બાળકો માટે કેરી: મિથ્યાભિમાન ખાનારાઓ માટે અંતિમ માર્ગદર્શિકા

કેરી એ દરેક ઉંમરના લોકો માટે એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ફળ છે.

આલ્ફોન્સો કેરી વિતરિત કરવામાં આવે છે તે તમારા અસ્પષ્ટ ખાનાર બાળકને નવા ખોરાકનો પરિચય કરાવવાની એક સરસ રીત છે.

તેઓ કુદરતી રીતે મીઠી અને રસદાર હોય છે, એક સરળ રચના સાથે જે બાળકોને ખાવા માટે સરળ હોય છે.

તેઓ વિટામિન એ, સી અને પોટેશિયમ સહિત વિટામીન અને ખનિજોના સારા સ્ત્રોત પણ છે.

જો કે, શું તમે જાણો છો કે આલ્ફોન્સો કેરીઓ સ્વાદિષ્ટ અને બાળકો માટે ફાયદાકારક છે?

આલ્ફોન્સો કેરી એ બાળકોની તંદુરસ્ત વૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે વિટામિન્સ અને ખનિજોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તે તમારા બાળકો માટે મિથ્યાડંબરયુક્ત ખાનારાઓ માટે સામાન્ય દૃશ્ય છે.

આલ્ફોન્સો કેરી એ માતા-પિતા માટે એક ઉત્તમ ખોરાકની પસંદગી છે જેઓ તેમના અસ્પષ્ટ ખાનારા બાળકોને યોગ્ય વિટામિન્સ અને પોષણ પ્રદાન કરવા માંગતા હોય છે. તે તેના મીઠી, રસદાર અને સ્વાદિષ્ટ માંસ માટે પ્રિય છે.

તે સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને બાળકોના સ્વસ્થ વિકાસ અને વિકાસ માટે મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરપૂર હોય છે.

ભલે તમે પ્યુરી કરી રહ્યાં હોવ, મેશ કરી રહ્યાં હોવ, બ્લેન્ડર અથવા ફૂડ પ્રોસેસર સાથે બ્લેન્ડ કરી રહ્યાં હોવ, અથવા તેને નાસ્તા તરીકે પીરસો, તમારા બાળકના આહારમાં આલ્ફોન્સો કેરીનો સમાવેશ કરવો એ સ્વાદિષ્ટ રેસિપી તરીકે ચોક્કસપણે સફળ થશે!

બાળકોને નક્કર ખોરાકનો પરિચય

તમારા 5-6-મહિનાના બાળકને નક્કર ખોરાકનો પરિચય કરાવવો એ રોમાંચક છે! જો કે, તેમની વિકાસશીલ પાચન તંત્ર અને પોષક જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય ખોરાક પસંદ કરવો જરૂરી છે. અહીં કેટલાક સલામત અને સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પો છે:

ફળો :

• પ્યુરીડ ફળો: કેળા, એવોકાડો, નાશપતી, કેરી, સફરજન અને પીચીસ જેવા કુદરતી રીતે સરળ ફળો પસંદ કરો. સિંગલ-ફ્રૂટ પ્યુરીને મિશ્રિત કરતા પહેલા કોઈપણ સંભવિત એલર્જીને ઓળખવા માટે શરૂ કરો.
• બાફેલા અથવા શેકેલા ફળો: સફરજન, નાશપતી અને શક્કરિયા જેવા નરમ, રાંધેલા ફળોને છૂંદેલા અથવા નાના ટુકડા કરી શકાય છે જેથી તમારું બાળક તેમના હાથ વડે શોધી શકે.

શાકભાજી :

• શુદ્ધ શાકભાજી: શક્કરીયા, બટરનટ સ્ક્વોશ, વટાણા અને ગાજર જેવા હળવા સ્વાદવાળા શાકભાજીથી શરૂઆત કરો. સ્મૂધ પ્યુરીમાં ભેળવતા પહેલા તેને વરાળથી રાંધો અથવા શેકી લો.
• છૂંદેલા અથવા બાફેલા શાકભાજી: એવોકાડો, શક્કરિયા અને બ્રોકોલી જેવા નરમ રાંધેલા શાકભાજીને આંગળીઓને ખવડાવવા માટે નાના, વ્યવસ્થિત ટુકડાઓમાં કાપીને ઑફર કરો.

