कश्मीरी केसर के स्वास्थ्य लाभ
यह मसाला आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है और सेहत को बढ़ावा देता है। इसके औषधीय लाभ हैं, जैसे:
वजन घटाने के लिए केसर | वजन घटाने के लिए केसर
- यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो कैंसर कोशिकाओं को दूर रखने में आपकी मदद करता है।
- यह एक कामोद्दीपक की तरह काम करता है जो आपकी कामेच्छा को बढ़ाता है और यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
- यह स्तंभन दोष (इरेक्टाइल डिस्फंक्शन) के उपचार में मदद करता है।
- यह शीघ्रपतन या संभोग और बांझपन से निपटने में लाभकारी है।
- यह शरीर में मुक्त कणों के कारण होने वाली क्षति से निपटने में मदद करता है।
- यह आपके मूड स्विंग को कम करने में मदद करता है।
- इससे मूड बेहतर होता है।
- यह हल्के से मध्यम अवसाद और अवसादग्रस्तता प्रकरणों के उपचार में भी सहायक है।
चिकित्सकीय समीक्षा के अनुसार, कुछ डॉक्टर आपको प्रतिदिन लगभग 25 से 30 मिलीग्राम खाने की सलाह देते हैं।
वजन घटाना और भूख प्रबंधन
यह वजन घटाने में सहायक है और इसे एक प्रभावी पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
कश्मीरी केसर के स्वास्थ्य लाभ
प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान
यह एक गर्म प्रकृति का मसाला है। इस प्रकार, यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षणों को कम करने और प्रबंधित करने में प्रभावी रूप से मदद करता है। इस मसाले का प्रभाव पीएमएस के लक्षणों में मदद करता है।
उच्च रक्तचाप के लिए
क्या आप जानते हैं कि यह मसाला आपके दिल की सेहत को बेहतर बना सकता है? यह दिल की सेहत को प्रभावित करने वाले महत्वपूर्ण संकेतकों को प्रभावित करता है।
गर्भावस्था में केसर के फायदे
- यह उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।
- यह कोलेस्ट्रॉल को सीमित करने में भी मदद करता है।
- यह रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है और एक प्राकृतिक BGR रक्त ग्लूकोज नियामक के रूप में कार्य करता है।
उत्कृष्ट स्मृति वर्धक
मसालों में सैफ़्रानॉल नामक तत्व आम तौर पर पाया जाता है। यह अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों की याददाश्त को बढ़ाता है।