ભારતમાં હેલ્ધી ચિયા સીડ્સ ઓનલાઈન ખરીદો

ચિયા સીડ્સ ઓનલાઈન હવે શ્રેષ્ઠ પ્રીમિયમ ક્વોલિટી માત્ર અમારી સ્ટોર શોપ પર ઉપલબ્ધ છે. ચિયા બીજ વડે સ્વસ્થ બનો.

ચિયા સીડ્સ ઓનલાઇન

તેઓ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડના સૌથી ધનિક જાણીતા છોડ સ્ત્રોત છે. તેમાં ઉચ્ચ ફાઇબર, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ પણ હોય છે. ચિયાસીડ્સે હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કર્યો છે, બ્લડ પ્રેશર ઓછું કર્યું છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી છે. શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાવાળા ચિયા બીજ માટે હવે ઑનલાઇન ખરીદી કરો! શ્રેષ્ઠ બીજ હવે ઑનલાઇન ઉપલબ્ધ છે! ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ, ફાઈબર, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી સમૃદ્ધ લોકો માટે હમણાં જ ખરીદી કરો. તેનાથી હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થયો છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટ્યું છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ મળી છે. આજે ચિયા બીજ વડે સ્વસ્થ બનો!

ચિયા બીજ લાભો

• ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર
• તેમાં ફાઈબર, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનું ઉચ્ચ સ્તર હોય છે
• હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે
• બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરી શકે છે
• વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે

ચિયા બીજ પોષક તથ્ય

તેઓ બહુવિધ લાભો સાથે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે તંદુરસ્ત પસંદગી છે.

-એક ઔંસ (28 ગ્રામ) ચિયા બીજ સમાવે છે:

-137 કેલરી

-4.4 ગ્રામ પ્રોટીન

-9.3 ગ્રામ ચરબી

-12.3 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ

-11 ગ્રામ ફાઈબર

-0.6 ગ્રામ ખાંડ

કેલ્શિયમ માટે RDI ના -18%

ફોસ્ફરસ માટે RDI ના -30%

મેગ્નેશિયમ માટે RDI ના 35%

એક ઔંસ કેલ્શિયમ માટે ભલામણ કરેલ દૈનિક સેવનના 18%, ફોસ્ફરસ માટે 30% અને મેગ્નેશિયમ માટે 35% પ્રદાન કરે છે. તેઓ પ્રોટીન, ચરબી, ફાઇબર અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના સારા વેગન નટી સ્ત્રોત પણ છે. ચિયા સીડ્સની ખરીદી કરીને આ બધા પોષક તત્વો એક સ્વાદિષ્ટ ખોરાકમાં મેળવો!

ચિયા બીજ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 1

તેનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 1 છે, જેનો અર્થ છે કે તે ગ્લાયકેમિક સ્કેલ પર ખૂબ જ નીચા છે અને તે રક્ત ખાંડના સ્તરમાં સ્પાઇક્સનું કારણ બનશે નહીં. તે તેમને ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો અથવા તેમના બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર હોય તેવા કોઈપણ લોકો માટે ઉત્તમ ખોરાક બનાવે છે. આ અદ્ભુત બીજ માટે આજે જ ઑનલાઇન ખરીદી કરો અને તેઓ જે લાભ આપે છે તેનો આનંદ માણો! તેઓ પોષક પાવરહાઉસ છે!