કાશ્મીરી કેસર સ્વાસ્થ્ય લાભો
મસાલા સ્વાદ ઉમેરે છે અને તમારા ખોરાક સાથે સ્વસ્થતા વધારવામાં મદદ કરે છે. તેના ઔષધીય ફાયદા છે, જેમ કે:
વજન ઘટાડવા માટે કેસર | વજન ઘટાડવા માટે કેસર
- તે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે, જે તમને કેન્સરના કોષોને ખાડીમાં રાખે છે.
- તે કામોત્તેજકની જેમ કાર્ય કરે છે જે તમારી કામવાસનાને વેગ આપે છે અને જાતીય સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- તે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન (ED) ની સારવારમાં મદદ કરે છે.
- તે અકાળ સ્ખલન અથવા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અને વંધ્યત્વને નિયંત્રિત કરવામાં ફાયદો કરે છે.
- તે શરીરમાં મુક્ત રેડિકલને કારણે થતા નુકસાનનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
- તે તમને મૂડ સ્વિંગને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
- તે સુધારેલ મૂડ તરફ દોરી જાય છે.
- તે હળવાથી મધ્યમ ડિપ્રેશન અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડની સારવારમાં પણ સુવિધા આપે છે.
તબીબી રીતે સમીક્ષા કરવામાં આવી છે, કેટલાક ડોકટરો તમને દરરોજ લગભગ 25 થી 30 મિલિગ્રામ ખાવાની સલાહ આપે છે.
વજન નુકશાન અને ભૂખ વ્યવસ્થાપન
તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને તેનો અસરકારક પૂરક તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
કાશ્મીરી કેસર સ્વાસ્થ્ય લાભો
પ્રિમેનસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ દરમિયાન
તે ગરમ સ્વભાવનો મસાલો છે. આમ, તે પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ (PMS) ચિહ્નોને ઘટાડવા અને તેનું સંચાલન કરવામાં અસરકારક રીતે મદદ કરે છે. આ મસાલાની અસર PMS લક્ષણોમાં મદદ કરે છે.
હાયપરટેન્શન માટે
શું તમે જાણો છો કે આ મસાલો તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે? તે મહત્વપૂર્ણ માર્કર્સને અસર કરે છે જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.
ગર્ભાવસ્થામાં કેસરના ફાયદા
- તે હાયપરટેન્શન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે.
- તે કોલેસ્ટ્રોલને મર્યાદિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
- તે બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવવામાં મદદ કરે છે અને કુદરતી BGR બ્લડ ગ્લુકોઝ રેગ્યુલેટર તરીકે કામ કરે છે.
ઉત્તમ મેમરી વધારનાર
સેફ્રાનોલ એ મસાલામાં સામાન્ય રીતે જોવા મળતું એજન્ટ છે. તે એવા લોકોની યાદશક્તિમાં વધારો કરે છે જેઓ અલ્ઝાઈમર રોગમાંથી પસાર થાય છે.