औरंगाबाद में ऑनलाइन आम डिलीवरी
औरंगाबाद, जिसे कभी खड़की और फतेहनगर के नाम से जाना जाता था, भारत का एक पश्चिमी शहरी क्षेत्र है। यह कौम नदी के किनारे एक ऊबड़-खाबड़ पहाड़ी क्षेत्र में स्थित है।
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मूल रूप से खड़की के नाम से मशहूर इस शहर की स्थापना 1610 में सरदार अंबर (अनबर) ने की थी। 1633 में निज़ाम शाही परिवार के पतन के बाद यह शहर मुगल शासन के अधीन आ गया। बाद में इसका नाम बदलकर औरंगाबाद कर दिया गया, जब यह दक्कन पर अपने अधिकार क्षेत्र के दौरान औरंगज़ेब का मुख्यालय बन गया।
अल्फांसो आम औरंगाबाद | हापूस अम्बाबा
शहर में ताजमहल की नकल बीबी का मकबरा नामक कब्रगाह का निर्माण उनकी पहली पत्नी दिलरास बानू मुहम्मदन (मृत्यु 1657) के सम्मान में किया गया था। औरंगाबाद स्वतंत्र निज़ामों (शासकों) का मुख्यालय बना रहा।
हालाँकि, हैदराबाद रियासत में राजधानी हैदराबाद को स्थानांतरित किए जाने के बाद इसका पतन हो गया। 1948 में रियासत के विघटन के साथ, औरंगाबाद को हाल ही में स्वतंत्र भारत में हैदराबाद राज्य में शामिल कर लिया गया।
बाद में यह भौगोलिक क्षेत्र और गुजरात में विभाजित होने से पहले महानगर राज्य (1956-60) का हिस्सा बन गया। औरंगाबाद अपने रचनात्मक रेशमी कपड़ों, खास तौर पर शॉलों के लिए जाना जाता है।
डॉ. बाबासाहेब अंबेडकर मराठवाड़ा विश्वविद्यालय (1958) की सीट यह एक प्रतिष्ठित शैक्षणिक केंद्र है, और कई अन्य शाखा संकाय वहां स्थापित हैं। औरंगाबाद जिला सदियों से जीवन डिजाइनों का एक मिलन स्थल बन गया है क्योंकि यह भारत के मानचित्र पर केंद्र में स्थित है।
इसने पंद्रह शताब्दियों से लेकर तेरहवीं शताब्दी के अंत में मुस्लिम शासन के आगमन तक कई वंशों जैसे सेतवचन, वस्तोक, चालुक्य, राष्ट्रकूट और यादवों के उत्थान और पतन को देखा।
इस जिले में जाटव काल से लेकर आज तक का एक लंबा और अप्रतिरोध्य इतिहास है। प्राचीन काल के पहले भाग में, इस पर विभिन्न जनजातियों का शासन था। यह सामाजिक समूह इकाई 230 ईसा पूर्व से 230 ईस्वी तक सतवाहन या शालिवाहन के लंबे शासन के दौरान एकजुट थी ।
इस क्षेत्र का इतिहास सातवाहनों से शुरू होता है । उनके शासनकाल में शांति और समृद्धि का दौर था और तब से औरंगाबाद जिला, जो सैकड़ों वर्षों तक सातवाहनों की राजधानी रहा, दक्कन की सामाजिक-सांस्कृतिक गतिविधियों का केंद्र बन गया।
सातवाहनों ने व्यापार और वाणिज्य को बढ़ावा दिया और ग्रीस-रोमन बाजारों पर एकाधिकार कर लिया, क्योंकि कई कपड़ा उत्पाद, खास तौर पर पैठणी, पैठण की ऊंची टोन वाली साड़ियाँ, परेशान करने लगे। कपड़ा के अलावा, उन्होंने मसाला व्यापार आदि के भीतर एक राजनीतिक व्यवस्था स्थापित की।
उसमें से उन्होंने बहुत सारा धन अर्जित किया, जो कि उनके वंश के अवशेषों से स्पष्ट है, जो पूरे पश्चिमी भारत और पूरे क्षेत्र में फैले हुए थे, क्योंकि वे नर्मदा से लेकर गुफाओं तक के क्षेत्र के स्वामी थे।
बीच के वर्षों में यह क्षेत्र फला-फूला, क्योंकि यह बहुत पहले सातवाहनों द्वारा शुरू किये गए कारवां मार्गों पर स्थित था।
