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भुवनेश्वर में ऑनलाइन आम डिलीवरी

Prashant Powle द्वारा  •  0 टिप्पणियाँ  •   5 मिनट पढ़ा

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भुवनेश्वर में ऑनलाइन आम डिलीवरी

भुवनेश्वर का नाम त्रिभुवनेश्वर से लिया गया है, जिसका सटीक अर्थ है कि त्रिभुवन के भगवान (ईश्वर) शिव को संदर्भित करते हैं। भुवनेश्वर को आमतौर पर एकमरा क्षेत्र (मंदिर शहर) के कारण पिछले शहर के रूप में चित्रित किया जाता है।

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हालाँकि भुवनेश्वर का फैशनेबल शहर औपचारिक रूप से 1948 में स्थापित किया गया था, लेकिन वर्तमान शहर और उसके आस-पास के इलाकों का इतिहास अक्सर तीसरी शताब्दी ईसा पूर्व और उससे भी पहले का माना जाता है। यह हिंदू, बौद्ध और जैन विरासत का संगम है और यहाँ बेहतरीन कलिंगन मंदिर हैं।

न केवल अनुशासन और अवसंरचनात्मक वैभव में, बल्कि यह स्थान हरे-भरे जंगलों से भी समृद्ध है, जो आपके अंदर के साहसी उत्साह को तलाशने के लिए एक स्वर्ग बनाता है, और इसलिए, अपने भौगोलिक क्षेत्र में जानवरों को भी देखने का अवसर प्रदान करता है।

भुवनेश्वर में एक समय में केवल 700 मंदिर हुआ करते थे। आज भी, कई प्राचीन मंदिर आकार में इस शहर की जगह ले लेते हैं। लिंगराज मंदिर, राजा महाराजा मंदिर, मुक्तेश्वर मंदिर और कई अन्य मंदिर शहर के सबसे प्रसिद्ध मंदिर हैं।

भुवनेश्वर में जनपथ, विद्युत मार्ग, राजपथ और सचिवालय मार्ग जैसी प्रमुख सड़कों पर समर्पित और ब्लॉक किए गए साइकिल ट्रैक हैं। यह शहर आईआईटी, निफ्ट, एनआईएसईआर, ओयूएटी, एम्स आदि जैसे कई प्रतिष्ठित शैक्षणिक संस्थानों का घर है।

यहां उत्कल विश्वविद्यालय और कलिंगा इंस्टीट्यूट ऑफ कमर्शियल टेक्नोलॉजी जैसे प्रमुख विश्वविद्यालय हैं। यह एक उभरता हुआ प्रौद्योगिकी केंद्र है क्योंकि शहर में कई स्टार्ट-अप खुल रहे हैं।

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धौली, भुवनेश्वर के बाहरी इलाके में स्थित एक क्षेत्र है, जहाँ ईसा से 261 वर्ष पहले महान और प्रसिद्ध कलिंग युद्ध हुआ था। यह वह स्थान है जिसने राजा अशोक में परिवर्तन लाया और बौद्ध धर्म और शांति की ओर उनके झुकाव को सही दिशा दी।

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आम भारत और उसके भौगोलिक क्षेत्र का मूल निवासी है और इसकी खेती 4,000 वर्षों से की जा रही है।

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आम की कई किस्में हैं, जिनमें से प्रत्येक का स्वाद, आकार, आकार और रंग अनोखा होता है। यह फल न केवल स्वादिष्ट है; बल्कि, इसमें एक शक्तिशाली जैविक प्रक्रिया प्रोफ़ाइल भी है।

आम और उसके पोषक तत्वों से जुड़े अध्ययनों में स्वास्थ्य लाभ जैसे कि बेहतर प्रतिरक्षा, जैविक प्रक्रिया स्वास्थ्य और दृश्य कार्यप्रणाली, साथ ही कुछ कैंसर के कम जोखिम से जुड़े लाभ बताए गए हैं। यहाँ आम, उसके पोषण, लाभों और इसे खाने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं।