અનાજ :

• શિશુ અનાજ: માતાના દૂધ અથવા ફોર્મ્યુલા સાથે મિશ્રિત ફોર્ટિફાઇડ શિશુ અનાજ આયર્ન અને અન્ય આવશ્યક પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. ચોખા અથવા ઓટ્સ જેવા સિંગલ-ગ્રેન અનાજથી શરૂઆત કરો અને ધીમે ધીમે મિશ્ર-અનાજની જાતો રજૂ કરો.
• પફ્સ અથવા મેલ્ટ્સ: કેટલાક ઓગળી શકાય તેવા અનાજના પફ્સ અથવા મેલ્ટ્સ બાળકોને પકડવા અને ચૂસવા માટે આનંદદાયક હોઈ શકે છે. બિનજરૂરી ખાંડ ઉમેરવાનું ટાળવા માટે મીઠા વગરના અને સ્વાદ વગરના વિકલ્પો પસંદ કરો.

બાળકો માટે કેરી

તેઓને ક્યારેક આકાર ગમે છે, અથવા તેમને ખોરાકનું સ્વરૂપ અથવા આકાર ગમતું નથી, તેઓ ચોક્કસ ખોરાકનો રંગ અથવા રચના પસંદ કરી શકે છે, અથવા તેમને ખોરાકનો સ્વાદ અથવા રંગ ગમતો નથી.

બાળકો ક્યારે કેરી ખાઈ શકે છે?

બાળકોને એક દિવસ કંઈક ગમવું તે સામાન્ય છે, પરંતુ તેઓ બીજા દિવસે તેને નાપસંદ કરી શકે છે, નવા ખોરાકનો ઇનકાર કરી શકે છે અને તેમની પસંદગી મુજબ દરરોજ વધુ કે ઓછું ખાય છે.

શાર્પ મેમરી માટે ડ્રાય ફ્રુટ્સ

પરંતુ સલાહ મુજબ, તમે આઠ મહિનાથી તમારા બાળક માટે આલ્ફોન્સો હાપુસ શરૂ કરી શકો છો. કોંકણમાં, અમે તેને જન્મથી લગભગ છઠ્ઠા મહિનામાં શરૂ કરીએ છીએ. નાના બાળકો માટે આંબા અથવા કેરી એક તહેવાર છે.

સમર, આલ્ફોન્સો કેરી, અને મિથ્યાભિમાન ખાનારા

ઉનાળો તેમને વધુ પસંદ કરે છે કારણ કે તેઓ રજાના દિવસે ઘરે હોય છે.

બાળકો માટે ક્યારેક મિથ્યાભિમાન ખાનારા હોય તે સામાન્ય છે , અને તેમની પસંદગીઓ બદલાઈ શકે છે. માતાપિતાની ભૂમિકા એ છે કે દરેક બાળક તમને એક મહાન રસોઇયા તરીકે જુએ છે તે રીતે તેમનો ખોરાક બદલતા રહેવું. પરંતુ સામાન્ય રીતે, આ મિથ્યાભિમાન ખાનારા હાપુસને તેની વિશિષ્ટ ગંધ, તીક્ષ્ણતા અને મીઠા સ્વાદ સાથે પસંદ કરે છે.

શું આ વર્ષનો ઉનાળો તમારા પર તીવ્ર ગરમીનો સામનો કરી રહ્યો છે? તમને તમારા બાળક માટે આલ્ફોન્સો હાપુસ વિશે પ્રશ્ન હોઈ શકે છે.

જોકે, કેરીની ચામડીને સાવધાનીપૂર્વક સંભાળવી જોઈએ કારણ કે તેમાં એક રસાયણ હોય છે જે ઉરુશિઓલ પ્રત્યે સંવેદનશીલ વ્યક્તિઓમાં ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે, જે પોઈઝન આઈવી અને ઓક જેવી જ છે.

હાપુસ સ્મૂધી પ્યુરી અથવા પાઈનેપલ, એવોકાડો અને દહીં સાથે બાળક માટે મેશ. તે પાચન, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને વૃદ્ધિ પોષણ માટે સારું છે.

બાળકોને નક્કર ખોરાકનો પરિચય કરાવવો પડકારજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ આલ્ફોન્સો હાપુસ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તાજી કેરીને મેશ અથવા પ્યુરી કરો અને ધીમે ધીમે તેને તમારા બાળકના આહારમાં શીખવો. વિવિધતા ઉમેરવા માટે તેને અન્ય ખોરાક જેમ કે પાકેલા કેળા અથવા શક્કરીયા સાથે મિક્સ કરો.

