आम पन्ना क्रश
क्या आप गर्मी से राहत पाना चाहते हैं? हमारे पास आपके लिए एक बेहतरीन पेय है: आम पन्ना कंसन्ट्रेट।
आम
इस ताज़ा और सरल पेय में हरा आम, पुदीना, चीनी, भुना जीरा और काला नमक का उपयोग किया जाता है।
इससे आपको गर्मी के लिए तैयार रहने में मदद मिलेगी।
कच्चे आम, खरबूजे, तरबूज और अंगूर में ठंडक देने वाले गुण होते हैं। गर्मी के मौसम में इसे नियमित रूप से लेने की सलाह दी जाती है।
जी हां, पन्ना एक उत्कृष्ट और शीघ्र संतुष्टि देने वाला पौधा है, जो अपने शीतल प्रभाव और तापघात को रोकने के लिए जाना जाता है।
सामग्री
प्रेशर कुकिंग के लिए:
- एक कच्चा आम
- ठंडा पानी
अन्य सामग्री:
- तीन बड़े चम्मच पुदीने की पत्तियां
- दो चम्मच चीनी
- 1 बड़ा चम्मच इलायची पाउडर
- ½ चम्मच काली मिर्च पाउडर
- नमक के चम्मच
सेवा करना:
- बर्फ के टुकड़े
- ठंडा पानी
आम पन्ना रेसिपी
सबसे पहले एक हरा आम कुकर में डालें और उसमें पानी डालें।
ढक्कन दबाकर 5 मिनट तक पकाएं जब तक कि कच्चे आम अच्छी तरह पक न जाएं।
पूरी तरह ठंडा करें.
आम का गूदा निकाल लें.
आम का गूदा मिला लें।
इसमें पुदीने के पत्ते, चीनी, जीरा और काली मिर्च पाउडर डालें।
इन सभी को अच्छी तरह से मिलाना चाहिए।
पन्ना तैयार है। ठंडा पानी या बर्फ के टुकड़े डालें।
अंत में, पुदीने की पत्तियों से सजाए गए पन्ना का आनंद लें।
पन्ना के लिए हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले गोल कच्चे आम ही चुनें।
पन्ना को स्क्वैश में बदलें, इसे बोतल में भरकर स्वास्थ्यवर्धक बनाएं और साल भर इसका इस्तेमाल करें। इस तरह, जब भी आपको इसकी ज़रूरत हो, आप झटपट पन्ना का आनंद ले सकते हैं।
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