કેટલાક બાળકોમાં કેરીથી ગેસ થઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે ગેસનું કારણ નથી. કુદરતી ખાંડ અને ફાઇબર પેટમાં સડવાને કારણે ગેસ થઈ શકે છે, અને શરૂઆતમાં વધુ માત્રામાં કેરી આપવી એ સામાન્ય રીતે ગેસનું કારણ હોય છે. પાકેલી કેરીનું એક ચમચી પ્યુરે આપીને થોડા દિવસો રાહ જુઓ.
માતા-પિતા દર કેરીની ઋતુમાં અમને એક જ ચિંતા સાથે લખે છે: બાળક કેરી ખાધું, પેટ કડક થઈ ગયું અને પછી ગેસ થઈ. સાચું કહું તો, કેરી ભાગ્યે જ આ સમસ્યાનું કારણ હોય છે. લગભગ દરેક બાળકને ગેસ થાય છે, અને તે સામાન્ય રીતે એક ફળ કરતાં ખાવા-પીવાની પદ્ધતિ અને નાનું પાચનતંત્ર સાથે વધુ સંકળાયેલું હોય છે. તેમ છતાં, કેટલાક બાળકોમાં કેરી ગેસનું કારણ બની શકે છે, તેથી તે કેમ થાય છે અને શું કરવું તે જાણવું ઉપયોગી છે.
કેરીથી કેટલાક બાળકોમાં ગેસ કેમ થઈ શકે છે
બાળકના પેટમાં હજુ પણ દૂધ સિવાયના અન્ય ખોરાકને પચાવવાની પ્રક્રિયા શીખવાની શરૂઆત થઈ હોય છે. કેરીમાં બે એવી વસ્તુઓ હોય છે જે પેટના બેક્ટેરિયાને સડાવવાનું પસંદ હોય છે: કુદરતી ખાંડ, મુખ્યત્વે ફ્રુક્ટોઝ, અને પિક્ટિન સહિતનું આહાર ફાઇબર. જ્યારે આમાંથી અમુક ભાગ પાચન થયા વગર મોટા આંતરડામાં પહોંચે, ત્યારે બેક્ટેરિયા તેને સડાવે છે અને ગેસ મુક્ત કરે છે. આનાથી પેટમાં વાયુ, પેટ ફૂલવું અને બાળક ચીડિયો થવું થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે થોડા કલાકોમાં જોવા મળે છે.
નીચેની ત્રણ પરિસ્થિતિઓમાં ગેસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે:
- શરૂઆતમાં વધુ માત્રામાં આપવી. અડધું ફળ આપવા કરતાં થોડા ચમચી આપવી ઘણી વધુ હળવી રહે છે.
- એકસાથે અનેક નવા ખોરાક આપવા. કયા ખોરાકથી ગેસ થયો છે તે જાણી શકાય નહીં.
- ખોરાક ખાતી વખતે હવામાં શ્વાસ લેવો. બોટલમાંથી દૂધ પીવડાવવું, ઝડપથી ખવડાવવું અને રડવું - આ બધી બાબતોમાં હવામાં શ્વાસ લેવાય છે, અને ઘણીવાર આ વાયુ માટે છેલ્લે ખવાયેલા ખોરાકને દોષ આપવામાં આવે છે.
કેરી એવા ખોરાકોની સામાન્ય ટૂંકી યાદીમાં નથી, જે સૌથી વધુ બાળકોને તકલીફમાં મૂકે છે. જો કેરી ખાધા પછી બાળકને ગેસ થાય, તો તે ફળ કરતાં માત્રા અને સમયની વધુ સંભવિતતા તરફ નિર્દેશ કરે છે.
કેરી ક્યારે અને કેવી રીતે આપવી
મોટાભાગના બાળરોગ નિષ્ણાતો છ મહિનાની આસપાસ ઘન ખોરાક આપવાનું સૂચવે છે, જ્યારે તમારું બાળક ટેકા સાથે બેસી શકે અને ખોરાકમાં રસ દર્શાવે. કેરી શરૂઆતના ફળોમાં સરળ છે, કારણ કે પાકેલી કેરીને સરળતાથી મસળી શકાય છે. શરૂ કરતા પહેલા તમારા બાળરોગ નિષ્ણાતની સલાહ લો, ખાસ કરીને જો તમારું બાળક વહેલું જન્મેલું હોય અથવા તેને એક્ઝિમા હોય અથવા પરિવારમાં એલર્જીનો ઇતિહાસ હોય.
- પાકેલી કેરી પસંદ કરો. ડાળીના છેડા પાસે મીઠી સુગંધવાળી, નરમ અને સંપૂર્ણ પાકેલી કેરી પસંદ કરો. કડક અને ખાટી કેરી પચાવવી અને મસળવી વધુ મુશ્કેલ હોય છે.