જો તમારું બાળક મિથ્યાડંબરયુક્ત ખાતું હોય તો ચિંતા કરશો નહીં; બાળકો માટે ક્યારેક ચૂંટવું સામાન્ય છે. તમે પ્યુરીને ફ્રિજ ફ્રીઝર વિભાગમાં સ્ટોર કરી શકો છો. તમે તેને સ્ટ્રોબેરી પ્યુરી, વેનીલા અથવા પાઈનેપલ દહીં સાથે પણ ભેળવી શકો છો, તજનો સ્પર્શ ઉમેરી શકો છો, થોડું પાણી, દૂધ અને સ્મૂધી સાથે હોમમેઇડ બેબી ફૂડ બનાવી શકો છો.

કોઈપણ નક્કર ખોરાક લેતા પહેલા કૃપા કરીને તમારા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

માતાપિતાની ભૂમિકા તેમના ખોરાકમાં ફેરફાર રાખવાની છે કારણ કે દરેક બાળક તમને એક મહાન રસોઇયા તરીકે જુએ છે. પરંતુ આલ્ફોન્સો કેરી જેવા આ મિથ્યાભિમાન ખાનારા સામાન્ય રીતે તેની વિશિષ્ટ ગંધ, તીક્ષ્ણતા અને મીઠા સ્વાદને કારણે મોટાભાગના ઘરોમાં જોવા મળે છે.

શું આ વર્ષે ઉનાળો તમને ભડકે બળે છે?

તમારી પાસે તમારા બાળક માટે આલ્ફોન્સો કેરી વિશે પ્રશ્ન છે.

આલ્ફોન્સો કેરી બાળકો માટે ફળોનો રાજા

આલ્ફોન્સો કેરી, ફળોનો રાજા, જેને પથ્થરનું ફળ પણ કહેવાય છે, એટલે કે કેરીના બીજ ફળમાં સ્વાદિષ્ટ પલ્પની મધ્યમાં હોય છે.

આ ફળ માત્ર સ્વાદમાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી પરંતુ તમારા બાળકની સુખાકારી માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. હાપુસ એ વિટામિન્સ, ખનિજો અને ઉત્સેચકો સાથે ફળનું મૂલ્યવાન મિશ્રણ છે, જે તમારા બાળકને સ્વાદિષ્ટ ખાનારાઓ માટે સ્વાદિષ્ટ આનંદ સાથે વૃદ્ધિ કરવામાં મદદ કરે છે.

તદુપરાંત, ધારો કે તમારા બાળકને પાકેલી કેરી છે. તે કિસ્સામાં, તમે ખાતરીપૂર્વક આરામ કરી શકો છો કે તે તેમને વધુ સારી પાચન, શૂન્ય કબજિયાત અને એસિડિટી વિકસાવવાનું ઓછું જોખમ જેવા લાભો મેળવવામાં મદદ કરશે.

પાકેલી કેરીમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને તેનો સ્વાદ ખાટો હોય છે.

કેરી ડાયેટરી ફાઇબર અને પાચન ઉત્સેચકોથી ભરપૂર છે, જે તેને તમારા બાળકની પાચન તંત્ર માટે ફાયદાકારક બનાવે છે. વધુમાં, કેરી એ વિટામિન સીનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ જે વૃદ્ધિને વેગ આપે છે અને આપણા શરીરને તંદુરસ્ત રક્ત માટે છોડ આધારિત ખોરાકમાં આયર્ન શોષવામાં મદદ કરે છે.

કેરીમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે ખૂબ જરૂરી છે.

બાળકો માટે હાપુસ

તેમાં બીટા-કેરોટીન પણ હોય છે, જે એક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે. શરીરના ઉપકલા કાર્યને સુધારવામાં કેરીની ભૂમિકા હોવાનું પણ જાણીતું છે, જે જંતુઓને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.

આ ઉપરાંત, કેરી મગજના વિકાસ માટે જરૂરી આયર્ન, ફોલેટ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને વિટામિન B6 ની થોડી માત્રા આપી શકે છે.

બાળકોને વૃદ્ધિ, વિકાસ અને નિર્વાહ માટે વિવિધ શારીરિક કાર્યો કરવા માટે આ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે.

કેરી તાંબાનો સારો સ્ત્રોત પણ છે, જે વિવિધ શારીરિક કાર્યોમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, જેમ કે લાલ રક્ત કોશિકાઓનું ઉત્પાદન અને ચેતા કોષોની જાળવણી.

