चेहरे के लिए केसर
केसर में सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाले कैरोटीनॉयड होते हैं, जो मुहाँसों को कम करते हैं, त्वचा की चमक बढ़ाते हैं, यूवी किरणों से होने वाले नुकसान को रोकते हैं और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र का काम करते हैं। असली केसर (लाल मुकुट, नारंगी जड़ें) पानी में भिगोने पर लाल ही रहता है, जबकि नकली केसर ऐसा नहीं करता।
दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से एक केसर का उपयोग इसकी मनमोहक सुगंध, उत्कृष्ट स्वाद और शानदार लाल रंग के लिए व्यापक रूप से किया जाता है। केसर क्रोकस सैटाइवस फूल से प्राप्त किया जाता है।
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इसमें कैरोटीनॉयड होते हैं, जो इसे रंग, सुगंध और स्वाद प्रदान करते हैं।
पारंपरिक रूप से दक्षिण-पूर्व एशिया में उगाया जाने वाला केसर अपने स्वास्थ्य लाभों और उपचार गुणों के कारण व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
त्वचा के लिए केसर के लाभ
यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं कि आपको त्वचा की देखभाल में केसर को क्यों शामिल करना चाहिए:
- यह एक बेहतरीन सनब्लॉक है। केसर में पराबैंगनी किरणों को रोकने की क्षमता होती है, जो त्वचा को नुकसान पहुँचाती हैं और कैंसर का कारण भी बन सकती हैं।
- यह आपको चमकदार त्वचा प्रदान करता है। केसर के चिकित्सीय गुण स्वस्थ और बेदाग त्वचा प्रदान करते हैं।
- यह त्वचा को निखारने की प्रक्रिया में मदद करता है। आपको गोरी त्वचा की आवश्यकता नहीं है, फिर भी यदि आप ऐसा चाहती हैं, तो केसर आपकी पसंदीदा सामग्री होनी चाहिए।
- यह आपको टैन से छुटकारा पाने में मदद करता है। केसर टैन हटाने का एक अद्भुत एजेंट है, जो आपको चमकदार त्वचा प्रदान करता है।
- यह आपकी त्वचा को आराम देता है। केसर में उपचार गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को आराम देने में मदद करते हैं।
- यह कैंसर को रोकता है। केसर में कैरोटीनॉयड होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव के प्रभावों का मुकाबला करते हैं, जिससे कैंसर को दूर रखा जा सकता है।
- केसर के सूजनरोधी एजेंट पिंपल्स और मुहाँसों के प्रबंधन और उन्हें कम करने में मदद करते हैं।
- यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है। केसर एक शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र है जो रूखी और मुहाँसों की संभावना वाली त्वचा को दूर करने में मदद करता है।
केसर के फेस पैक
अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में केसर को शामिल करने का सबसे आसान और प्रभावी तरीका फेस पैक है। हम कुछ ऐसी सामग्री बता रहे हैं, जिन्हें आप एक बेहतरीन फेस पैक बनाने के लिए केसर के साथ मिला सकते हैं।
ये फेस पैक आपको आराम देने, मुहाँसों का इलाज करने, डार्क सर्कल्स कम करने और टैन हटाने में मदद कर सकते हैं।
ए. तुलसी के पत्ते
केसर के 5-6 धागों को दूध में भिगोएँ। ब्लेंडर में 10-15 तुलसी के पत्ते लें, केसर वाला दूध डालें और गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पीस लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट तक लगाएँ और फिर धो लें।
यह फेस मास्क गर्दन के टैन और रंगत की असमानता को दूर करने में मदद करता है।
बी. सूरजमुखी के बीज
सूरजमुखी के बीजों को पीसकर मोटा पेस्ट बना लें। पेस्ट में केसर वाला गुलाब जल की कुछ बूँदें डालें।
इस मिश्रण से अपने शरीर को स्क्रब करें और एक्सफोलिएट करते हुए मॉइस्चराइज़ करें।
सी. नारियल का तेल
केसर के कुछ धागों से नारियल के तेल या जैतून के तेल को केसरयुक्त बनाने और इस केसरयुक्त तेल को अपने फेस पैक में इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा को लाभ होता है।
चंदन पाउडर और केसरयुक्त नारियल के तेल का उपयोग करके फेस पैक बनाएँ और इसे धोने से पहले 20 मिनट तक लगाएँ।
यदि यह आपकी त्वचा को सूट करता है, तो आप नारियल के तेल की जगह बादाम के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।
चेहरे पर केसर
केसर एक महंगा मसाला है। इसलिए, बाज़ार में इसके कई नकली रूप उपलब्ध हैं।
ध्यान दें कि असली केसर की जड़ें नारंगी लेकिन मुकुट लाल होता है। इसकी महक मीठी होती है, लेकिन स्वाद तंबाकू जितना कड़वा होता है।
असली केसर खरीदें
अपने केसर की प्रामाणिकता जाँचने के लिए, उसके कुछ धागों को पानी या दूध में भिगोएँ। नकली धागा जल्दी फीका पड़ जाएगा, लेकिन असली धागा चाहे कितनी भी देर तक भिगोया जाए, लाल ही रहेगा।
पावले होम फूड्स (रत्नागिरी) कोंकण, महाराष्ट्र के रत्नागिरी और देवगढ़ के 48 तटीय गाँवों से अल्फांसो आमों के साथ-साथ प्रीमियम केसर भी उपलब्ध कराता है।