- ધોઈને પછી છાલ કાઢો. કાપતા પહેલા છાલ ધોઈ લો. તેને સંપૂર્ણપણે છાલવી, કારણ કે છાલ અને ડાળીની આસપાસના રસથી ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે. કેરી કાજુ અને પોઇઝન આઇવીના વંશજ છે, અને કેટલાક લોકોને મોઢાની આસપાસ ખંજવાળ કે ચામરડી થઈ શકે છે.
- બીજ અને તરાવરી દૂર કરો. અલ્ફોન્સના પલ્પને સમૃદ્ધ, ક્રીમી અને તરાવર વગરનું ગણવામાં આવે છે, જે સરળ પ્યુરે માટે યોગ્ય છે. અન્ય કેટલીક જાતિઓમાં તરાવરી હોય છે અને તેને ચાળવું પડે છે.
- એક કે બે ચમચી આપો. ખાંડ, મધ અથવા તમે ઉકાળેલા વગરનું પાણી ઉમેર્યા વગર તેને મસળી અથવા બ્લેન્ડ કરો.
- બીજો નવો ખોરાક ઉમેરતા પહેલા બે થી ત્રણ દિવસ રાહ જુઓ, જેથી તમે કોઈ પણ પ્રતિક્રિયાને તેના કારણ સાથે જોડી શકો.
જો તમે પછીથી આપવા માટે પ્યુરે ફ્રીઝ કરવા માંગતા હોવ, તો બાળક માટે કેરીનો પલ્પ ફ્રીઝ કરવાની અમારી માર્ગદર્શિકામાં તેના સોપાન છે, અને બાળક માટે કેરી કેવી રીતે રાંધવીમાં વધુ નરમ વિકલ્પો સમજાવેલા છે.
પહેલી ચમચી આપ્યા પછી શું જોવું
સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ હળવી હોય છે. એલર્જીની પ્રતિક્રિયા અને પેટની તકલીફો જેની તપાસ માટે ડૉક્ટરની જરૂર હોય તે અલગ દેખાય છે. આ કોષ્ટક સામાન્ય માહિતી છે, નિદાન નથી.
| તમને શું દેખાય છે | તેનો અર્થ શું હોઈ શકે | શું કરવું |
|---|---|---|
| ડકાર, થોડો વાયુ, ગેસ પાછળ કરવો | બધા જ બાળકોમાં સામાન્ય છે, ઘણીવાર ખોરાક સાથે સંકળાયેલું હોતું નથી | ખોરાક આપવાનું ચાલુ રાખો, સારી રીતે ડકાર કરાવો |
| કેરી ખાધા પછી થોડા કલાકો સુધી પેટની તકલીફ | માત્રા પ્રત્યે સંવેદનશીલતાની શક્યતા | આગળ વખતે ઓછી માત્રા આપો, અથવા એક અઠવાડિયું અટકાવી દો |
| ઢીલા અથવા કડક મળ | ખોરાકમાં ફેરફારથી ઘણીવાર આવું થાય છે | નોંધ કરો અને આગલી તપાસ વખતે જણાવો |
| મોઢાની આસપાસ લાલિમા અથવા ચામરડી | ત્વચા અથવા રસથી સંપર્ક થવાને કારણે બળતરાની શક્યતા | વિસ્તાર સાફ કરો, વધુ કાળજીપૂર્વક છાલ કાઢો, તમારા બાળરોગ નિષ્ણાતને પૂછો |
| ઉછરસ, હોઠ અથવા ચહેરાનો સોજો, ઉલટી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ | એલર્જીની પ્રતિક્રિયાની શક્યતા | ખોરાક આપવાનું બંધ કરો અને તાત્કાલિક તબીબી સહાય લો |
| મળમાં લોહી, વારંવાર ઉલટી, લાંબા સમય સુધી શાંત ન થતું રડવું, ખોરાક લેવામાં નબળતા | તબીબી તપાસની જરૂર છે | તે જ દિવસે તમારા બાળરોગ નિષ્ણાતને ફોન કરો |
બાળકમાં ગેસની સમસ્યા ઘટાડવાની રીતો
આ સામાન્ય અને હળવી પદ્ધતિઓ છે. આમાંથી કોઈ પણ સારવાર નથી, અને કોઈ પણ તમારા ડૉક્ટરની સલાહનું સ્થાન લઈ શકતું નથી.
- ખોરાક આપતી વખતે અને પછી બાળકને ઊભું રાખીને ડકાર કરાવો.