વૈકલ્પિક રીતે, તમે બધો પલ્પ કાઢી શકો છો (કેટલાક છોડીને) અને બાળકોને પકડીને ચૂસવા માટે કેરીના બીજ/કર્નલ આપી શકો છો. હાપુસનો રસ શરીરમાં હાઈડ્રેશન અને ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ જાળવવા માટે સારો છે. ગૂંગળામણના જોખમને ઘટાડવા માટે, કેરીના આખા ખાડામાં અથવા કેરીના પાતળા કટકા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બાળક માટે આલ્ફોન્સો મેંગોના સ્વાસ્થ્ય લાભો

ફળોના સમાન રાજા માટે કેટલાક સામાન્ય પ્રશ્નો અને જવાબો.

શું આલ્ફોન્સો કેરીને બાળક માટે રાંધવાની જરૂર છે?

બાળકને કઈ કેરી આપવી?

શ્રેષ્ઠ કેરી છે હંમેશા આલ્ફોન્સો મેંગોસ. તમે અમારી પાસેથી તેમાંથી પસંદ કરી શકો છો, જેમ કે

રત્નાગીરી આલ્ફોન્સો કેરી

દેવગઢ આલ્ફોન્સો કેરી

ફળોનો રાજા સંપૂર્ણપણે મીઠાશ અને તીખા સ્વાદથી ભરપૂર છે. ઉપરાંત, ખનિજો, વિટામિન્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટો તમારા બાળકને સ્વાદિષ્ટ આનંદ સાથે વૃદ્ધિ કરવામાં મદદ કરે છે.

શું કેરીથી બાળકોમાં ગેસ થાય છે ?

શું તમે આલ્ફોન્સોની કેરીને બાળકો માટે ફ્રીઝ કરી શકો છો ?

5 મહિનાના બાળક માટે મેંગો પ્યુરી

બાળકોને નક્કર ખોરાકનો પરિચય કરાવવો તેમના વિકાસ માટે જરૂરી છે. 5 મહિનાના બાળક માટે કેરીની પ્યુરી એ એક ઉત્તમ પ્રથમ ખોરાક વિકલ્પ છે, જે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે અને પચવામાં સરળ છે.

તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે સંપર્ક કરો અને ઘન પદાર્થોની રજૂઆત કરતા પહેલા વિકાસલક્ષી તૈયારીની ખાતરી કરો.

કેરીના બ્લોગની પ્યુરી બનાવવા માટે કેરીને ધોઈ, છોલી અને ટુકડા કરી લો. વરાળ કરો અથવા તેને થોડા સમય માટે રાંધો અને સરળ થાય ત્યાં સુધી પ્યુરી કરો. જો ઇચ્છિત હોય તો પાણી અથવા દૂધ સાથે સુસંગતતાને સમાયોજિત કરો.

બાળકો માટે કેરી નક્કર શરૂઆત

બાળકો માટે સોલિડ સ્ટાર્ટ્સ કેરી એ એક પૌષ્ટિક ફળ છે જે સામાન્ય રીતે છ મહિનાની આસપાસ ઘન ખોરાક ખાધા પછી જ બાળકના આહારમાં દાખલ થવો જોઈએ. શરૂઆતમાં, બાળકોને શુદ્ધ અથવા છૂંદેલા સ્વરૂપમાં ઉષ્ણકટિબંધીય ફળનો પરિચય કરાવવો શ્રેષ્ઠ છે.

જો કે, બાળકોને કેરી જેવા લપસણો ખોરાક ખવડાવતી વખતે સાવચેત રહેવું જરૂરી છે, કારણ કે તે ગૂંગળામણનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે. જોખમ હોવા છતાં, નવા ખાનારાઓ માટે કેરી એક સ્વાદિષ્ટ અને મનોરંજક સારવાર બની શકે છે, જે તેમને બાળકો માટે ઉત્તમ પસંદગી બનાવે છે.

એકવાર બાળક ફળનો સ્વાદ અને પાચનક્ષમતા વિકસાવી લે, પછી તમે કેળાની પ્યુરી/મેશને અન્ય ખોરાકમાં ઉમેરી શકો છો, જેમ કે કેળા અથવા બીટરૂટ પ્યુરી/મેશ, ઘરે બહુમુખી બાળક ખોરાક બનાવવા માટે.

નવ મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે, તમે ફિંગર-ફીડિંગની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે નાના, ડંખના કદના કેરીના ટુકડા અથવા દહીં અથવા ચીઝની ઉપર નાજુકાઈની કેરી પીરસી શકો છો.

