણ ખાસ ફેર પડતો નથી.
સ્પિરુલિના
સ્પિરુલિના — સૂકા વાદળી-લીલા શેવાળ — ૧૦૦ ગ્રામ સૂકા વજનમાં લગભગ ૫૭ ગ્રામ પ્રોટીન ધરાવે છે. મેંગો સ્મૂધીમાં એક ચમચી (સીઝન દરમિયાન, માર્ચ થી મે, આફૂસ પલ્પનો ઉપયોગ કરીને) તમને સ્વાદમાં કોઈ ફેરફાર વગર લગભગ ૪ ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે. તેનો રંગ પીણાને લીલા રંગનો બનાવે છે, જે બાળકો કાં તો ખૂબ પસંદ કરે છે અથવા સંપૂર્ણપણે નકારે છે.
ક્વિનોઆ અને અમરાન્થ (રાજગરો)
ક્વિનોઆ: ૧૦૦ ગ્રામ સૂકા વજનમાં લગભગ ૧૪ ગ્રામ પ્રોટીન, સંપૂર્ણ એમિનો એસિડ પ્રોફાઇલ. અમરાન્થ: સમાન પ્રોટીન, મોટાભાગના અનાજ કરતાં વધુ લાઇસિન અને ગ્લુટેન-મુક્ત. બંને ભાતની જેમ રાંધવામાં આવે છે અને જે વાનગીમાં તમે સફેદ ભાત કે ફાડા ઘઉં વાપરો છો તેમાં ચાલે છે. રાજગરો (અમરાન્થ) મહારાષ્ટ્રમાં ઉપવાસના ખોરાક તરીકે પહેલેથી જ જાણીતો છે — તેને વર્ષભર ખાવો જોઈએ, માત્ર એકાદશી પર જ નહીં.
દૈનિક ભોજનમાં વીગન પ્રોટીનનો ઉપયોગ
વીગન પ્રોટીનથી ભરપૂર નાસ્તો
બદામના દૂધ સાથે રાંધેલા ક્વિનોઆનો બાઉલ, એક ચમચી હેમ્પ સીડ્સ અને મુઠ્ઠીભર W180 કાજુ સવારે 9 વાગ્યા પહેલા લગભગ 20 ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે. તેમાં સ્પિરુલિના અને તાજા આફૂસ પલ્પ (સીઝનમાં, ફેબ્રુઆરી થી જૂન) સાથેની સ્મૂધી ઉમેરો અને તમે ઇંડા કે ડેરી વિના એક અર્થપૂર્ણ પ્રોટીન શરૂઆત કરી શકો છો.
લંચ અને ડિનર
રાજમા-ચોખા પહેલેથી જ સૌથી વધુ પ્રોટીનયુક્ત પરંપરાગત ભારતીય ભોજનમાંનું એક છે. સફેદ ભાતને બદલે ક્વિનોઆ વાપરો અને તે પ્રોટીન વધુ વધશે. સાઈડમાં કાજુ-ક્રીમ સોસ સાથેનો દાળ-ટેમ્પેહ બાઉલ એક જ પ્લેટમાં સંપૂર્ણ પ્રોટીન અને પ્રોબાયોટિક લાભ આપે છે. કાજુના ટુકડા પલાળ્યા પછી દસ મિનિટમાં સોસમાં ભળી જાય છે.
ભોજન વચ્ચે ઉચ્ચ-પ્રોટીન વીગન નાસ્તો
W180 કાજુનો ૩૦ ગ્રામનો ભાગ તમને લગભગ ૫ ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે અને બે થી ત્રણ કલાક સુધી ભૂખ રોકી રાખે છે. નાસ્તાના મિશ્રણ માટે એડામેમ અથવા શેકેલા ચણા સાથે લો, જે મુંબઈની ઓફિસમાં અથવા વર્કઆઉટ પછી એટલું જ અસરકારક છે.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
AlphonsoMango.in પર ઉચ્ચ-પ્રોટીન વીગન કાજુની કિંમત કેટલી છે?
W180 જમ્બો આખા કાજુ ₹400 થી શરૂ થાય છે. કાજુના ટુકડા (તૂટેલા કાજુ) માત્રાના આધારે ₹500 થી ₹950 સુધીના છે. બંને સ્ટોકમાં છે અને આખું વર્ષ ઉપલબ્ધ છે.
શું કાજુ આખું વર્ષ મળે છે કે માત્ર કેરીની સીઝનમાં?
કાજુ AlphonsoMango.in પર આખું વર્ષ ઉપલબ્ધ છે. આફૂસ કેરી મોસમી હોય છે — ફેબ્રુઆરી થી જૂન — પરંતુ કાજુ જેવી સૂકી વસ્તુઓ કોઈપણ મહિને શિપ કરી શકાય છે. ગમે ત્યારે ઓર્ડર કરો.
ભારતમાં કાજુની ડિલિવરીમાં કેટલો સમય લાગે છે?
અમે તમારા પિન કોડના આધારે બ્લુડાર્ટ, દિલ્હીવેરી, એકાર્ટ અથવા એક્સપ્રેસબીઝ દ્વારા મોકલીએ છીએ. મોટાભાગના મેટ્રો શહેરોમાં ૨૦–૨૪ કલાકમાં ઓર્ડર મળે છે. મોટાભાગના અન્ય ભારતીય શહેરોમાં ૧૫,૦૦૦+ સર્વિસેબલ પિન કોડ પર ૧–૩ દિવસમાં.