- બાળક પીઠ પર સૂતું હોય ત્યારે તેના પગને ધીમેથી સાયકલ ચલાવવાની ગતિમાં હલાવો.
- ગરમ અને સૂકી હથેળીથી પેટ પર હળવા વગાડવા માટે ઘડિયાળની દિશામાં હળવા વગાડો.
- બાળક જાગતું હોય ત્યારે તેની દેખરેખ હેઠળ પેટ પર સૂવડાવો.
- ખોરાક આપવાની સ્થિતિ અને બોટલની ટીની તપાસો જેથી ઓછો હવામાં શ્વાસ લેવાય.
- ગ્રીપ વોટર, ટીપાં અથવા કોઈ પણ ઘરેલું ઉપાય વાપરતા પહેલા તમારા બાળરોગ નિષ્ણાતને પૂછો.
જો બાળક કેરીની એક નાની ચમચીને ફરીથી પ્રતિક્રિયા આપતું હોય, તો તેને થોડા અઠવાડિયા માટે અટકાવી દો અને ફરી પ્રયત્ન કરો. શરૂઆતમાં તકલીફ અનુભવતા ઘણા બાળકો પાછળથી આ ફળ સહન કરી શકે છે.
બાળકોમાં ગેસ કરી શકે તેવા અન્ય ફળો
કેરીની સાથે સમાનતા ધરાવતા અન્ય ફળો પણ છે. સફરજન, પેર, પીચ, પ્લમ અને ચેરીમાં સોર્બિટોલ અથવા ફ્રુક્ટોઝ હોય છે, જે કેટલાક બાળકો ધીમેથી પચાવે છે, અને આ ફળોને બાળરોગ નિષ્ણાતો ઘણીવાર ગેસની સમસ્યા ઊભી કરનારા તરીકે જણાવે છે. દરેક ફળને એક સમયે, નાના માત્રામાં આપો અને આગલું ફળ આપતા પહેલા બે થી ત્રણ દિવસ રાહ જુઓ.
સ્તનપાન કરાવતા બાળકોમાં, માતાના આહારમાં ફેરફારથી બાળકને થતા ગેસમાં પુરાવા સાથે સાબિત કરી શકાય તેવો ફેરફાર થવો ભાગ્યે જ છે. જો તમને કોઈ સંકળપ લાગે, તો તમે શું ખાધું અને ગેસ ક્યારે શરૂ થયો તેની ટૂંકી નોંધ રાખો, અને અટકાયસથી ખોરાક બંધ કરવાને બદલે આ પદ્ધતિ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો.
અમારી કેરી વિશે સરળ શબ્દોમાં
અમે AlphonsoMango.in છીએ, જે મુંબઈમાં પાવલે હોમ ફૂડ્સ દ્વારા સંચાલિત છે. અમારી કેરી કોંકણ કિનારા પરના રત્નાગિરી અને દેવગઢ પટ્ટાના 48 ગામોમાંથી આવે છે. અમે કાર્બાઈડનો ઉપયોગ કરતા નથી. અમારી અલ્ફોન્સ કેરી ઘાસના પલંગો પર કુદરતી રીતે પાકે છે. અમે બાળકો માટે કોઈ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત દાવા કરતા નથી, અને તમારું બાળક કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે તે અમે કહી શકતા નથી. અમે તમને જણાવી શકીએ છીએ કે ફળ ક્યાંથી આવે છે અને તેને કેવી રીતે પાકવવામાં આવે છે.
તાજી અલ્ફોન્સ કેરી ઋતુમાં વેચાય છે, જે 1 ફેબ્રુઆરી 2027થી શરૂ થાય છે. ઋતુની બહાર, અલ્ફોન્સ પલ્પની ટીન આખું વર્ષ 590 રૂપિયાથી ઉપલબ્ધ છે. લેબલ વાંચો, અને બાળકને કોઈ પણ પલ્પ આપતા પહેલા તમારા બાળરોગ નિષ્ણાતને પૂછો. તાજી ફળ માટે, રત્નાગિરી અલ્ફોન્સ અથવા દેવગઢ અલ્ફોન્સ જુઓ, બંને દરજ્જનો 1,849 રૂપિયાથી ઉપલબ્ધ છે. આજની કિંમત માટે પ્રોડક્ટ પેજ તપાસો.
જો તમારું બાળક થોડું મોટું હોય, તો બાળક માટે અલ્ફોન્સ કેરી અને નાના બાળકો માટે કેરી વિશેની અમારી માર્ગદર્શિકાઓમાં પીરસવાના વધુ વિચારો છે.
લોકો અન્ય પ્રશ્નો પણ પૂછે છે
શું કેરીથી સ્તનપાન કરાવતા બાળકોમાં ગેસ થાય છે?