બાળકો માટે કેરી શું ઉંમર છે

જો તમને આશ્ચર્ય થાય કે તમારા બાળકના આહારમાં કઈ ઉંમરની કેરીનો સમાવેશ કરવો તે બાળકો માટે ક્યારે સલામત છે, તો હું તમને મદદ કરી શકું છું.

તમારા નાનાને આ સ્વાદિષ્ટ ફળ આપવાનું શરૂ કરવાની પસંદગીની ઉંમર પાંચથી છ મહિના છે. જો કે, કોઈપણ નક્કર ખોરાક શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

શરૂઆતમાં, કેરીને મેશ અથવા પ્યુરી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે બાળકને નક્કર ખોરાક કેવી રીતે ચાવવું તે ખબર ન હોય, જેનાથી ગૂંગળામણ થઈ શકે છે.

શું આલ્ફોન્સો કેરી બાળકો માટે ઉનાળા દરમિયાન દરરોજ સારી છે?

બાળકો માટે આલ્ફોન્સો કેરીમાં આવશ્યક પોષક તત્વો અને ઉત્સેચકોનો કલગી હોય છે. ઉપરાંત, તે રેસાયુક્ત તત્ત્વોથી ભરપૂર હોવાથી, જે ઉર્જા બૂસ્ટર તરીકે કામ કરે છે, તે તમારા પાચન કાર્યને વેગ આપે છે. નાસ્તામાં એક સંપૂર્ણ હાપુસ ખાવાથી તમારા બાળકનું પેટ ભરાઈ જાય છે.

8 થી 10 મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળક માટે, તમે એકથી ચાર ચમચી છૂંદેલા ચંકી કેરીનો પલ્પ આપી શકો છો.

દોઢ વર્ષથી ત્રણ વર્ષ સુધીના બાળકો માટે, તમે એક સમયે લગભગ અડધો હાપુસ અને અમુક સમયાંતરે અન્ય આપી શકો છો.

બાળકો માટે મુનાક્કા

તમે ત્રણ વર્ષથી ઉપરના બાળકોને એક સમયે એક સંપૂર્ણ હાપુસ આપી શકો છો. તેઓ તેમની પસંદગી મુજબ વધુ હોઈ શકે છે.

મારા બાળક માટે આલ્ફોન્સો કેરી શરૂ કરવાની યોગ્ય ઉંમર શું છે?

મોટાભાગના બાળરોગ નિષ્ણાતો કહે છે કે તમારા બાળક માટે આલ્ફોન્સો હાપુસ શરૂ કરવા માટે આઠ મહિના એ યોગ્ય ઉંમર છે. કોંકણ, મહારાષ્ટ્રમાં, મોટાભાગની માતાઓ દ્વારા તે છ મહિનાની ઉંમરે શરૂ થાય છે.

એવી સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે બાળક સાથે કેરી શરૂ કરતા પહેલા તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લો.

શું એક વર્ષનું બાળક આલ્ફોન્સો મેંગોસ ખાઈ શકે છે?

ડૉક્ટરો માત્ર આઠથી દસ મહિનાના બાળકોને આલ્ફોન્સો હાપુસનો પરિચય આપવાની ભલામણ કરે છે. કોંકણમાં, મમ્મી છ મહિના સુધી બાળકોને આલ્ફોન્સો હાપુસ આપે છે.

પરંતુ તેમ છતાં, સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે આઠથી દસ મહિના સુધી આલ્ફોન્સો હાપુસ શરૂ કરી શકો છો. જો કે, અમારી સલાહ છે કે તમારા બાળકને કેરી ખવડાવતી વખતે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લો. તમે મેંગો પ્યુરીથી શરૂઆત કરી શકો છો, બાળકને તેને ચાટવા દો અને તેનો આનંદ લો.

બાળક કેટલી આલ્ફોન્સો કેરી ખાઈ શકે છે?

જ્યારે ઉનાળો આપણા પર ધબકવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે મીઠો, સ્વાદિષ્ટ આનંદ નજીકમાં તરતો હોય છે. બધી મમ્મી એક જ પ્રશ્ન પૂછે છે: હું મારા બાળકને ફળોના રાજા આલ્ફોન્સો હાપુસનો તેના જીવનનો પ્રથમ સ્વાદ ક્યારે આપી શકું?