इसमें एक दर्जन से ज़्यादा अलग-अलग प्रकार हैं: मैंगिफ़ेरिन, कैटेचिन, एंथोसायनिन, क्वेरसेटिन, केम्पफेरोल, रमनेटिन, कार्बोक्सिलिक एसिड और कई अन्य। एंटीऑक्सीडेंट ज़रूरी हैं क्योंकि वे आपकी कोशिकाओं को रेडिकल नुकसान से बचाते हैं। मुक्त कण अत्यधिक प्रतिक्रियाशील यौगिक होते हैं जो आपकी कोशिकाओं से जुड़कर उन्हें नुकसान पहुँचा सकते हैं।

शोध में उम्र बढ़ने के लक्षणों और पुरानी बीमारियों के लिए कट्टरपंथी नुकसान को शामिल किया गया है । पॉलीफेनोल्स में, मैंगिफेरिन ने सबसे अधिक रुचि प्राप्त की है और इसे आमतौर पर "सुपर एंटीऑक्सीडेंट" के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह विशेष रूप से शक्तिशाली है। कैंसर, पॉलीजेनिक विकारों और अन्य बीमारियों से जुड़े कट्टरपंथी नुकसान का मुकाबला कर सकता है

रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है

एक कप (165 ग्राम) आम ​​आपके दैनिक वसा-घुलनशील विटामिन की 100% पूर्ति करता है। विटामिन ए स्वस्थ प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इस बीच, पर्याप्त वसा-घुलनशील विटामिन न मिलना संक्रमण का एक बड़ा जोखिम है।

इसके अलावा, आम की एक नियमित मात्रा आपकी दैनिक एंटीऑक्सीडेंट ज़रूरतों का लगभग तीन-चौथाई हिस्सा प्रदान करती है। यह पोषण आपके शरीर को अतिरिक्त रोग-लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करेगा, इन कोशिकाओं को और अधिक प्रभावी ढंग से काम करने में मदद करेगा, और आपकी त्वचा की सुरक्षा में सुधार करेगा।

आम में विटामिन बीसी, विटामिन के, ई और कई अन्य बी विटामिन भी होते हैं जो प्रतिरक्षा को और बढ़ाते हैं। आम में कई गुण हैं जो इसे शरीर के स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन बनाते हैं। सबसे पहले, इसमें एमाइलेज नामक कई एंजाइम होते हैं।

पाचन एंजाइम बड़े खाद्य अणुओं को तोड़ते हैं ताकि वे अवशोषित हो सकें। अगर आपको ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है और आपकी याददाश्त कमज़ोर है, तो आम का सेवन करें। वे न केवल आपकी एकाग्रता को सुविधाजनक बनाते हैं बल्कि आपकी याददाश्त को भी बेहतर बनाते हैं।

इसमें लौह तत्व की उच्च मात्रा होती है

इसके अलावा, महिलाओं को अपने शरीर के आयरन लेवल और धातु तत्व की मात्रा को बढ़ाने के लिए आम खाना चाहिए। अपने स्वादिष्ट रसीले स्वाद के कारण, आम गर्मियों के मौसम की सबसे आसान चीजों में से एक है।

फलों के राजा को कई तरह से खाया जा सकता है और यह प्रोसेस्ड डेसर्ट का एक बेहतरीन विकल्प है जो आपकी चीनी की लालसा को नियंत्रित रखता है। विटामिन ए एक स्वस्थ प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इस बीच, पर्याप्त वसा में घुलनशील विटामिन न मिलना एक बड़ा संक्रमण जोखिम है।

इसके अलावा, आम की नियमित मात्रा आपकी दैनिक एंटीऑक्सीडेंट आवश्यकताओं की लगभग तीन-चौथाई पूर्ति करती है।

यह पोषण आपके शरीर को अतिरिक्त रोग-लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करेगा, इन कोशिकाओं को और अधिक प्रभावी ढंग से काम करने में मदद करेगा, और आपकी त्वचा की सुरक्षा में सुधार करेगा। आम में विटामिन बीसी, विटामिन के, ई और कई अन्य बी विटामिन भी होते हैं जो प्रतिरक्षा में और सहायता करते हैं।

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