સામાન્ય રીતે એવી રીતે નહીં કે જે સાબિત કરી શકાય. મોટાભાગના સ્તનપાન કરાવતા બાળકોને માતા શું ખાય છે તેની તકલીફ થતી નથી, અને કેરી જાણીતું સામાન્ય કારણ નથી. જો તમને કોઈ સંકળપ લાગે, તો ખોરાક અને લક્ષણોની ટૂંકી ડાયરી રાખો અને કંઈ પણ બંધ કરતા પહેલા તમારા બાળરોગ નિષ્ણાત સાથે ચર્ચા કરો.
કયા ફળોથી બાળકોમાં ગેસ થાય છે?
સફરજન, પેર, પીચ, પ્લમ અને ચેરી ઘણીવાર જણાવવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં સોર્બિટોલ અથવા ફ્રુક્ટોઝ હોય છે જે કેટલાક બાળકો ધીમેથી પચાવે છે. કેરી પણ વધુ માત્રામાં આપવાથી આવું કરી શકે છે. એક સમયે એક ફળ, નાના માત્રામાં આપો અને આગલું ફળ આપતા પહેલા બે થી ત્રણ દિવસ રાહ જુઓ.
હું મારા બાળકને કેરી કેવી રીતે આપું?
તમારા બાળરોગ નિષ્ણાત સંમત થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ કે ઘન ખોરાક શરૂ કરી શકાય, સામાન્ય રીતે છ મહિનાની આસપાસ. પાકેલી, છાલ કાઢેલી, બીજ વગરની કેરીને કંઈ પણ ઉમેર્યા વગર મસળીને સરળ બનાવો. એક કે બે ચમચી આપો, પછી બીજો નવો ખોરાક આપતા પહેલા બે થી ત્રણ દિવસ રાહ જુઓ. ચામરડી, ઉલટી અથવા અસામાન્ય ચીડિયોપણાની તપાસ કરો.
મારે ડૉક્ટરને ક્યારે ફોન કરવો જોઈએ જ્યારે મારું બાળક કેરી ખાય?
ઉછરસ, હોઠ અથવા ચહેરાનો સોજો, વારંવાર ઉલટી અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ માટે તાત્કાલિક સહાય લો. મળમાં લોહી, લાંબા સમય સુધી શાંત ન થતું રડવું અથવા ખોરાક લેવાની મનાઈ માટે તે જ દિવસે તમારા બાળરોગ નિષ્ણાતને ફોન કરો. હળવો વાયુ સામાન્ય રીતે શાંત થઈ જાય છે, પરંતુ આગલી મુલાકાતે તેનો ઉલ્લેખ કરો.
સંબંધિત શોધ
- બાળક માટે અલ્ફોન્સ કેરી: માતા-પિતા માટે માર્ગદર્શિકા
- નાના બાળકો માટે કેરી: ક્યારે અને કેવી રીતે શરૂ કરવી
- શું કેરીથી બાળકોમાં કબજ થાય છે?
- બાળક માટે કેરીના સ્વાસ્થ્ય લાભો
- બાળક માટે કેરીનો પલ્પ ફ્રીઝ કરવો
- દર 100 ગ્રામ કેરીમાં પોષણની હકીકતો
- અલ્ફોન્સ કેરીનો પલ્પની ટીન
- અલ્ફોન્સ કેરી ઓનલાઇન ખરીદો
સ્ત્રોત અને વધુ વાંચન
- ويકિપીડિયા, કેરી.
- ويકિપીડિયા, અલ્ફોન્સ કેરી.
લેખક: પ્રશાંત પાવલે, AlphonsoMango.in ના સ્થાપક. છેલ્લે ઓક્ટોબર 2026માં પુનઃસમીક્ષા કરવામાં આવી.
How our mangoes are grown and ripened
Naturally grown. Naturally ripened. Checked with science. AlphonsoMango.in fruit comes from family orchards and 120+ partner farmers in 80+ villages along the Konkan coast, each near the sea or an estuary.
- Naturally grown, not certified organic: our farming SOP allows no synthetic fertiliser and no chemical pesticide. Farmers use farm-made inputs such as jeevamrutha, panchagavya and neem extract.
- Hand harvested before dawn: picked with a Nutan pole; trees are never shaken.
- Checked twice: 15 to 20% of fruit is rejected at the orchard and a further 18 to 20% after ripening.
- Naturally ripened on hay beds: no calcium carbide, ever, and no ethylene gas added.
- Residue-tested: by an independent NABL lab, within Codex limits.
Read the full details on our Brand Facts and Our Farmers pages.