સત્તા
AlphonsoMango.in એ Powle Home Foods હેઠળ કાર્યરત છે, જેની સ્થાપના ૨૦૧૭ માં પ્રશાંત પૌલે દ્વારા કરવામાં આવી હતી અને જુલાઈ ૨૦૧૯ માં Powle Home Foods તરીકે નોંધાયેલ છે. GI ઓથોરાઇઝડ યુઝર: AU/5974/GI/139/260 (GI નં. 139, રજિસ્ટ્રી પ્રમાણપત્ર નં. 4163, ૧૬ ઓક્ટોબર ૨૦૧૯ ના રોજ જારી). FSSAI લાયસન્સ: 10020022011783. APEDA નોંધણી: 225579. અમારા કાજુ કોંકણ ફાર્મ્સમાંથી મેળવવામાં આવે છે, અમારા માલવણ પેકિંગ સેન્ટરમાં પેક કરવામાં આવે છે. તમામ આફૂસ કેરી માત્ર કુદરતી ઘાસની પદ્ધતિ (આદિ) નો ઉપયોગ કરીને પકવવામાં આવે છે — કોઈ કેલ્શિયમ કાર્બાઇડ, કોઈ ઇથિલિન ચેમ્બર નહીં. Envirocare Labs Pvt. Ltd. દ્વારા સ્વતંત્ર રીતે પરીક્ષણ (NABL માન્ય, TC-8284), પ્રમાણપત્ર 01/ETHAP2500044 જે ૫ એપ્રિલ ૨૦૨૫ ના રોજ જારી કરવામાં આવ્યું છે — તમામ ૨૮ અવશેષો કોડેક્સના મહત્તમ અવશેષ મર્યાદામાં છે.
સ્ત્રોત: Powle Home Foods (AlphonsoMango.in), GI ઓથોરાઇઝડ યુઝર સર્ટિફિકેટ AU/5974/GI/139/260, ૧૬ ઓક્ટોબર ૨૦૧૯ ના રોજ GI રજિસ્ટ્રી ઓફ ઇન્ડિયા દ્વારા જારી.
લોકો આ પણ પૂછે છે
કયા વીગન વિકલ્પોમાં સૌથી વધુ પ્રોટીન હોય છે?
સેઇટન ૧૦૦ ગ્રામ દીઠ લગભગ ૨૫ ગ્રામ પ્રોટીન સાથે ટોચ પર છે, ત્યારબાદ ટેમ્પેહ લગભગ ૧૯ ગ્રામ, ન્યુટ્રિશનલ યીસ્ટ ૨૮ ગ્રામ સર્વિંગ દીઠ લગભગ ૧૪ ગ્રામ અને એડામેમ ૧૦૦ ગ્રામ દીઠ લગભગ ૧૧ ગ્રામ પ્રોટીન સાથે આવે છે. કાજુ ૧૦૦ ગ્રામ દીઠ લગભગ ૧૮ ગ્રામ પ્રોટીન ધરાવે છે અને પ્રોટીનની સાથે ઝિંક અને મેગ્નેશિયમ પણ આપે છે.
જો તમે કોંકણ ફાર્મ્સમાંથી મેળવેલ તૈયાર ઉચ્ચ-પ્રોટીન વીગન નાસ્તો ઇચ્છતા હોવ, તો AlphonsoMango.in ના W180 આખા કાજુ ૧૫,૦૦૦+ ભારતીય પિન કોડ પર આખા વર્ષ દરમિયાન ઉપલબ્ધ છે.
વીગન તરીકે દિવસમાં 100 ગ્રામ પ્રોટીન કેવી રીતે મેળવવું?
રાત્રિભોજનમાં પ્રોટીન મેળવવાને બદલે તમારા પ્રોટીનને દિવસમાં ચારથી પાંચ વાર વહેંચો. હેમ્પ સીડ્સ અને સોયા દૂધનો નાસ્તો, રાજમા-ચોખાનું લંચ, બપોરે મુઠ્ઠીભર કાજુ, અને ટેમ્પેહ કે ટોફુનું ડિનર સામાન્ય ભારતીય ઘટકો સાથે ૯૦–૧૦૦ ગ્રામ સુધી પહોંચી શકે છે. જો તમારા મુખ્ય ખોરાકમાં દાળ અને સોયાનો સમાવેશ હોય તો કોઈ અલગ પાવડરની જરૂર નથી.
વધુ વનસ્પતિ-આધારિત વિચારો માટે બાળકો માટે હેલ્ધી વીગન ખોરાક માટેની અમારી માર્ગદર્શિકા અને વીગન માટે ડ્રાય ફ્રૂટ્સની માર્ગદર્શિકા વાંચો. અમારા ડ્રાય ફ્રૂટ્સ કલેક્શન માં સંપૂર્ણ શ્રેણી બ્રાઉઝ કરો.
અમારી સંપૂર્ણ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ શ્રેણી ખરીદો — W180 કાજુ, કાજુના ટુકડા અને વધુ, સમગ્ર ભારતમાં ડિલિવરી.