राजधानी प्रतिष्ठाण एक ओर बंदरगाहों और बंदरगाहों के अलावा शीर्ष मार्गों से जुड़ा हुआ था और दूसरी ओर सरस्वती, पाटलिपुत्र, अवंती, तक्षशिला आदि भूमि-साम्राज्य थे।
ईसा युग की पहली शताब्दियों के दौरान, व्यापार के क्षेत्र बौद्ध समुदाय के हाथों में थे; इसलिए इन व्यापार मार्गों पर बड़ी मात्रा में बौद्ध गुफाओं की खुदाई की गई थी।
अर्थात् प्राचीन सार्थवाह पथ - जल्द ही बौद्ध गुफाओं के समान ही आस्था और ब्राह्मणवादी गुफाओं की भी खुदाई की गई - एलोरा उपरोक्त सभी आस्थाओं की गुफाओं का सबसे अच्छा उदाहरण है।
औरंगाबाद में हापुस आम
आनंद का शहर औरंगाबाद, रत्नागिरी और देवगढ़ के स्वादिष्ट अल्फांसो आम का आनंद रत्नागिरी से सीधे मुंबई और मुंबई से औरंगाबाद तक लिया जा सकता है।
ये आम भारत सरकार के दिशा-निर्देशों और लाइसेंस के अनुसार जीआई टैग प्रमाणित अल्फांसो आम हैं। अल्फांसो आम, जिसे महाराष्ट्र में हापुस कहा जाता है, रसायन मुक्त है और घास के ढेर से प्राकृतिक रूप से पकाया जाता है।
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यह आम कैल्शियम कार्बाइड जैसे किसी भी रसायन का उपयोग किए बिना प्राकृतिक रूप से पकाया जाता है। कृत्रिम रूप से पकाए गए अल्फांसो आमों के बारे में अधिक जानें
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रत्नागिरी अलफांसो आम ऑनलाइन
देवगढ़ अलफांसो आम ऑनलाइन
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आम भारत और उसके भौगोलिक क्षेत्र का मूल निवासी है और इसकी खेती 4,000 से अधिक वर्षों से की जा रही है। आम की कई किस्में हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना अलग स्वाद, आकार, आकार और रंग होता है।
यह फल न केवल स्वादिष्ट है; बल्कि, इसमें एक शक्तिशाली जैविक गुण भी है।
अध्ययनों ने आम और उसके पोषक तत्वों को स्वास्थ्य लाभ से जोड़ा है, जैसे कि बेहतर प्रतिरक्षा, जैविक प्रक्रिया स्वास्थ्य, दृश्य तीक्ष्णता, साथ ही कुछ कैंसरों का कम जोखिम।
यहां आम, इसके पोषण, लाभों और इसका स्वाद लेने के बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं।
इसके एक दर्जन से अधिक विभिन्न प्रकार हैं: मैंगिफेरिन, कैटेचिन, एंथोसायनिन, क्वेरसेटिन, कैम्पफेरोल, रेमनेटिन, कार्बोक्सिलिक एसिड, और कई अन्य।
एंटीऑक्सीडेंट्स ज़रूरी हैं क्योंकि वे आपकी कोशिकाओं को रेडिकल नुकसान से बचाते हैं। फ्री रेडिकल्स बेहद प्रतिक्रियाशील यौगिक होते हैं जो आपकी कोशिकाओं से जुड़कर उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं।
शोध में बुढ़ापे के लक्षणों और दीर्घकालिक बीमारियों को होने वाले नुकसान का पता चला है
पॉलीफेनोल्स में, मैंगिफेरिन ने सर्वाधिक रुचि प्राप्त की है और इसे आमतौर पर सुपर एंटीऑक्सीडेंट के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह विशेष रूप से शक्तिशाली है।
कैंसर, मधुमेह और अन्य बीमारियों से जुड़े कट्टरपंथी नुकसान का मुकाबला कर सकता है