તમારા બાળકના આહારમાં આલ્ફોન્સો કેરીનો સમાવેશ કેવી રીતે કરવો

જો તમારું બાળક આઠ મહિનાથી ઉપરનું હોય તો તમે તેને પ્યુરી અથવા ટુકડા તરીકે આપી શકો છો. ધારો કે તમારું બાળક એક વર્ષથી ઉપરનું છે. પછી તેને ચામડી વગરના હાપુસના ક્યુબ્સ આપો.

તમારા બાળકના આહારમાં તેને સામેલ કરવાની ઘણી રીતો છે. અહીં કેટલાક વિચારો છે:

• પાકેલી આલ્ફોન્સો કેરીને પ્યુરી કરો અને તેને તમારા બાળકના અનાજ અથવા ઓટમીલમાં ઉમેરો.
• હેલ્ધી નાસ્તા માટે તેને મેશ કરો, પાકો અને દહીં સાથે મિક્સ કરો.
• પાકેલી હાપુસ કેરીને દૂધ અને કેળા સાથે ભેળવીને સ્મૂધી બનાવો.
• તેમને હેલ્ધી નાસ્તા અથવા ડેઝર્ટ તરીકે સ્લાઇસ કરીને સર્વ કરો.

આલ્ફોન્સો મેંગો બેબી ફૂડ પ્યુરી કેવી રીતે બનાવવી

શું કેરીથી બાળકને ગેસ થાય છે ?

આલ્ફોન્સો કેરીનો પલ્પ, પ્યુરી, સ્લાઇસેસ અને બાળકો માટે ક્યુબ્સ કેવી રીતે ફ્રીઝ કરવા

શું આલ્ફોન્સો કેરી બાળકોમાં કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે ?

બાળકો માટે કેરી એલર્જી પેદા કરી શકે છે કે નહીં .

તમારા બાળક માટે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.

• એકવાર તમે કેરીના ખભા પર તમારા અંગૂઠાને દબાવો પછી ફળના ખભા પાસે ફળની સુગંધ સાથે, અંદરથી નરમ માંસ દર્શાવતી, સહેજ પાકેલી કેરીને પસંદ કરો.
• સૌપ્રથમ કેરીને કપડાથી સાફ કરી લો.
• આલ્ફોન્સો મેંગોને હંમેશા પહેલા નળના પાણીની નીચે ધોઈ લો. તેને સુઘડ અને સ્વચ્છ બનાવો.
• કેરીને પલાળી દો જેથી પાણી કેરી પરની કોઈપણ ગંદકી દૂર કરે, અને કાપતા પહેલા વીસ મિનિટ માટે તાપ દૂર કરો.
• છાલ કાઢી લો અને અલ્ફોન્સો કેરીના પલ્પના ટુકડા કાઢી લો.
• તમારા બાળકને ખાવા માટે વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે માશર અથવા ચમચીનો ઉપયોગ કરીને પલ્પનો ટુકડો મેશ કરો.
• બરછટ વાળ દૂર કરીને સાવચેત રહો, જે આલ્ફોન્સો મેંગોસમાં મળી શકે છે
• પલ્પમાં, કારણ કે દસ મહિનાના બાળકો તેને ગળી શકતા નથી.
• ફોલ્લીઓ જેવી કોઈપણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા માટે ધ્યાન રાખો. તે કાજુ , પિસ્તા અને પોઈઝન આઈવીની એલર્જી ધરાવતા બાળકોમાં દેખાઈ શકે છે.
• તમે તમારા બાળકને ધીમે ધીમે અન્ય વાનગીઓમાં આગળ મૂકી શકો છો.

બાળક માટે સુકા ફળો ખરીદો

બેબી માટે ઓનલાઇન તારીખો ખરીદો .

બાળક માટે કેરી કેવી રીતે રાંધવા

બાળક માટે આલ્ફોન્સો મેંગોસ

આલ્ફોન્સો મેંગોસ બેબી રેસીપી

આલ્ફોન્સો મેંગોસ બાળક માટે સ્વાસ્થ્ય લાભો

બાળક માટે કેરીનો પલ્પ કેવી રીતે ફ્રીઝ કરવો

બાળક માટે જાયફળની આડ અસરો અને સાવચેતી

કેરીના સ્વાસ્થ્ય લાભો

મેંગો પલ્પ અને પ્યુરી વચ્ચેનો તફાવત

કેરી કબજિયાતનું કારણ બને છે

આલ્ફોન્સો મેંગોસ ઓનલાઇન

કેરીના ટુકડાને કેવી રીતે સ્થિર કરવું