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है
एक कप (165 ग्राम) आम में 100% दैनिक वसा में घुलनशील विटामिन होता है जिसकी आपको आवश्यकता होती है।
विटामिन ए स्वस्थ शरीर के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इस बीच, पर्याप्त वसा में घुलनशील विटामिन न मिलने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
इसके अलावा, आम की नियमित मात्रा आपकी दैनिक एंटीऑक्सीडेंट आवश्यकताओं की लगभग तीन-चौथाई पूर्ति करती है।
यह पोषण आपके शरीर को अतिरिक्त रोग से लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करेगा, इन कोशिकाओं को अधिक प्रभावी ढंग से काम करने में मदद करेगा, और आपकी त्वचा की सुरक्षा में सुधार करेगा।
आम में विटामिन बी, विटामिन के, ई और कई अन्य बी विटामिन भी होते हैं जो प्रतिरक्षा को और अधिक बढ़ाने में मदद करते हैं।
आम में कई गुण हैं जो इसे जैविक स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट बनाते हैं।
एक तो यह कि इसमें एमाइलेज नामक कार्बनिक प्रक्रिया एंजाइमों का एक समूह होता है।
पाचन एंजाइम बड़े खाद्य अणुओं को तोड़ देते हैं ताकि वे अवशोषित हो सकें।
एमाइलेज जटिल कार्बोहाइड्रेट को एल्डोहेक्सोज और माल्ट शुगर जैसी शर्कराओं में तोड़ देते हैं। ये एंजाइम पके आमों में भी सक्रिय होते हैं; यही कारण है कि वे कच्चे आमों की तुलना में अधिक मीठे होते हैं।
इसके अलावा, चूंकि आम में बहुत सारा पानी और आहार फाइबर होता है, इसलिए यह कब्ज और दस्त जैसी पाचन समस्याओं को हल करने में मदद करता है।
प्रणाली को मजबूत बनाने में सहायता
आम में एंटीऑक्सीडेंट ए और कई तरह के कैरोटीनॉयड भी होते हैं। ये ज़रूरी पोषक तत्व आपके सिस्टम के लिए फ़ायदेमंद होते हैं, जिससे यह मज़बूत और स्वस्थ रहता है।
इसे बॉडी स्क्रब के रूप में प्रयोग करें।
एकाग्रता और स्मृति में सुधार करता है
अगर आपको ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत होती है और आपकी याददाश्त कमज़ोर है, तो आम खाएँ। ये न केवल आपकी एकाग्रता को बढ़ाते हैं बल्कि आपकी याददाश्त भी बढ़ाते हैं।
इसमें लौह तत्व की उच्च मात्रा होती है
इसके अलावा, महिलाओं को अपने शरीर में लौह और खनिज तत्वों की मात्रा बढ़ाने के लिए आम खाना चाहिए।
कब खाएं और कितना खाएं
अपने स्वादिष्ट रसदार स्वाद के कारण आम गर्मियों के मौसम की सबसे स्वादिष्ट चीजों में से एक है।
फलों के राजा को कई तरह से खाया जा सकता है और यह आपकी चीनी की लालसा को नियंत्रित रखने के लिए प्रसंस्कृत मिठाइयों का एक बेहतरीन विकल्प है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चूंकि इस पीले फल द्वारा प्रदान की जाने वाली 90 प्रतिशत कैलोरी चीनी से आती है, इसलिए मधुमेह रोगियों में यह ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकता है।
हालाँकि, आम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स इक्यावन है, जो इसे एक सामयिक जीआई खाद्य पदार्थ के रूप में वर्गीकृत करता है।
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